——2008年8月14日《外灘畫報(bào)》
? ?“下面幾個(gè)問題是關(guān)于兩年前你遭遇的那場(chǎng)車禍，會(huì)介意嗎贯被？”記者謹(jǐn)慎地問道。
? ?“介意妆艘⊥睿”幾秒鐘的沉默后，電話里傳來了胡歌爽朗的笑聲批旺，“開玩笑啦幌陕，怎么會(huì)介意呢？你問吧朱沃，沒事的苞轿。大家都問了我一年了《何铮”
? ?2006年8月搬卒，因扮演《仙劍奇?zhèn)b傳》中的李逍遙而一舉成名的上海演員胡歌，經(jīng)歷了一場(chǎng)車禍翎卓。由于面部傷勢(shì)嚴(yán)重契邀，他整整休養(yǎng)了10個(gè)月。復(fù)出后的胡歌失暴，重新回到了因車禍而推遲拍攝的《射雕英雄傳》劇組坯门。“剛回去的時(shí)候，我還是對(duì)自己有一些自信的逗扒」糯鳎”胡歌說道，“畢竟調(diào)整近一年了矩肩，身體上现恼、心理上都做好了重新開工的準(zhǔn)備∈蜷荩”
? ?但這份脆弱的自信叉袍，很快就被遇到的一些困難打破了。那時(shí)候胡歌臉上的傷還沒有痊愈刽酱，盡管化了妝喳逛，但在鏡頭前傷疤還很明顯】美铮“面部特寫的鏡頭要一遍一遍地重來润文，有一次第一遍拍完以后姐呐，導(dǎo)演說要重新調(diào)一個(gè)機(jī)位∽Γ”胡歌回憶道皮钠。
? ?回歸劇組后，現(xiàn)實(shí)再一次打擊了胡歌赠法，只是這一次麦轰，是對(duì)他的心理∽┲“我覺得自己可能已經(jīng)不屬于這個(gè)舞臺(tái)了款侵，甚至懷疑自己是否適合繼續(xù)從事這個(gè)行業(yè)〔啻浚”那段時(shí)間新锈，胡歌的情緒一直很低落，當(dāng)時(shí)唯一讓他堅(jiān)持下去的是一種信念：“影迷們已經(jīng)等了我一年了眶熬，我不能辜負(fù)他們妹笆，我的身上有很重的責(zé)任∧仁希”
? ?憑借這這股信念拳缠，胡歌堅(jiān)持拍完了《射雕英雄傳》，在劇集殺青的時(shí)候贸弥，他又一次找回來了做演員的自信窟坐。一部電視劇的完工，對(duì)于別的演員可能只是一項(xiàng)工作的結(jié)束绵疲，而對(duì)于經(jīng)歷過人生重大挫折的胡歌來說哲鸳，它意味著一個(gè)新的開始。“我還能繼續(xù)做一名演員盔憨，還能繼續(xù)演戲徙菠。”胡歌說道郁岩。
? ?除了收獲自信懒豹，胡歌出乎意料地發(fā)現(xiàn)，自己比以前更樂觀了驯用。“或許是經(jīng)歷過最慘、最低谷儒老，所以現(xiàn)在再回過頭來看待自己的生活和事業(yè)蝴乔，會(huì)覺得自己很幸運(yùn)，也會(huì)覺得現(xiàn)在的這段日子要比那時(shí)候好很多了驮樊。所以薇正，這種樂觀可能源于我更懂得知足片酝，更懂得感恩了⊥谘”電話那頭雕沿，胡歌的聲音很淡定。
Q：能簡(jiǎn)單形容一下演員的日常生活嗎猴仑？
A：缺覺审轮，開工的時(shí)候，睡眠總是嚴(yán)重不足的辽俗；然后飲食疾渣、休息都很沒有規(guī)律。
Q：那你是如何保持精力的旺盛呢崖飘？
A：其實(shí)工作的時(shí)候榴捡，只能靠意志力，一但通告排出來了朱浴，就很難再去更改吊圾，所以在平時(shí)沒有工作的時(shí)候，我就會(huì)多注意休息翰蠢，多做些運(yùn)動(dòng)项乒，或是營養(yǎng)方面的搭配。我覺得演員的生活躏筏，就是一年當(dāng)中有一段時(shí)間一直被消耗板丽，甚至被透支，所以還需要有另一段時(shí)間把它養(yǎng)回來趁尼。
Q：平時(shí)會(huì)做些什么鍛煉埃碱？
