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1 心安定了咽斧，生活便處處安定
2 悲痛與怨恨會困住你的心，選擇寬容和放下
3 放過別人躬存，就等于放過自己张惹。記恨別人，就等于為難自己
4 把羨慕嫉妒恨變成祝福學習改變
5 學會微笑岭洲，微笑是最容易做到的布施
6 額外的磨難終有報償
7 把握愛與自由的智慧和能力宛逗，你才有可能獲得幸福
8 讀萬卷書 行萬里路
9 心量大，德就大盾剩，德大雷激，福就大替蔬，以致于后福無窮
10 給他人真誠又無企圖的重要感
11 自律——人生成功的方向盤
12 花開自有蜜蜂采，修心自有良緣來
13 無論你找到一個什么樣的好人屎暇，最終你靈魂的強大和安定還是要靠自己
14 苦海無邊 回頭是岸
15 走出依賴才能真正成長
16 最高的報復就是寬容
17 人生是場馬拉松承桥，不必搶跑
18 過度關注就是傷害
19 把時間浪費在美好的事情上
20 爭著不足，讓著有余
21 世上最大的貧窮是冷漠
22 舍就是得根悼，不舍不得
23 少說話凶异，護住嘴，守住心番挺，一切自在安寧
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