14.1 記憶20世紀(jì)日期的方法有兩種方法：第1種又快又簡(jiǎn)單拿穴，但只能用于指定的某一年的任意一天丐黄，而第2種方法卻能記住100年中任何一天趟济，相對(duì)難一點(diǎn)。這些方法是哈里·洛侖發(fā)明的衅檀，他是一位知名的北美記憶專(zhuān)家。
用例子解釋第一種方法霎俩，要記住長(zhǎng)數(shù)字：377426415375
假設(shè)生日是4月28日哀军，想知道那一天是星期幾沉眶。用上面記憶長(zhǎng)數(shù)的第四位，看到第一個(gè)星期日落在四月的第4天杉适，在第一個(gè)星期天的日期上加7谎倔，可以算出當(dāng)月第2個(gè)星期天為11號(hào)(4+7=11)，第3個(gè)星期天為18號(hào)猿推，第4個(gè)星期天為25號(hào)片习，可以排列剩下的日期和星期，直到確定所問(wèn)的日期：4月26日為星期一蹬叭，4月27日為星期二藕咏，4月28日為星期三，即生日就是1971年4月的第1個(gè)星期三秽五。
這種方法用于計(jì)算任一給定年份中某月某天是星期幾孽查。要做的是用當(dāng)年每個(gè)月的第1個(gè)星期天的號(hào)數(shù)組成一個(gè)記憶數(shù)，事實(shí)上也可以用當(dāng)年每月的第1個(gè)星期一坦喘、星期二等的號(hào)數(shù)來(lái)組成一個(gè)記憶數(shù)盲再，然后再加幾個(gè)7直到使接近所要知道的那一天，然后排出剩下的幾天是星期幾瓣铣，直到想知道的那一天答朋。
總結(jié)一個(gè)有趣的現(xiàn)象：每年某月第1個(gè)星期幾的日期隨年份的增加而減1，閏年除外棠笑。閏年時(shí)绿映，多余的一天要在日期上減2。
第二種方法是計(jì)算1900年～2000年間任何一天是星期幾的方法腐晾。
具體做法：需要為每一個(gè)月設(shè)定一個(gè)數(shù)字叉弦，這個(gè)數(shù)字在不同年份總是不變的。
每個(gè)月的數(shù)字如下：
1月 1
2月 4
3月 4
4月 0
5月 2
6月 5
7月 0
8月 3
9月 6
10月 1
11月 4
12月 6
可以用聯(lián)想法來(lái)記憶這些內(nèi)容藻糖，
用數(shù)字記憶法會(huì)更好一些：144025036146淹冰。用代表這些數(shù)字的字母組成關(guān)鍵詞：Drawr(抽屜)，snail(蝸牛)巨柒，smash(打碎)和Thrush(畫(huà)眉鳥(niǎo))樱拴。然后用想象的辦法將這些單詞相互關(guān)聯(lián)起來(lái)⊙舐可以想象抽屜里的一只蝸牛被一只畫(huà)眉鳥(niǎo)啄碎了晶乔，用這種辦法就記住每個(gè)月的關(guān)鍵數(shù)字。除了每個(gè)月有關(guān)鍵數(shù)字外牺勾，每年本身也有關(guān)鍵數(shù)字正罢，列出1900~2000年的關(guān)鍵數(shù)字。
這種方法不容易掌握驻民，但稍加練習(xí)就幾乎能使成為第2種本能翻具，方法如下：給定月份履怯、日期和年份;把代表月份的關(guān)鍵數(shù)和日期數(shù)加起來(lái);然后再把得數(shù)與代表年份的關(guān)鍵數(shù)加起來(lái)。從所得的總數(shù)中減去7的倍數(shù)裆泳，余數(shù)就是要知道的星期幾叹洲，以星期天為1、星期一為2工禾，以此類(lèi)推运提。三個(gè)數(shù)的的總和能被7整除，如28闻葵，那么就應(yīng)該少減一個(gè)7糙捺。
