在生活中我們不難發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：
1埃儿、突然想上廁所，我們第一時間不是準備好紙巾融涣，而是確認下拿了手機沒有童番，利用蹲馬桶這點可憐的時間趕緊刷下朋友圈；
2威鹿、玩王者榮耀妓盲，英雄死亡后復(fù)活的幾十秒時間也無法忍耐，立馬切換到微信专普，刷下朋友圈。
3弹沽、在過去沒有互聯(lián)網(wǎng)的時代檀夹，我們可能看一集電視劇要忍受電視臺長達將近10-15分鐘的廣告時間并樂此不疲筋粗，而現(xiàn)在，優(yōu)酷上面一集電視劇劇前廣告60秒就已經(jīng)讓人無法忍受了炸渡。
我們好像越來越?jīng)]有耐心了......
時間都不夠用
互聯(lián)網(wǎng)和高科技改變了我們的生活娜亿，使我們進入了信息爆炸的時代，大量的信息使我們所有人都感覺到時間不夠用了蚌堵。大家都好像被無意識地帶入到社會高速運轉(zhuǎn)的協(xié)作體系上买决，而多元化的選擇，更是將人們最后一點耐心都消磨殆盡吼畏。人們必須將時間的空隙填滿督赤，以便讓自己在這個高速運轉(zhuǎn)的時代過得充實。
剛畢業(yè)時泻蚊，看著別人月薪過萬躲舌，你是否很焦慮，再也耐不下性子待在現(xiàn)公司性雄。于是没卸，開始跳槽，跳槽后你發(fā)現(xiàn)這個公司還不如以前的公司秒旋，你想约计，沒事，再跳迁筛。我們的選擇多了煤蚌，耐心就少了。殊不知瑰煎，職場晉升和工作經(jīng)驗不可能是一朝一夕的事铺然。
耐心很重要
我們從小就被教育：做事要有耐心、耐心很重要酒甸。依稀還記得初中教室的墻上掛著關(guān)于耐心的名人名言
有些路看起來很近走去卻很遠的魄健，缺少耐心永遠走不到頭〔迩冢——沈從文
耐心是一切聰明才智的基礎(chǔ)沽瘦。—— 柏拉圖
雖然知道耐心很重要农尖，但真正做事析恋，學(xué)習(xí)的時候，卻無法保持應(yīng)有的耐心盛卡。這時候助隧，我們需要深呼吸，暗示自己滑沧，耐心一點并村，再耐心一點巍实。耐心就是這么一點點刻意的、痛苦的磨出來哩牍，最終養(yǎng)成習(xí)慣棚潦。
不過，人的大腦很排斥痛苦的過程膝昆，正所謂強扭的瓜不甜丸边。培養(yǎng)耐心，這種強制自己的方式并不適用所有人荚孵，更好的方法是培養(yǎng)興趣或者給一件事賦予重大的意義妹窖。這是從根源出發(fā)，提高我們的耐心处窥。
1嘱吗、興趣
偉大的科學(xué)家愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師√霞荩”這就是說一個人一旦對某事物有了濃厚的興趣谒麦，就會主動去求知、去探索哆致、去實踐绕德，并在求知、探索摊阀、實踐中產(chǎn)生愉快的情緒和體驗耻蛇。對于有興趣的事，我們根本不需要耐心胞此，干脆是誰阻止我臣咖，我跟誰急。
2漱牵、給一件事賦予重大的意義
給一件事賦予重大的意義夺蛇，甚至是多重重大的意義。對于沒有意義的事酣胀，再怎么強制自己也是沒有用的刁赦。反之，如果一件事天然能調(diào)動你的激情闻镶，再談培養(yǎng)耐心就沒有意義了甚脉。好比說，一個項目做了很久铆农，你突然失去了耐心牺氨，但是你一想到這個項目可以讓你獲得巨額財富，那個瞬間你又滿血復(fù)活。又比如說減肥這件事波闹，這本來是件很痛苦酝豪、很累的事，但是你給它賦予一個重大意義精堕，那結(jié)果可能就不一樣了。你可以想著瘦下來后就更美了蒲障、身體健康歹篓、瘦下來以后就去談戀愛，還可以幻想跑步的時候來個偶遇揉阎，遇到你的另一半庄撮，又或者說，瘦下來以后就可以在朋友圈秀肌肉毙籽，秀身材洞斯，讓別人羨慕你等等。把你能想到的都寫下來坑赡，可以寫滿一張紙烙如，寫滿一本筆記。那么毅否，在鍛煉的時候亚铁，常常回想這些重大的意義螟加，你就不會在意練了一身汗徘溢，重量確沒有減下來，你知道這一身汗有更大的意義捆探，而不在于重量然爆。
向游戲?qū)W習(xí)
我發(fā)現(xiàn)有這么一群人，能夠長期堅持做一件事黍图，他們無須強制自己曾雕，也無須興趣，同樣沒有必要給自己做的事賦予意義雌隅。這群人就是游戲玩家翻默。如果沒有生活壓力等其他因素，他們可以玩游戲可以玩上一輩子恰起。我有個堂弟就曾經(jīng)在網(wǎng)吧里玩游戲玩過7天7夜修械，最后被他爸從網(wǎng)吧的位置上揪回去才算結(jié)束。
所有游戲的設(shè)計都是沖著“人性的弱點”來的检盼。
1肯污、及時反饋
2、小目標漸進
3、成就感
4蹦渣、協(xié)作
5哄芜、簡化，路勁清晰
如果能挪用一點點游戲設(shè)計的機制柬唯，那么认臊，我們想要學(xué)習(xí)一項技能，或者做一個項目時锄奢，就不需要刻意失晴、努力去堅持去做。在那樣的機制下拘央，可以本能的把事情做完涂屁、做好。無意間體現(xiàn)了你的耐心灰伟。
活在未來
如果有一天你看到了未來拆又，看到自己可以流利的講英語，看到你當上了管理層栏账。再回到當下帖族，你會有耐心背單詞嗎？你是選擇好好完成當前的工作发笔，還是選擇跳槽呢盟萨？
我們雖然沒法看到未來，但是我們可以預(yù)測未來了讨。給未來一個時間捻激，再給他一個結(jié)果，然后篤信你的預(yù)測是正確的前计，最后按照你的預(yù)測行動胞谭、選擇、思考男杈。那么當下你的生活中的一部分丈屹，就是“活在未來”的，而這段時間里伶棒，你是很有耐心的旺垒。
這個時代變化太快，我們需要一點點耐心肤无。如果沒有體驗過耐心先蒋，那么不論其他人說耐心有多么好，也沒有用宛渐。所以竞漾，我建議眯搭，在還沒有享受過耐心帶來的巨大的好處之前，需要強制性地監(jiān)控自己將不耐心业岁、煩躁的想法放在一邊鳞仙，盡量去做。體驗過一次笔时，你就知道了棍好。
