與孩子們相處的每一天，有喜跺讯，有悲枢贿，有愉快，有疲倦刀脏，構(gòu)成了我們共同的回憶局荚。
不管以后還是否能記起來，它就在那里愈污。為做好媽媽和孩子的角色耀态，我們一起努力過。
正面管教創(chuàng)始人簡尼爾森說過暂雹，我們孩提的時代首装，即使受到過很多其他的鼓勵，但唯獨沒有情緒誠實杭跪。沒有情緒誠實仙逻，父母就看不到真實的我們驰吓。
與哥哥弟弟的在一起的時光，我開始察覺到他們的情緒系奉，我自己的情緒檬贰，身邊人的情緒 。
學著接納缺亮，學著理解翁涤。
弟弟：要和你說再見
和哥哥那會不同，因為要照顧哥哥瞬内，時常有和弟弟分開的時候迷雪。有時候一和他拜拜了，他就想哭虫蝶。
有試過趁他不注意離開，但更多的時候是走之前倦西，好好抱抱他能真，說：“媽媽很愛很愛小小泉，現(xiàn)在媽媽要出去了扰柠，晚一點再回來陪你粉铐。媽媽會很想你的÷钡担”
這樣說完后蝙泼，再離開，他都能好好的和我揮手告別劝枣。
小小的他也懂得理解媽媽的離開汤踏。當媽媽知道尊重他的感受，接納他的想念舔腾，孩子的寬容大度讓人驚喜溪胶。
哥哥
1. 氣球氣球，我最愛的氣球
在公園玩了一上午稳诚，可開心了哗脖。各種機動游戲玩?zhèn)€遍，樂得合不攏嘴扳还。
門口遇見了賣氫氣球才避，買了一個。還是最愛的小豬佩奇氨距，堪稱完美桑逝。
走在路上，自己抓著繩子衔蹲。我提醒說肢娘，幫你綁在手上吧呈础，不然怕飛走。小馬哥說：“不用了橱健，我拿的住而钞。”一次提醒無果拘荡，兩次臼节，三次。小馬哥都堅持要自己抓著珊皿。正當我準備放棄提醒了网缝，手一松，氣球飛了蟋定。馬哥開始大哭粉臊。
嘴邊那句，“早跟你說過要幫你綁住吧驶兜，你看現(xiàn)在氣球飛走了扼仲，你自己抓著就會飛走〕纾”硬生生被吞了回去屠凶。因為知道，當時的他已經(jīng)非常難過了肆资。
時間關(guān)系沒法回去再買矗愧，牽著一路嚎哭的他走回家。我對他說：“媽媽知道你現(xiàn)在覺得很難過很難過郑原，因為氣球飛走了唉韭，你希望它還在你手上就好了〔ǎ”他聽后哭得更厲害了纽哥。
路上，小馬哥還有時會很生氣的甩我的手栖秕，拉我去要再買氣球春塌。回家的這一段不算長的距離簇捍，走得艱難只壳。
回到家，好好抱著他暑塑，讓他哭個夠吼句。摸著背，慢慢地他自己平靜事格。
最后問他惕艳，以后怎么樣氣球才不會飛走搞隐，他說：綁在手上。
我也反思自己過程中問他太多次需不需要綁住手远搪，這本身就是不信任的方式劣纲。
我也反思自己對再買新氣球的苛刻∷ⅲ回去再買癞季，耽誤的一點點時間其實沒有想象中影響大，滿足一下孩子做出安排的犧牲倘潜，沒那么難绷柒。
一切卻也是最好安排，他明白了有些事情發(fā)生了就沒辦法挽回涮因，得提前做好預(yù)防措施的道理废睦。
后來讀小豬佩奇繪本，喬治的恐龍氣球有一樣的故事养泡，只是結(jié)局是鸚鵡把氣球找了回來郊楣。我又問馬哥：氣球怎樣可以不飛走呢？他還記得：要綁在手上瓤荔。
之后還發(fā)生過變形金剛落在爺爺奶奶家沒拿回來事件，也是一路上都在叫钥组，要求回去拿输硝。
我開始還數(shù)落他：自己的東西你自己不拿好，現(xiàn)在就是沒辦法程梦。（當時自己也是疲憊不堪点把，情緒臨近崩潰）
可也非常明白他此時還是最需要的被理解，艱難地說出了：“你現(xiàn)在覺得很難過屿附，因為忘了帶變形金剛回來郎逃，你希望手上拿著他就好了⊥Ψ荩”接著他回家路上都在嘀咕變形金剛變形金剛褒翰，回到家馬上卻沒事了。