舉例子：
搜尋日期：1969年3月19日，3月份的關(guān)鍵數(shù)是4笙隙，加到日期上去，4+19=23坎缭。然后把這得數(shù)加到代表1969年的關(guān)鍵數(shù)上去竟痰。1969年關(guān)鍵數(shù)字是2 ，23+2=25掏呼，從25中減去3個(gè)7坏快，即25-21=4。那么1969年3月19日就是一周的第4天憎夷，即星期三莽鸿。
這種規(guī)則只有在閏年時(shí)例外，并且只有在閏年的1月和2月例外拾给，計(jì)算方法是一樣祥得，但對(duì)于閏年這兩個(gè)月來(lái)說(shuō)，實(shí)際的星期幾比計(jì)算出來(lái)的星期幾早一天蒋得。
熟練掌握了這兩種基本方法的最好方式是練習(xí)级及，按照循序漸進(jìn)、先易后難的方法練習(xí)额衙。
(自己又舉了幾個(gè)例子自己做了練習(xí)饮焦，覺(jué)得很有趣，確實(shí)掌握住了方法窍侧，再練習(xí)練習(xí)就一定可以學(xué)會(huì)县踢！)
第15章 記憶重要?dú)v史是日期的方法
在第1章測(cè)試中，有10個(gè)歷史事件日期表：
1 1666 倫敦大火
2 1770 貝多芬誕
3 1215 英國(guó)大憲章簽訂
4 1917 十月革命
5 1454 歐洲發(fā)明活字印刷術(shù)
6 1815 滑鐵盧戰(zhàn)役
7 1608 發(fā)明望遠(yuǎn)鏡
8 1905 愛(ài)因斯坦相對(duì)論問(wèn)世
9 1789 法國(guó)大革命
10. 1776 美國(guó)獨(dú)立宣言
記住歷史事件日期的方法很簡(jiǎn)單伟件，與記電話號(hào)碼的方法相似硼啤。
只要將代表日期的數(shù)字代碼，與歷史事件聯(lián)系起來(lái)
舉例：
1.石榴(16 )斧账，溜溜球(66)丙曙，想象倫敦的圣保羅大教堂旁邊爸业，有一棵石榴樹(shù)，樹(shù)上掛滿了人們用來(lái)祈禱的溜溜球亏镰〕犊酰可是，有一天突然燃起大火索抓，把石榴樹(shù)和溜溜球燒成灰燼钧忽。
2.貝多芬很聰明，一出生的時(shí)候就用各種音樂(lè)儀器(17)表演彈奏逼肯，然后大人們邊吃著冰激凌(70)邊欣賞他的音樂(lè)才華耸黑。
3.坐在椅兒(12)椅子上的鸚鵡(15)在簽訂英國(guó)大憲章。
4.由于工人不小心把藥酒(19)倒在儀器(17)上篮幢，把儀器燒壞了大刊，點(diǎn)燃了十月革命的導(dǎo)火線。
6.腰包(18)里飛出一只鸚鵡三椿，(15)飛到滑鐵盧去滑滑梯缺菌。
7.用望遠(yuǎn)鏡在觀測(cè)星空時(shí)，突然天上飛出石榴(16)砸到了一個(gè)穿溜冰鞋(08)的外星人搜锰，把你嚇了一跳伴郁。
8.愛(ài)因斯坦喝完藥酒(19)，帶上手套(05)蛋叼，繼續(xù)做關(guān)于相對(duì)論的實(shí)驗(yàn)焊傅。
第16章 記憶生日、紀(jì)念日等日期的方法
利用已學(xué)過(guò)的方法比其他方法
更容易記憶狈涮，因?yàn)榛居洃浄勺鳛橛洃浽路莺腿掌诘摹瓣P(guān)鍵”狐胎，因?yàn)槠渌椒ㄍǔＰ枰獙?zhuān)門(mén)為月份設(shè)計(jì)代碼。
