如果把非暴力溝通當(dāng)做一個(gè)工具來用，有的時(shí)候沉填，初學(xué)者疗隶，甚至是學(xué)了兩三年的人都會覺得這個(gè)工具有時(shí)會有一些不好用。
當(dāng)我們以目標(biāo)為導(dǎo)向的時(shí)候翼闹，當(dāng)我們事與愿違的時(shí)候搂抒，有的時(shí)候會對非暴力溝通感到失望烁竭。
現(xiàn)在村视，對于我來說斧拍，非暴力溝通，更像是一個(gè)能夠讓我自己和與人交往過程中保持心情平和关摇，慈悲荒叶，愛的一個(gè)工具。
我們可以選擇是否去用它输虱，相信很多人喜歡平和停撞、接納、愛悼瓮，但是，有時(shí)候越想的時(shí)候艰猬，學(xué)做不到横堡。在面對你不喜歡的人，或面對“熊孩子”冠桃，或面對你必須面對的人生課題的時(shí)候命贴，非暴力溝通就是一個(gè)很好的工具。
它可以讓我們更加容易的接近自己的本心，更加容易的保持內(nèi)心的平和穩(wěn)定胸蛛，去保持與人與己高品質(zhì)的鏈接污茵。
有時(shí)候，當(dāng)你覺得動(dòng)手是最好的選擇的時(shí)候葬项，也可以選擇動(dòng)手或罵人泞当，因?yàn)檫@是你當(dāng)下最好的選擇。只要你愿意為這個(gè)選擇負(fù)責(zé)民珍，只要你是有覺知的襟士。
當(dāng)我們非常平和安靜，靜生定嚷量，定生慧陋桂，大腦在阿爾法腦波的時(shí)候，我們往往有智慧蝶溶，去有更好的人生抉擇嗜历。
我更有一種體認(rèn)，就是非暴力溝通抖所，它讓我們活在當(dāng)下梨州，用我自己的理解就是過好自己的日子，接納部蛇、平和摊唇、平靜、愛涯鲁，慈悲巷查。無論生活是風(fēng)是雨，接納它原本的樣子抹腿，做出當(dāng)下最好的選擇岛请。
心經(jīng)里有言：觀自在菩薩，形深般若菠蘿蜜多時(shí)警绩，照見五蘊(yùn)皆空崇败，度一切苦厄。色即是空肩祥，空即是色后室。。混狠。
基督教里邊岸霹，愛人如己，愛你的仇人将饺。我理解的目的是讓我們尋找內(nèi)心的平靜贡避、平和痛黎、愛。
就像我最近刮吧，不愿意寫文章的時(shí)候就不寫湖饱，愿意寫的時(shí)候，就隨筆記錄杀捻。過好每一個(gè)當(dāng)下井厌，如果此刻內(nèi)心寧靜，我特意愿意感受水醋。
我接受自己發(fā)怒的樣子旗笔，我接受自己咆哮，我接受自己生活狀態(tài)拄踪，我接受自己的高矮胖瘦蝇恶。
一旦當(dāng)我平靜的時(shí)候，就像我以前說過惶桐，在一片平靜的海面前撮弧，更好的連接才有可能會發(fā)生。我和自己的關(guān)系會變好姚糊，和他人的關(guān)系才有可能變好贿衍。
在一片咆哮的海浪前，更多的是恐懼救恨，抵抗贸辈。
非暴力溝通是一種選擇，活成自己想要的樣子肠槽。
這就是我此刻理解的擎淤，我生活的非暴力溝通應(yīng)用。
不足之處秸仙，歡迎大家探討嘴拢。
小平隨筆