理解情緒匀泊，接納情緒优训，不是代表接納了孩子就好了，會馬上平靜各聘，朝著我們希望的方向走揣非。
有時被理解了，反而會更傷心難過躲因≡缇矗可這種感受被別人接納了忌傻，這本身就是一安慰。孩子會學習到搞监，有了情緒水孩，我可以悲傷，可以難過腺逛，媽媽是懂我的荷愕，是可以依靠的。
單方面把情緒壓住棍矛，不代表情緒不在了安疗，它總會通過不同方式發(fā)泄出來。相比其他够委，哭是最好的釋放荐类。有些孩子，懂事得讓人心疼茁帽。孩子就是孩子玉罐。
接納，關(guān)注解決辦法潘拨，向前看吊输。這些理論說起來容易，做起來真不簡單铁追〖韭欤可改變就是需要花時間練習，每次進步一小步就已經(jīng)非常好琅束，baby step
2. 搖搖晃晃蕩秋千
在秋千上玩得正歡扭屁，突然想出來。馬上蹲著涩禀，可慣性還在料滥，差一點頭朝地翻了下來。家人被嚇到艾船，驚慌大叫葵腹，埋怨說：“這樣太危險了，不可以這樣丽声〗刚幔”
小小馬自己也被嚇到了，被批評了也委屈雁社。大哭了起來浴井。身邊看客有的說沒事沒事，沒摔下來霉撵。有的說不哭不哭磺浙，男孩子有淚不輕彈洪囤，要堅強。
我走過去撕氧，把他抱起來瘤缩，抱在身上對他說：“小小馬嚇到了，差點掉下來伦泥，現(xiàn)在很難過剥啤。”他繼續(xù)哭得更大聲了不脯。身邊看客看了又說：“好咯好咯府怯，不哭了，男孩子哭起來多難看防楷∥”
我說：“難過就哭吧，大聲地哭出來吧复局〕宀荆”后來哭聲大概持續(xù)了兩三分鐘，小馬從身上跳下去亿昏，又笑了峦剔。
我對于男孩子有淚不輕彈，哭哭哭多難看這些話特別反感角钩。人都是有情緒的羊异，男孩在情緒表達上其實比女孩更敏感⊥希哭是一種釋放，如果連在家人面前易迹，都得忍著宰衙，假堅強，真正難過的時候又去哪里找依靠睹欲。
而實際上允許孩子哭供炼，并不代表他不堅強。有的時候窘疮，在別人面前袋哼，他們自己依然會強忍著淚水。
家闸衫，應(yīng)該是溫暖的港灣涛贯。而不是冷酷的機器加工廠。
當你內(nèi)心真正接納孩子蔚出，理解孩子行為背后的目的弟翘，設(shè)身處地的為孩子著想虫腋，允許他哭泣，悲傷稀余，難過悦冀。孩子才會覺得被理解，才會因此獲得力量去面對生活中那些更大的挑戰(zhàn)睛琳。
同理心（共情）盒蟆，是正面管教家長課里第一節(jié)課需要來學習的內(nèi)容。而事實上遠不只正面管教师骗，大部分的育兒書第一章历等，都是和情緒有關(guān)。
接納情緒丧凤，不單是在親子溝通上非常有效募闲。對于任何關(guān)系，能被別人理解都是特別能獲得力量的愿待。
所以家長送給孩子最好的禮物就是情緒認可浩螺。總有一天孩子會離開我們仍侥，我們要放開孩子的手要出。而還是小的時候父母對待孩子情緒誠實的方式，很大程度上就是孩子長大以后對待自己情緒的方式农渊。
當我們能夠?qū)W會破解孩子行為背后背后的這些情緒密碼患蹂，引導(dǎo)孩子的負面情緒，孩子慢慢地就會自己轉(zhuǎn)向積極行為砸紊。發(fā)展出令他們?nèi)松錆M幸复冢快樂的性格和能力。
我可能在親子關(guān)系上能更好的運用醉顽，在親蜜關(guān)系沼溜，子親關(guān)系上，還需要做更多的功課游添。
我也接納自己的不完美系草，我也有情緒不佳，狀態(tài)很糟的時候唆涝。我愿意去努力嘗試找都，一點一點進步±群ǎ看到自己的變化能耻，給自己鼓勵。
人生很短又很長，我們來決定嚎京，用怎樣的心情方式來度過每一天嗡贺，感恩感謝。