16.1 記憶方法
用法如下：月份用數(shù)字1~12來(lái)代表歌馍，并從基本記憶法中找到對(duì)應(yīng)的關(guān)鍵詞顽爹。
1月 蠟燭
2月 鵝
3月 耳朵
4月 帆船
5月 稱(chēng)鉤
6月 勺子
7月 鐮刀
8月 眼鏡
9月 口哨
10月 棒球
11月 筷子
12月 椅兒
為了記住生日、周年紀(jì)念日或者歷史日期骆姐，需要做的就是在表示日期镜粤、月份的關(guān)鍵詞與要記住的日期之間建立相互關(guān)聯(lián)的圖像。
舉例：
1玻褪、朋友的生日是6月15日肉渴，根據(jù)基本記憶法，“6月”的關(guān)鍵詞是“勺子”带射，15的關(guān)鍵詞是“鸚鵡”同规。要把它們聯(lián)系起來(lái)，可以想象成朋友和你在生日那天，用勺子(6)挖蛋糕喂鸚鵡(15)吃券勺。
2绪钥、父母的結(jié)婚周年紀(jì)念日：2月25日，“2月”關(guān)鍵詞是“鵝”关炼，25關(guān)鍵詞是“二胡”程腹。想象一下：父母結(jié)婚那天，一群鵝(2)在那里拉二胡(25)表示慶祝儒拂。
歷史日期也同樣容易記寸潦，例如聯(lián)合國(guó)正式成立的日期是10月24日∩缤矗基本記憶法中“10月”的關(guān)鍵詞是“棒球”见转，24的關(guān)鍵詞是“鬧鐘”。聯(lián)合國(guó)正式成立的時(shí)候蒜哀，領(lǐng)導(dǎo)人拿著棒球(10)在打鬧鐘(24)斩箫，打得一直在響，慶祝聯(lián)合國(guó)正式成立撵儿。
?總結(jié)的記憶方法乘客，可以與以前學(xué)過(guò)的記憶歷史日期的方法有效的結(jié)合起來(lái)。通過(guò)這種方法方式可以掌握記憶日期的一整套方法统倒。
第17章 記憶詞匯和語(yǔ)言的方法
詞匯是構(gòu)成語(yǔ)言的基本元素。
詞匯不僅能提高閱讀的效率氛雪，而且是促成學(xué)術(shù)和事業(yè)成功的最重要因素之一房匆。一種較好的方式就是學(xué)習(xí)前綴、后綴以及想掌握的語(yǔ)言中出現(xiàn)最頻繁的詞根报亩。在《快速閱讀》一書(shū)的詞匯章節(jié)中浴鸿，列有包含前綴后綴和詞匯的匯總表。
(幸好外出時(shí)也把《快速閱讀》的書(shū)帶過(guò)來(lái)弦追，之前學(xué)習(xí)時(shí)特別用心岳链，花了很長(zhǎng)時(shí)間，把前綴劲件，后綴掸哑，詞根都查詞典，而且后面的練習(xí)也一一做的很詳細(xì)零远，真的花了很長(zhǎng)時(shí)間苗分，但是現(xiàn)在看來(lái)很有意義，今天又拿出來(lái)復(fù)習(xí)牵辣，感覺(jué)又復(fù)習(xí)鞏固了摔癣，真好！)
17.1 提高單詞記憶－總體建議
有助于記憶詞匯的建議：
1.從頭到尾瀏覽一本好的詞典，研究和掌握使用前綴择浊、后綴和詞根的方戴卜。只要有可能用聯(lián)想來(lái)強(qiáng)化我們的記憶。
2.每天在詞匯庫(kù)里增加固定數(shù)量的新單詞琢岩。要記住新單詞只有像之前解釋的那樣投剥，按重復(fù)的規(guī)則不斷的練習(xí)。學(xué)會(huì)新的單詞后盡量多用它們粘捎。
3.有意識(shí)地在所學(xué)語(yǔ)言中搜尋新的單詞薇缅。對(duì)我們的注意力的引導(dǎo)叫做“精神定向”。能讓記憶“掛鉤”更開(kāi)放攒磨，以便能抓住新的語(yǔ)言的“魚(yú)”泳桦。
