一個(gè)多月前，和一個(gè)妹子一起約飯殿遂，她的整個(gè)狀態(tài)讓我感到非常的驚訝诈铛。
妹子有點(diǎn)漂亮，但是穿著非常隨意墨礁，一身運(yùn)動(dòng)裝加一雙Nike鞋幢竹。她說(shuō)明年她就可以transfer到美國(guó)了，嗯恩静，計(jì)劃快要實(shí)現(xiàn)了焕毫。我再次問(wèn)到蹲坷，為什么執(zhí)意去美國(guó)，她說(shuō)不喜歡背景的住房和霧霾邑飒。她是一個(gè)非常有個(gè)性的人循签，平時(shí)會(huì)喝新鮮的牛奶，會(huì)在10月份的時(shí)候?qū)ｉT去上海吃一次螃蟹疙咸，會(huì)去不出名的地方旅游懦底。但是她不會(huì)去買口紅，不會(huì)為了見男友化妝1個(gè)小時(shí)罕扎，不會(huì)嫌棄自己臉大個(gè)矮，不會(huì)去制造各種儀式感然后拍張照傳到朋友圈丐重。她讓我腦海里出現(xiàn)“生命力”這個(gè)詞腔召。
我們是前同事，我還記得她離職的時(shí)候有著很多的不自信扮惦，可是這一年多來(lái)臀蛛，她變了好多，吃飯的時(shí)候她說(shuō)她下下周就要去泰國(guó)考潛水證了崖蜜，她還說(shuō)她每天早晨會(huì)早起2小時(shí)2學(xué)習(xí)浊仆，晚上也會(huì)帶上電腦寫寫代碼，平時(shí)每周游一次泳豫领，2周一次按摩抡柿，早晨和下午各一杯咖啡。
那天晚上等恐，我失眠了洲劣，一整個(gè)晚上沒(méi)有睡著。
其實(shí)课蔬，我堅(jiān)持過(guò)每天早晨15min的背單詞囱稽、練習(xí)聽力，2018年的跑步次數(shù)50+二跋，我學(xué)過(guò)游泳战惊、瑜伽、健身扎即，早晨會(huì)早到公司學(xué)習(xí)2個(gè)半小時(shí)吞获，我每年都會(huì)至少2次的旅行。
可是我不快樂(lè)谚鄙。我為了戒不掉的咖啡自責(zé)不已衫哥，我為了學(xué)不會(huì)的游泳感到自責(zé)不已，我為了減不下的肥自責(zé)不已襟锐，我為了吃的不規(guī)律自責(zé)不已撤逢，我為了自己的宅自責(zé)不已。我工作的時(shí)候會(huì)很努力，不允許自己敷衍任何一個(gè)同事任何一段代碼蚊荣，工作之外我也會(huì)努力去充電初狰，然后剩下的大部分時(shí)間用來(lái)“喪”。喪的時(shí)間不夠用了互例，喪的精力不夠用了奢入，喪的有時(shí)候想去死。
妹子說(shuō)媳叨，你就是想的太多腥光，做的少，你想做什么就去做糊秆。
她說(shuō)的并不全對(duì)武福，其實(shí)我想到什么都去做了，但是我沒(méi)有做徹底痘番。
其實(shí)工作之外的事情并不比工作上的事情難捉片，但是卻很難得到一個(gè)很好的結(jié)果。這件事汞舱，我想了好久伍纫，也對(duì)比了好久。
面對(duì)工作昂芜，我們始終可以理智冷靜的去分析莹规，然后確定階段目標(biāo)、痛點(diǎn)分析和優(yōu)化方案泌神》孟В可是面對(duì)生活，我們會(huì)用10%的時(shí)間去冷靜思考腻扇，90%的時(shí)間感性的去對(duì)待债热，我們的原始本能太容易占據(jù)上風(fēng)并控制我們了。所以當(dāng)你下一次確定目標(biāo)的時(shí)候幼苛，可以嘗試?yán)硇缘娜シ治龊筒粩嗟娜?yōu)化迭代窒篱，別一根筋的想通過(guò)一個(gè)固定模式的行動(dòng)獲取一個(gè)理想的結(jié)果。
我們的身體和思維是極度復(fù)雜的舶沿，我們想要通過(guò)它們達(dá)成一些目標(biāo)的時(shí)候墙杯，第一要做到的就是充分的尊重了解和尊重它們，以一個(gè)循序漸進(jìn)的方式慢慢的改變它們括荡。每一個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境和步驟都是不一樣的高镐，橫向?qū)Ρ仁欠浅４赖男袨椋脛e人的標(biāo)準(zhǔn)折磨自己畸冲，就失去了我們本體的靈性嫉髓。
比如說(shuō)喝咖啡這件事观腊，我一度感到非常的苦惱和自責(zé)，因?yàn)楹芏嗳烁艺f(shuō)喝咖啡不好算行，對(duì)胃不好梧油、對(duì)乳腺不好等等，于是乎我腦子里總想著我在一件錯(cuò)誤的事州邢±茉桑可是不喝咖啡，我難以集中精力去工作量淌。當(dāng)妹子和我說(shuō)她每天早上一杯黑咖骗村，下午一杯拿鐵的時(shí)候，我感到很震驚呀枢，更令我震驚的是妹子當(dāng)作很自然的事赊抖，毫無(wú)壓力乙嘀。而我晶衷，卻一直用這件事折磨自己的靈魂但惶，心里承受著壓力阔加，形成“喪”的一部分踢步。
不具體到人萌焰，談對(duì)錯(cuò)是一件不負(fù)責(zé)任的事捧杉。丟掉一切所謂的標(biāo)準(zhǔn)倘核，了解和尊重自己泣侮，聆聽自己的需要，用自己的方式去達(dá)成目標(biāo)吧紧唱。
