“如果生命到此為止，
你是不是沒有任何遺憾吱晒？
最近一條短片刷爆網(wǎng)絡(luò)甸饱，
是關(guān)于“朋克養(yǎng)生”的。
上線僅三天仑濒，
微博點擊量超2500萬次叹话！
內(nèi)容十分扎心！
希望大家都能認真讀完墩瞳！”
〖“朋克養(yǎng)生”是一個網(wǎng)絡(luò)用語驼壶，指當下許多人穿破洞褲要在洞里貼個暖寶寶、酒吧里點杯威士忌都要加點枸杞喉酌，一邊作死热凹、一邊自救的養(yǎng)生方式±岬纾〗
一邊熬夜到天明般妙，一邊兢兢業(yè)業(yè)敷著最貴的面膜；
一邊心血來潮地辦健身年卡相速，一邊閑置后出售碟渺；
聽說手機輻射傷害眼睛，一邊玩著手機突诬，一邊把屏幕換成了綠色苫拍；
一邊吃垃圾食品芜繁，一邊給自己泡杯枸杞水；
一邊喊著減肥绒极，一邊把零食往嘴里送骏令；
一邊蹦迪，一邊吃維生素垄提；
一邊養(yǎng)著生榔袋，一邊熬夜作著死…
可是化再貴的妝，
也遮不住黑眼圈...
吃再多的保養(yǎng)品铡俐，
也難以治愈已經(jīng)疲憊的身體...
肥胖摘昌、皮膚癌、猝死…
住一次ICU高蜂，
可以迅速榨干整個家庭。
靈魂熬得起罕容，
肉體卻傷不起...
以前總以為年輕就是資本备恤，看完這個短片才明白：年輕并不是資本，健康才是锦秒。
你嘲笑父母輩養(yǎng)生被廣告欺騙露泊，卻不知道他們只是想陪你久一點；
你總說沒空健身旅择，卻不知道去醫(yī)院排隊要花費更多時間惭笑；
你常常自嘲連體檢的錢都沒有，卻不知道一人作死全家受罪生真；
靈魂熬得住沉噩，肉體傷不起
迷戀熬夜，是一種癌柱蟀。
十個習(xí)慣性熬夜的人里川蒙，九個都有拖延癥。
其實熬夜也是一種焦慮长已，我們總是害怕時間流失得太快畜眨，所以我們希望通過熬夜來抓住一點時間，干一點事請：
人到中年想做出點成績來證明自己术瓮，公司最晚走的一定是最牛逼的康聂，誰還顧得上身體啊胞四；
其實熬夜真的沒干什么恬汁，打游戲團戰(zhàn)，刷刷微博抖音撬讽，看看明星八卦……
我知道熬夜對身體不好蕊连，可我也想有自己的時間悬垃。只能然后就帶著負罪感，繼續(xù)熬夜……
你可以找到無數(shù)個熬夜的理由甘苍，但熬夜的本質(zhì)：是你沒有能力結(jié)束舊的一天尝蠕，也沒有勇氣開始新的一天。
可是額外透支的時間载庭，是沒有辦法讓你的人生變得更好的看彼，連睡眠都掌控不好的人，拿什么來掌控自己的人生呢囚聚？
因為長期熬夜靖榕，患癌死亡的復(fù)旦年輕女教師于娟，確診癌癥后在病床上寫過一本書顽铸，叫《此生未完成》茁计。
短短5個字道不盡此生遺憾32歲離開的她，對生命有太多的不舍谓松，也對自己的一生有著含淚的反思星压。
癌癥給了她后悔的時間卻沒有給她后悔的機會。
余生很長鬼譬，活著才是王道：
你可以繼續(xù)賺很多很多錢娜膘，但不要忘記自己的身體；你也可以擁有很多很多愛优质，但風大夜長別睡得太晚竣贪；
清晨的粥比深夜的酒好喝，醫(yī)院的墻比教堂聽到的祈禱多巩螃，好好愛自己演怎，健康才是余生浪漫的開始。