這些學(xué)習(xí)建議可以增強(qiáng)我們學(xué)習(xí)語(yǔ)言知識(shí)的記憶能力。用于英語(yǔ)學(xué)習(xí)娩缰，幫助我們提高目前的詞匯量灸撰，也用于其他正事正要開(kāi)始學(xué)習(xí)的外語(yǔ)。
17.2 提高單詞記憶－具體建議
關(guān)鍵是聯(lián)想拼坎，在語(yǔ)言學(xué)習(xí)的過(guò)程中浮毯，我們可以把發(fā)音、圖像以及相似性結(jié)合起來(lái)泰鸡。
從英語(yǔ)债蓝、法語(yǔ)、拉丁語(yǔ)和德語(yǔ)中盛龄，抽單詞做例子饰迹。
拉丁語(yǔ)知識(shí)對(duì)掌握羅曼語(yǔ)系有極大的幫助，在羅曼語(yǔ)系中余舶，有許多與拉丁語(yǔ)是類(lèi)似的啊鸭。
除了語(yǔ)系基礎(chǔ)之上的相似之處外，還可用于上述記憶英語(yǔ)單詞方法相同的方式匿值，來(lái)記憶其他語(yǔ)言的單詞赠制。
影響英語(yǔ)的語(yǔ)言除了拉丁語(yǔ)、希臘語(yǔ)和法語(yǔ)外挟憔，還有盎格魯－薩克遜語(yǔ)和德語(yǔ)钟些。
學(xué)習(xí)語(yǔ)言時(shí)，要把需要掌握的信息組織起來(lái)很容易做到绊谭，可以讓我們的記憶“鉤住”任何有用的信息片段厘唾。
構(gòu)成50%對(duì)話內(nèi)容的100個(gè)基本單詞
從頭開(kāi)始學(xué)習(xí)一門(mén)語(yǔ)言時(shí)要認(rèn)識(shí)到：在大多數(shù)語(yǔ)言中，50%的對(duì)話內(nèi)容僅由最常用的100個(gè)單詞構(gòu)成龙誊。如果用基本記憶法記住這些單詞抚垃，就有可能理解任何民族日常對(duì)話中50%的內(nèi)容。
為了方便記憶，將100個(gè)基本單詞列下來(lái)鹤树。
應(yīng)用12條記憶技巧記憶這100個(gè)單詞或其他單詞時(shí)铣焊，會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)語(yǔ)言是一件既愉快又輕松的事－大多數(shù)孩子是這樣認(rèn)為的罕伯。成年人也能像孩子一樣學(xué)好語(yǔ)言曲伊，孩子們直接把大腦像語(yǔ)言敞開(kāi)，并且不怕犯錯(cuò)誤追他，反復(fù)做一些基本的聯(lián)想坟募，用心傾聽(tīng)，喜歡重復(fù)和模仿邑狸。孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)語(yǔ)言的整個(gè)過(guò)程中懈糯，顯得輕松愉快，并不需要那么多我們成年人認(rèn)為必不可少的指導(dǎo)单雾。
第18章 記憶人名和頭像
記人名和頭像是我們生活中最重要的也是最困難的事情赚哗！之所以困難在于，大多數(shù)情況下硅堆，名字和面孔沒(méi)有真正的“聯(lián)系”屿储。
有兩種方法互相補(bǔ)充的方法用來(lái)記憶人名和頭像。
第一種方法是博贊的社交禮節(jié)法渐逃，第二種是運(yùn)用記憶法則够掠。
18.1 博贊社交禮節(jié)法
?社交禮節(jié)法只要求做兩件簡(jiǎn)單的事：
1.對(duì)你見(jiàn)到的人感興趣。
2.要有禮貌茄菊。
