思想：你是不是經(jīng)常想學(xué)習(xí)的時(shí)候卻忍不住看手機(jī)久脯？或者工作時(shí)候又容易被其他信息吸引，回不到工作狀態(tài)霉撵？那說明你做事缺乏專注力磺浙，有人說洪囤，專注是這個(gè)時(shí)代最稀缺的能力，當(dāng)人們被爆炸的信息“攻擊”時(shí)撕氧，專注就成了你最后的依靠瘤缩。專注，就是認(rèn)為什么更重要伦泥，讓他們對(duì)同一件事產(chǎn)生了完全不同的看法剥啤。給你認(rèn)為正確的事情，設(shè)定一個(gè)“做不到就去死”的最后期限不脯，把它變成“此刻”的事情府怯，激發(fā)專注。
身體：最近一直在進(jìn)行力量訓(xùn)練防楷，從原來的輕重量開始逐漸遞加了牺丙，每次去健身房練完都感覺像洗了澡似的，身上雖然感覺比較酸痛复局，但這種感覺讓我很滿足冲簿，繼續(xù)加油練吧！
天氣：夏日炎炎亿昏，出門就像被火烤了一樣峦剔，希望夏天快點(diǎn)過去吧。