A：健身，或是做些有氧的運(yùn)動(dòng)酥泞，比如說跑步砚殿、騎自行車等。我也經(jīng)常會(huì)去打籃球芝囤、羽毛球和桌球似炎，這些都是我比較喜歡的運(yùn)動(dòng)。在拍攝現(xiàn)場(chǎng)悯姊，如果還沒輪到我的戲羡藐，我也會(huì)在旁邊做一些俯臥撐，這些運(yùn)動(dòng)都不是很花時(shí)間的悯许，有時(shí)候只要一分鐘就可以了仆嗦。盡管這種見縫插針式的鍛煉，沒有系統(tǒng)的先壕、整塊時(shí)間的鍛煉來得有效果瘩扼，但做總比不做好谆甜。
Q：在拍戲時(shí)遇到很大壓力的時(shí)候，會(huì)想什么辦法來維持集绰？
A：只能硬撐规辱，沒有別的辦法。演員這一行是我自己的選擇栽燕，在入行前罕袋，很多事情都是可以預(yù)料到的，我也做好了準(zhǔn)備纫谅。我經(jīng)常這樣安慰自己炫贤，作為演員，得到的可能比別人多一點(diǎn)付秕，所以付出多一點(diǎn)也是正常的兰珍。我工作起來是個(gè)滿有韌勁的人，挺有耐力询吴，可以不睡覺掠河，再怎么累都可以撐得過來。
Q：娛樂圈總是給人一種生活不太健康的感覺猛计，你怎么看待娛樂圈人的生活狀態(tài)唠摹？
A：首先對(duì)個(gè)人來講，這是一種對(duì)生命的態(tài)度奉瘤。老天爺是很公平的勾拉，你怎么對(duì)待自己的身體，他就會(huì)還給你多少健康盗温，多少年的壽命藕赞。如果平時(shí)不懂得好好珍惜，酗酒甚至涉毒卖局，那么他們自身的職業(yè)壽命就會(huì)比別人短斧蜕，畢竟演員的樣子和形體還是很重要的，如果過著不健康的生活砚偶，樣子看上去肯定很憔悴批销。其次，藝人都是公眾人物染坯，有很多人都會(huì)關(guān)注你均芽，除了關(guān)注你的作品，也會(huì)關(guān)注你個(gè)人的生活单鹿。作為藝人骡技，應(yīng)該給公眾留下一個(gè)好印象，起到一個(gè)榜樣的作用。如果喜歡你的粉絲看到你揮霍自己的健康布朦，對(duì)他們就是很大的傷害，也會(huì)影響自己的形象昼窗。
Q：會(huì)給自己一些休假的機(jī)會(huì)嗎是趴？
A：不太現(xiàn)實(shí)的。公司不會(huì)給你一段很長的空閑時(shí)間澄惊。因?yàn)槿绻慌膽蛩敉荆赡軙?huì)有唱片的工作；即使沒有錄制的工作掸驱，也有宣傳的工作肛搬，很難有段很長的時(shí)間來給自己放個(gè)長假。
Q：經(jīng)歷過車禍后毕贼，你會(huì)不會(huì)對(duì)健康有了更多的重視温赔？通常，年輕人總覺得自己身體很好鬼癣，對(duì)良好的生活習(xí)慣也不是很重視陶贼。
A：我一直對(duì)健康很重視。小時(shí)候待秃，我媽媽身體一直都不是很好拜秧，屬于身體體質(zhì)比較弱的那種。所以她會(huì)很注重養(yǎng)生方面的知識(shí)章郁，她平時(shí)一直挺關(guān)注我的健康枉氮，而且經(jīng)常會(huì)叮囑我平時(shí)要注意些什么。
Q：你對(duì)健康的定義是什么暖庄？
A：我覺得現(xiàn)在的健康已經(jīng)不是一個(gè)生理方面的概念了聊替，心理上的健康其實(shí)更重要。而且雄驹，很多時(shí)候佃牛，你的心理、情緒上的問題會(huì)影響到身體上的健康医舆。我曾經(jīng)看過一本書俘侠，書里有這么一句話，給我的印象很深刻：“你的身體會(huì)無怨無悔地為你工作蔬将，但是它們是有使用期限的爷速，就看你怎么對(duì)待它們∠蓟常”健康就是珍惜為自己工作的身體惫东。