具體的社交禮節(jié)法具體的步驟有：①精神準(zhǔn)備 ②觀察還③聆聽(tīng)④請(qǐng)求重復(fù)
重復(fù)是一種重要的記憶輔助手段疯潭，每次重復(fù)都將使記住的可能性大大的增加。⑤確認(rèn)發(fā)音⑥請(qǐng)求拼寫(xiě)买羞，要禮貌幽默的請(qǐng)求對(duì)方拼寫(xiě)袁勺。⑦新的愛(ài)好～研究姓名的起源雹食，研究名字的起源和背景⑧交換名片畜普，⑨在對(duì)話中重復(fù)⑩內(nèi)心重復(fù)，重復(fù)應(yīng)該成為你的第2本能11.較長(zhǎng)時(shí)間間隔后的檢查
12.分手時(shí)的重復(fù)群叶，運(yùn)用第2章學(xué)的記憶的首因效應(yīng)和近因效應(yīng)吃挑，在學(xué)習(xí)的開(kāi)始時(shí)刻和結(jié)束時(shí)刻鞏固記憶。13.復(fù)習(xí)街立，分手后在頭腦迅速閃現(xiàn)這個(gè)人的名字和面孔舶衬。14.反向法則 15.把握自己的節(jié)奏16.開(kāi)玩笑，17.“加一”原則
18.2 名字和面孔的記憶技巧
名字和面孔記憶技巧于第3章總結(jié)的技巧是一樣的赎离，強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)：想象和聯(lián)想逛犹。
具體步驟：
1.對(duì)于想要記住的那個(gè)人的名字，腦海里應(yīng)該有一個(gè)清晰的圖像。
2.確信能真實(shí)的“再次聽(tīng)到”那個(gè)人名字的發(fā)音虽画。
3.非常仔細(xì)的檢查介紹給那個(gè)人的面部舞蔽，注意下面概括的面部細(xì)微特征。
4.尋找不同尋常的码撰、突出的或獨(dú)特的面部特征
5.以漫畫(huà)家夸張某一有意義的特征的手法渗柿，運(yùn)用想象力在心里重新構(gòu)建這個(gè)人的面孔。
6.聯(lián)想－用你的想象脖岛、夸張和12條常用的記憶技巧
把任何突出的特征與那個(gè)人的名字聯(lián)系在一起朵栖。
要學(xué)會(huì)應(yīng)用這些規(guī)則，最快柴梆、最容易的方法就是立即做練習(xí)陨溅。
⑴記憶面孔
仔細(xì)觀察頭像，找出能夠與人名聯(lián)系起來(lái)的特征轩性，然后形成自己的記憶圖像声登。
⑵短期記憶指南
記住人的另一個(gè)關(guān)鍵：確信與某人只見(jiàn)一次面，并且不需要長(zhǎng)期記住名字和面孔揣苏，可以在那天通過(guò)他的著裝特點(diǎn)記住他悯嗓。用發(fā)型和胡須來(lái)記憶同樣如此。
⑶頭部和面部特征
頭型卸察，頭有大脯厨、中、小坑质。
頭發(fā)
前額合武，有：高、寬涡扼、發(fā)線
眉毛
睫毛
眼睛
鼻子
顴骨
耳朵
嘴唇
下巴
皮膚
其他特征
根據(jù)方法稼跳，真的覺(jué)得記憶人名和頭像沒(méi)那么困難了！耶吃沪！很開(kāi)心汤善！我能記住票彪！而且掌握住方法红淡！
仍然是先自己看書(shū)，閱讀14～18章降铸，然后聽(tīng)麗芳老師的音頻在旱，一邊聽(tīng)，一邊繪制思維導(dǎo)圖推掸，一直聽(tīng)了六遍桶蝎，在回聽(tīng)的過(guò)程中驻仅，記憶加深，理解的會(huì)更透徹５窃雾家！下面是每章的重點(diǎn)內(nèi)容用思維導(dǎo)圖方式輸出！
