胃寒而不自知
我沒(méi)有感受到不舒服的癥狀
要說(shuō)有
就是會(huì)吃過(guò)量，積食咯
咨詢過(guò)醫(yī)生后，那就來(lái)個(gè)夏吃姜吧
冰凍三尺非一日之寒
堅(jiān)持喝到入秋！
有個(gè)小工具更鲁，手掌大小
磨兩片姜還是很得勁的
多了手有些累的
想嘗試用來(lái)做姜撞奶景埃！
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
做法：
1-現(xiàn)泡紅茶一杯備用
2-鮮姜去皮銼茸（兩片量）
3-紅糖兩勺
4-用紅茶水沖姜戎入紅糖中
我一般是早晨媒至，配早餐
或空腹熱飲
然后可以感受到由內(nèi)外發(fā)的暖
還發(fā)現(xiàn)了原來(lái)自己一直手指發(fā)涼
只是平時(shí)不覺(jué)罷了
有句話怎么說(shuō)來(lái)美
身體的病痛是求救的訊號(hào)
病了，就向淺中醫(yī)
治未病~養(yǎng)生常在線
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
