8月20日在京發(fā)布的《中國兒童發(fā)展報告（2019）——兒童課外生活狀況》（以下簡稱《報告》）顯示汞窗，3到15歲兒童參與課外班日承粘啵化。六成兒童參與課外班仲吏，上學日5天參與課外班的累計時間為3.4小時不铆，周末兩天參與課外班的累計時間為3.2小時。每個兒童平均每年課外班的花費為9211元裹唆，占家庭總收入的比例為12.84%狂男。

《報告》以全國10個城市和農(nóng)村的14874名幼兒園、小學和初中階段3歲至15歲兒童（或家長）的問卷調(diào)查為基礎(chǔ)品腹，從兒童的校外生活時間利用、課外班參與红碑、日常作息時間舞吭、假期校外生活、校外生活評價五個方面分析其基本狀況析珊、影響因素和對兒童發(fā)展的影響羡鸥。該報告以“兒童校外生活狀況”為主題，通過調(diào)查忠寻、專題和案例三種研究方式惧浴，力圖較為全面地呈現(xiàn)中國兒童校外生活狀況。

兒童校外生活時間里兼顧學習與休閑

　　藍皮書調(diào)查顯示奕剃，在上學日衷旅，平均每個兒童的校外生活時間分配中，花費時間最多的類別是做作業(yè)（包括學校作業(yè)纵朋、課外班作業(yè)柿顶、家長布置的作業(yè)、其他作業(yè)）操软，占時87.85分鐘（其中學校作業(yè)平均占時62分鐘）嘁锯，其次是外出游玩（45.82分鐘），再次是電子產(chǎn)品使用時間（43.24分鐘）聂薪。

　　在周末家乘，占據(jù)兒童校外生活時間最多的類別是外出游玩，占時116.20分鐘藏澳，與做作業(yè)總時長差不多（115.85分鐘）仁锯。相較于上學日，周末學習時長略有減少笆载，而自己玩耍扑馁、去公共場所涯呻、利用電子產(chǎn)品娛樂時長相應(yīng)增加∧逡可見复罐，兒童在周末更多以休閑為主，這是與上學日校外時間利用狀況最大的不同雄家。

兒童校外生活學段特征明顯效诅，活動內(nèi)容有所不同

　　藍皮書指出，隨著學段的提高趟济，兒童上床睡覺時間越來越晚乱投，起床時間越來越早，睡眠時長顷编、室外活動和玩耍時間越來越少戚炫，做作業(yè)、使用電子產(chǎn)品時間越來越多媳纬，學業(yè)壓力越來越大双肤，報課外班以加強學習的目的越來越突出，獨立性越來越強钮惠。

　　幼兒園兒童的校外生活以休閑娛樂為主茅糜，睡眠時長為9小時47分鐘，室外活動時間為48.31分鐘素挽。校外生活中占時最長的分別是去小區(qū)露天場所等公共場所游玩和自己玩耍蔑赘，分別是53.03分鐘和39.55分鐘。小學二预明、四年級是一個過渡時期缩赛，做作業(yè)代替外出游玩成為這一階段兒童在上學日占時最長的校外生活事項，尤其是四年級兒童的學校作業(yè)時長達到60.51分鐘贮庞；在周末峦筒，外出游玩時長雖然相對于幼兒園有所減少，但仍然排在首位窗慎。小學六年級是一個分界點物喷，外出游玩、閱讀遮斥、家庭勞動峦失、社會學習等多項校外生活事項時長都達到頂點。初中段校外生活則主要圍繞學業(yè)展開术吗，他們到校時間最早尉辑，但離校時間最晚，在校時間最長较屿。初中生放學后隧魄，做作業(yè)時長最多卓练，占時123.96分鐘，自由玩耍時間最少购啄，占時18.60分鐘襟企。

兒童校外生活“影子教育”痕跡明顯

　　“影子教育（shadow education）”是指學校正式教育的投影，也就是在東亞教育體系中普遍存在的兒童課外班現(xiàn)象狮含。

　　調(diào)查顯示顽悼，從課外班參與比例上看，兒童上學日參與學科輔導的占比最高几迄，為66.5%蔚龙，其他依次為文藝特長（58.2%）、體育特長（53.9%）映胁、科技興趣（35.7%）木羹，在周末也呈現(xiàn)類似的趨勢。從課外班參與目的上看解孙，應(yīng)試教育仍然有較大影響汇跨。除提高成績（44.39%）之外，掌握知識（32.83%）妆距、掌握學習方法（21.00%）、培養(yǎng)學習習慣（17.81%）函匕、先學有優(yōu)勢（10.58%）等目的也被選擇娱据。這表明，兒童參與課外班的最主要目的仍然是學習盅惜、成績和考試中剩，只不過越來越多的家長和兒童不再以單純的實現(xiàn)升學目標（8.14%）和培優(yōu)/競賽（3.82%）為直接目標。在課外班形式上抒寂，盡管當前互聯(lián)網(wǎng)普及程度很高结啼，但線下課程仍然是主流，占比為71.85%屈芜；同時選擇線下課程和網(wǎng)絡(luò)課程的次之郊愧，占比24.29%；只選擇網(wǎng)絡(luò)課程的比例遠遠低于預期井佑，占比僅為3.86%属铁。可見躬翁，無論是課外班參與比例和目的焦蘑，還是課外班參與形式，都說明在兒童校外生活中盒发，“影子教育”痕跡嚴重例嘱。

