學會復盤和反思是進步的前提
回顧一下今天目標完成
1早睡早起? 10:00-～5:00
2每天多喝點水撤逢。?? ? ? 8八杯水
3每天閱讀至少一個小時 ?《運營之光》
4每天運動半小時 ?打籃球
5美白計劃的堅持?每日涂防曬霜糠赦，內(nèi)服加外用壶谒，保持良好睡眠多喝水。
6每日復盤?
7簡書日更?
8每日消零?
以上就是關(guān)于培養(yǎng)好習慣部分儿倒，每天必須堅持晾嘶，而且給自己堅持21天有獎勵！第29天
讓重復成為你的力量炮温，習慣決定命運
沒有完成的事
打籃球，今天下雨了所以沒打牵舵，今天其他事情也挺多的柒啤。
多完成的事情
加班，真的不想加班占用我的時間棋枕，而且時間也長白修，一個小時夠做很多事情了妒峦！
學習運營并且做筆記重斑。
完成抖音任務(wù)。
總結(jié)反思
最近自己的狀態(tài)有些不對肯骇，總感覺自己太放松了對自己一點都嚴格窥浪，最近早起也晚了一些，總想賴床笛丙，效率也不高漾脂，可能是缺乏內(nèi)驅(qū)力，好好想清楚胚鸯，讓自己時刻清醒骨稿，自己要做什么，不要浪費時間姜钳，今年已經(jīng)過了大半了坦冠。
