肌膚敏感或過敏必然有其原因，有的是天氣變化引起的不適摘仅，有的是護(hù)膚品使用不當(dāng)引發(fā)過敏踏施，所以在護(hù)膚品的選擇上應(yīng)遵循溫和不刺激、補(bǔ)水為王的原則江兢。
敏感肌解析：敏感肌膚分為先天性和后天性的昨忆。先天性敏感肌是由于遺傳引起的，這類肌膚通常表皮薄杉允，肉眼可見明顯的毛細(xì)血管破裂邑贴，一般以兩側(cè)臉頰比較明顯，這列皮膚通常因?yàn)樽虧?rùn)度不夠致使其無法抵御外界刺激叔磷，從而易于產(chǎn)生泛紅拢驾，發(fā)熱，瘙癢改基、刺痛繁疤，紅疹等不適現(xiàn)象。有可稱為紅血絲皮膚。紅血絲主要是因?yàn)槊娌?a target="_blank" rel="nofollow">角質(zhì)層薄弱導(dǎo)致毛細(xì)血管位置更容易接觸和感知到外界環(huán)境變化稠腊，從而造成毛細(xì)血管擴(kuò)展而引起的面部現(xiàn)象躁染。面部紅血絲患者面部看上去比一般正常膚色紅。人們常稱高原臉或紅臉蛋或是爛蘋果架忌，有的僅僅是兩側(cè)顴部發(fā)紅吞彤，邊界呈圓形，一般呈絲線狀排列叹放。這種皮膚薄而敏感饰恕，過冷、過熱井仰、情緒激動(dòng)時(shí)臉色更紅埋嵌。嚴(yán)重者還會(huì)形成沉積性色斑，難以治愈俱恶。不僅影響外表的美麗雹嗦，還會(huì)給心理造成陰影，給正常生活帶來極大的不便合是。下圖為例俐银。
皮膚細(xì)胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質(zhì)層變薄導(dǎo)致皮膚滋潤(rùn)度不夠荔烧，最終導(dǎo)致肌膚的屏障功能過于薄弱吱七，無法抵御外界刺激。接著皮膚的神經(jīng)纖維由于經(jīng)常受到外界刺激鹤竭，過于亢奮踊餐，從而易于產(chǎn)生泛紅，發(fā)熱臀稚，瘙癢吝岭、刺痛，紅疹等不適現(xiàn)象的產(chǎn)生吧寺。這一類通常是由于肌膚接觸了激素類的東西
敏感肌現(xiàn)象：
1.皮膚角質(zhì)層薄窜管，臉上的紅血絲很明顯;
2.皮膚很容易泛紅，溫度變化稚机，過冷或過熱都會(huì)引起肌膚發(fā)紅;
3.飲食改變或壓力變大時(shí)幕帆，肌膚容易出現(xiàn)發(fā)紅、瘙癢赖条、刺痛等現(xiàn)象;
4.肌膚很容易被太陽曬傷失乾。
敏感肌護(hù)膚原則：
1.補(bǔ)水保濕為主
過于繁瑣的護(hù)膚程序會(huì)加重肌膚的負(fù)擔(dān)常熙，敏感肌要謹(jǐn)慎。缺水的肌膚更容易敏感碱茁，而且敏感肌的鎖水能力較差裸卫，所以補(bǔ)水鎖水是護(hù)膚的重點(diǎn)。
2.選擇溫和的潔面品
敏感肌應(yīng)盡量避免選擇含有果酸或者是皂基的潔面品纽竣，卸妝油也最好停用彼城，嘗試用溫和的卸妝水或卸妝乳來卸妝。
溫和的潔面品并不代表其清潔力降低退个，而是避免給敏感的肌膚增加負(fù)擔(dān)。潔面后要立即抹上保濕品防止水分流失调炬。
3.防曬要安全
強(qiáng)烈的紫外線和高溫會(huì)使敏感肌膚躁動(dòng)不安语盈，所以出門防曬很重要。
敏感肌在防曬品的選擇上要留意缰泡，盡量避免使用噴霧或凝膠狀的防曬品刀荒，因?yàn)檫@兩類產(chǎn)品保濕性較弱，會(huì)令肌膚干燥棘钞。
4.護(hù)膚品營(yíng)養(yǎng)要減少
護(hù)膚品要盡可能的選擇帶有舒緩功能的缠借，這樣可以輔助皮膚重建皮脂膜∫瞬拢基礎(chǔ)護(hù)膚以修護(hù)和補(bǔ)水為主泼返，最好選擇無酒精、無香料姨拥、無色素的護(hù)膚品绅喉。
過度營(yíng)養(yǎng)的產(chǎn)品要遠(yuǎn)離，高效的美白或去角質(zhì)產(chǎn)品更要少用為好叫乌。
5.護(hù)膚手法要輕柔
敏感肌膚十分脆弱柴罐，我們?cè)谧o(hù)膚時(shí)手法要格外溫柔，過度的拉扯和摩擦對(duì)肌膚的傷害很大憨奸。
過敏肌解析：
過敏是是外界致敏物質(zhì)與體內(nèi)抗體結(jié)合的IV變態(tài)反應(yīng)引起的皮炎癥狀革屠，有內(nèi)在因素和外在因素。
內(nèi)在因素為進(jìn)食海鮮排宰、酒類以及某些水果等刺激性食物似芝，導(dǎo)致皮膚瘙癢紅腫等過敏現(xiàn)象;
外在因素，則有可能是環(huán)境中的煙霧板甘、紫外線国觉、花粉、灰塵等虾啦，也有可能是化妝品中的香精麻诀、化學(xué)性防腐劑等引發(fā)皮膚過敏痕寓。此外，季節(jié)變化也容易引起過敏蝇闭。
過敏現(xiàn)象：
1.吃了某種食物或接觸了花粉呻率、灰塵后產(chǎn)生肌膚過敏現(xiàn)象;
2.使用新的保養(yǎng)品后肌膚紅腫、灼熱呻引、起疹子：
3.壓力過大或過度疲勞時(shí)礼仗，皮膚很容易過敏;
4.換季時(shí)肌膚極易脫皮或發(fā)癢。
過敏肌護(hù)膚原則：
1.過敏期間停用護(hù)膚品
如果肌膚出現(xiàn)了過敏現(xiàn)象逻悠，應(yīng)暫停使用現(xiàn)有的護(hù)膚品元践，更不要擅自使用其他的保養(yǎng)品補(bǔ)救。最好是用溫水洗臉童谒，這期間一定要管好自己的嘴单旁。
2.加強(qiáng)自身抵抗力
肌膚過敏很大原因是因?yàn)樽陨淼牡挚鼓芰ο陆担约訌?qiáng)身體的抵抗力是最根本的饥伊。
在飲食方面象浑，要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，可多吃新鮮的蔬菜和水果琅豆。富含維生素C的水果愉豺，不容易令皮膚干燥，從而減少肌膚過敏的可能性茫因。
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