　　校外生活的“影子教育”現(xiàn)象加重了兒童的課外負擔狡逢，也降低了兒童在其他校外生活方面的質(zhì)量。兒童校外生活時間是有限的拼卵，嚴重的“影子教育”必然會壓縮其他校外生活的時間和機會奢浑。調(diào)查顯示，上學日间学，幼兒園平均睡眠時長為9小時47分鐘殷费；小學二、四年級為9小時25分鐘低葫；小學六年級為9小時13分鐘详羡；初中為8小時。兒童睡眠低于10小時的比例嘿悬，在幼兒園階段為54.04%实柠；中小學生睡眠不達標率為78.30%，其中善涨，小學生睡眠不達標的比例為76.93%（二窒盐、四年級小學生睡眠不達標率為75.49%，六年級小學生睡眠不達標率為79.57%）钢拧，初中生睡眠不達標的比例為80.78%蟹漓。

　　可見，在連睡眠時間都無法保證的情況下源内，留給兒童自由支配的時間少之又少葡粒，這就嚴重壓縮了他們進行休閑娛樂、自由玩耍膜钓、社會實踐的機會嗽交。

兒童在上學日平均每天使用電子產(chǎn)品43.24分鐘

　　在所有校外生活事項中，兒童對看抖音颂斜、動畫片夫壁、快手進行娛樂（4.19分）和玩網(wǎng)絡(luò)游戲、進行網(wǎng)絡(luò)聊天（4.00分）的喜歡程度都達到甚至超過4分（滿分為5分）沃疮。而且盒让，隨著學段的增長，兒童對各項校外生活內(nèi)容的喜愛程度普遍呈逐漸下降趨勢司蔬，但只有“電子游戲/網(wǎng)絡(luò)聊天”除外糯彬，六年級和初中階段兒童的喜愛程度顯著高于其他兩個學段〈兴可見撩扒，電子產(chǎn)品對兒童有著巨大的吸引力。

　　無論是在上學日還是周末的兒童校外生活里，電子產(chǎn)品的使用時間都位列前三名搓谆。調(diào)查顯示炒辉，兒童在上學日平均每天使用電子產(chǎn)品的時長為43.24分鐘。在周末使用電子產(chǎn)品的時間更長泉手，平均為96.27分鐘黔寇，到初中階段，電子產(chǎn)品的使用時間已經(jīng)躍居第二位斩萌，周末時的使用時間幾乎要與做作業(yè)時間持平缝裤。

　　但是，電子產(chǎn)品的過度使用并不利于兒童的身心健康颊郎。調(diào)查顯示憋飞，使用電子產(chǎn)品時間越長的兒童，其社交技能得分姆吭、抗逆力得分越低榛做，近視程度越高。雖然有研究表明使用電子產(chǎn)品并不是導致兒童視力下降的直接因素内狸，戶外活動對兒童視力的影響更大检眯，但是電子產(chǎn)品對兒童的吸引力如此之大，必然會占據(jù)兒童其他校外生活的時間昆淡，尤其是室外活動時間锰瘸。

　　研究人員建議，政府昂灵、社會获茬、家庭、學校都要更加關(guān)注兒童校外生活倔既，科學規(guī)劃兒童校外生活時間，提高兒童校外生活質(zhì)量鹏氧，為兒童的健康全面發(fā)展創(chuàng)造更好的條件和保障渤涌。

一、要加快推進教育公平把还，縮小兒童校外生活質(zhì)量差異实蓬。

二、要準確把握減負的科學內(nèi)涵吊履，讓兒童校外生活發(fā)展更加充分安皱。

三、要倡導科學家庭教育觀艇炎，引導兒童健康校外生活酌伊。

四、要規(guī)范引導校外教育機構(gòu)發(fā)展缀踪，豐富兒童校外生活資源居砖。

五虹脯、要挖掘校外生活教育價值，加強校外教育科學研究奏候。

六循集、要強化協(xié)同育人，形成全社會共同關(guān)注兒童校外生活的格局蔗草。

注：中國社會科學網(wǎng)咒彤、新華網(wǎng)、中國青年報新聞報道編輯整理