? 海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不贅述儒拂。很少能吃到新鮮海參，基本都是凍品色鸳。心血來潮社痛，忽然就想吃海參啦！把沉睡很久的海參從冰柜里拿出先解凍命雀！解凍后就這樣了蒜哀，像兩只大黑蟲子，摸起來還滑溜溜的呢咏雌。內(nèi)臟掏干凈然后切片軟乎乎的感覺像活體凡怎。
解凍后的海參
切片后的海參
? 準(zhǔn)備好配料，就想簡(jiǎn)單的吃一頓赊抖，可能不會(huì)放太多的佐料统倒。切了一根蔥，一個(gè)朝天椒氛雪，一個(gè)柿子椒房匆。為了方便吃都切成了小塊。
新鮮的蔥
配料蔥椒
? 適量植物油下鍋燒熱，配料蔥椒下鍋爆香浴鸿，然后海參下鍋大火翻炒幾下放點(diǎn)鹽就可以出鍋了兒井氢。滿屋子香氣四溢！
爆香蔥椒
海參出鍋
出鍋入盤
海參配雜糧糊
? 海參配了雜糧糊岳链，還有一塊蛋糕花竞！忘拍蛋糕照片了。不要奇怪這樣的甜咸奇葩搭配掸哑，個(gè)人喜好怎么吃著舒服怎么來约急，沒有太多的條條框框和規(guī)矩原則。
? 但也會(huì)稍稍注意相生相克苗分。畢竟是為了吃著順口別給吃出毛病來了厌蔽，得不償失。哈哈摔癣！哈哈奴饮！每天必干的事，吃是其中之一择浊。生活的一部分戴卜！吃更是美好生活不可少的！
