感知焦慮焙蚓,寫在2020的上半場的結(jié)尾

Time:2020-06-30

像是莫名的,突然焦慮了起來洒宝,一方面來自于對時(shí)間流逝的嘆息主届,另一方面來自于同學(xué),朋友們的壓力待德。

2020不知不覺即將走完一半,回首過去的半年枫夺,似乎畢業(yè)答辯是主旋律将宪。夾雜在疫情期間,這一年的畢業(yè)格外坎坷橡庞,來來回回深圳與杭州6次以上较坛。好在最后終于可以進(jìn)入校園,打包完行李扒最,算是終于告別了兩年半的校園丑勤。

偶爾會想一想,讀研是為了什么吧趣。當(dāng)冒出這個(gè)念頭的時(shí)候法竞,就似乎在宣告過去的將近三年的時(shí)間,并不是足夠高效和有質(zhì)量的生活强挫。

嘗試過去跟蹤自己的時(shí)間消耗岔霸,記錄自己這些時(shí)間內(nèi)到底做了什么。但終于還是間歇性努力俯渤,持續(xù)性混吃等死呆细。

平心而論,說浪費(fèi)了很多時(shí)間也不夠公平八匠,但是沒有目標(biāo)的持續(xù)性努力絮爷,結(jié)果并不會驚艷倒是更加貼切。

我總在想梨树,如果給我一段自由的供支配的時(shí)間坑夯,我能如何如何。通常在渴望這樣的自由的時(shí)候劝萤,往往是因?yàn)橛直环峙淞巳蝿?wù)渊涝。

可是,當(dāng)真的有很長的時(shí)間自由支配的時(shí)候,又會被各種雜事或者無所事事填滿跨释。

如果對自己進(jìn)行一些數(shù)據(jù)分析胸私,直面自己的這些漏洞是必要的。

用一個(gè)詞來總結(jié)過去的2020的上半年鳖谈,可以說有些焦慮岁疼,但是也逐漸與這種情緒達(dá)成了和解。

在開始想寫這個(gè)總結(jié)之前缆娃,縈繞在我的腦海中的關(guān)鍵詞是時(shí)間與效率捷绒。

最近在讀一個(gè)寫高中學(xué)習(xí)方法的書籍,里面系統(tǒng)闡述了舒適區(qū)贯要,學(xué)習(xí)區(qū)和恐慌區(qū)的方法論暖侨。

對照自己的經(jīng)歷,似乎很缺乏這樣的堅(jiān)定的方法去指引自己的行動崇渗,總是在各種奇奇怪怪的方法之間切換字逗。

從自己的技能樹來看,似乎各個(gè)學(xué)科和方向都有涉及宅广,但是捫心自問葫掉,哪個(gè)學(xué)科,哪個(gè)技能是我最擅長的跟狱,又缺乏足夠的底氣俭厚。

想起復(fù)試時(shí)候向老師說的,讀研的目標(biāo)是深化學(xué)科知識體系驶臊,大抵是尚未完成罷了挪挤。

總的來說,焦慮并不困擾我关翎。感知它的存在电禀,積極行動,it's cure.

It always heals.

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