【 讀書清單】家庭中的正面管教(三)

運(yùn)用SFBT21天渡讼,改變你與孩子(Day10~Day19)

Day10城菊、相信孩子

每個(gè)孩子都有自己解決問題的能力传于,家長關(guān)鍵是引導(dǎo)孩子思考解決的方案

Day11、目的菩彬,行為與代價(jià)的關(guān)系

對于孩子的偏差行為缠劝,多問問這樣做,可以得到什么骗灶?失去什么惨恭?通過問題引導(dǎo)孩子找到解決問題的出口

Day12、多種合作方式

不一定是孩子配合大人耙旦,大人也可以配合孩子脱羡,用孩子自己認(rèn)可的方式來解決問題

Day13、奇跡問句

解決中途無法繼續(xù)下去,可啟動奇跡問句假設(shè)奇跡發(fā)生锉罐,問題全部解決帆竹,你會怎么樣,通過想象沒有問題的自己脓规,逆向推出解決方案

Day14栽连、目標(biāo)架構(gòu)

通過與孩子討論要共同達(dá)成的目標(biāo),從而發(fā)現(xiàn)孩子的需要侨舆,讓他在家長的重視中增強(qiáng)達(dá)到目標(biāo)的責(zé)任感

Day15秒紧、例外問句

如:處理愛打人的孩子,了解了各種細(xì)節(jié)后态罪,問:什么時(shí)候少打人或不打人噩茄?通過例外找到解決問題的突破點(diǎn)

Day16、好壞盡在細(xì)節(jié)中

要處理問題复颈,一定要全面了解問題绩聘,不漏掉任何一個(gè)細(xì)節(jié),它決定了解決問題的關(guān)鍵

Day 17耗啦、因應(yīng)問句

孩子情緒低落凿菩,但又完成了一個(gè)艱巨的任務(wù),問:“你是怎么熬過來的呀\你是怎么撐下去的呀帜讲?引發(fā)他的力量衅谷,協(xié)助解決當(dāng)前的困境

Day18、放下焦慮

通過一般化技巧似将,就是讓孩子知道他的情況是大部分人都有的获黔,甚至比他的還厲害,從而讓他放下焦慮的包袱在验,但不是所有孩子都適合

Day19玷氏、關(guān)系問句

找到對孩子影響最深的關(guān)系,可以是某個(gè)親人或同伴腋舌,通過這種關(guān)系給予孩子支持和鼓勵(lì)盏触,幫助走出困境

總結(jié):通過不同形式的問句加深對事件和孩子的了解,從而找出最能解決問題的方法块饺。


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