不想每天渾渾噩噩痪伦,從改變一點(diǎn)點(diǎn)開(kāi)始

小A昨夜刷視頻刷到凌晨一點(diǎn),臨睡前想到明天還要上班立砸,心里無(wú)限后悔,頂著一雙黑眼圈初茶,麻木的爬起來(lái)颗祝,到了公司機(jī)械地重復(fù)著千篇一律的工作,下班纺蛆,繼續(xù)刷視頻吐葵,繼續(xù)重復(fù)昨天的日子。

記得有人說(shuō)過(guò):“大部分人都是活的渾渾噩噩桥氏∥虑停”你我何嘗不是如此。想改變想自律幻想今日與昨天有不同字支,有收獲凤藏。往往事與愿違。

怎么才能改變堕伪,有網(wǎng)友評(píng)論說(shuō):“有意識(shí)的生活揖庄、有目的的生活、有改變的生活欠雌、感受每一種情緒蹄梢,體會(huì)它面對(duì)它「欢恚”

深已為然禁炒。

有意識(shí)的生活而咆,做每一件事留一絲意識(shí)在外,思索有沒(méi)有能把這件事情做的更好幕袱,不求完美暴备,比如寫(xiě)文章,哪怕修改一處標(biāo)點(diǎn)符號(hào)也是好的们豌。

有目的的生活涯捻,單調(diào)乏味的生活需要調(diào)劑,對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)望迎,生活平淡障癌,從平淡的生活中尋找樂(lè)趣,帶著目的生活擂煞,才有意義混弥。

有改變的生活,改變不了外部世界对省,從改變自己做起,今天比昨天少吸了一根香煙晾捏,走了一條新路蒿涎,睡覺(jué)比以前提前,用微小的改變讓生活變得生動(dòng)有趣惦辛。

感受每一種情緒劳秋,不管是悲傷、憤怒胖齐、傷心還是高興玻淑、愉悅、開(kāi)心呀伙,細(xì)細(xì)品味补履,直到了解原來(lái)這種情緒是這樣的。

生活改變?nèi)私肆恚撕螄L不是改變生活箫锤。

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