分分合合的感情是互相之間有一方成為了對方的心理備胎或雞肋，食之無味棄之可惜限府，也是不成熟的錯夺颤、善變的錯、缺失互相尊重的錯胁勺，等待的只不過是所謂的墳?zāi)埂?/p>

人們常說失戀是雙方瞎了眼世澜，一方看不清對方的壞，另一方看不到一方的好署穗，也就是良心沒有了寥裂，好到天上去也是枯死了的結(jié)果，跟情人眼里出西施的情景剛好相反案疲。而沒有到了完全失戀的分分合合封恰，只不過還在心理備胎的過渡階段，眼界快瞎了的階段褐啡。

戀戀不忘在戀愛沉默期诺舔，只不過是虛空寂寞里暫時留個備胎來做安慰劑，療愈一下心靈的空窗期备畦，等待下一份驚喜的來臨低飒，而當(dāng)前這份感情只不愿意走入成熟的。而真正有了新歡換舊愛萍恕，另一方將進入痛苦期逸嘀、難熬期、煎熬期允粤、戒斷期這種失戀后遺癥中不能自愈。真正戀戀不舍的是缺失了自信心，不承自己的失敗类垫，沒有給過去來個告別儀式司光，沒想諒解自己，不想放下包袱輕裝前行悉患。

一個人為什么戀戀不忘對方呢残家？心理學(xué)上的蔡加尼克效應(yīng)，指一個人在當(dāng)前心理存有一個任務(wù)時售躁，在被迫中斷中坞淮，思維定勢還停留在之前，還在當(dāng)作任務(wù)來念念不忘陪捷，從而產(chǎn)生更高的渴求度回窘。也就是人們常說的越是得不到的東西越寶貴，越吃不到的酸葡萄越感覺甜市袖，得到了過一久就乏味了啡直。

西方心理學(xué)家契可尼發(fā)現(xiàn)，人們對已經(jīng)做完的苍碟，有結(jié)果的非常容易忘記和釋然酒觅，但對沒有做完的，中斷了的卻無法在心中放下微峰，常常耿耿于懷舷丹。日常生活中，人們會對完不成的事情會說結(jié)束了蜓肆，不值得這么固執(zhí)來做一個告別儀式掂榔，這種儀式叫做暗示的力量。慢慢移到旁觀者清的角色症杏，而不再當(dāng)局者迷装获。用在感情上叫心轉(zhuǎn)病移，時間會告訴自己答案厉颤。

每一個人都有一個心理保護區(qū)穴豫，侵犯了如同刺猬會扎人，所以抓得越緊逼友，愛的另一方離自己越遠精肃。都知道感情是尋找合腳的鞋子，可依然在尋求著華麗名貴的帜乞，就為那點虛榮和固執(zhí)司抱，哪怕試過不合適了，依然忍著痛也要穿上黎烈，等到痛不欲生了才選擇放棄习柠。

不是忘不掉他人匀谣，而是常常憶起自己的無能，對自己的憎恨感资溃，不能原諒自己武翎，這就是人的劣根性。人們在自我認(rèn)知領(lǐng)域內(nèi)溶锭，常常存在著一個虛假的自己宝恶，掩蓋了那個真實的自己，用摧毀信心的心理活動來過度概論自己趴捅。原裝的自己是一個不怕困難垫毙、勇于改正錯誤、熱情奔放拱绑、信心十足综芥、健康積極、自信的自己欺栗。會不斷超越著自己的期望毫痕，尋找更好的、更適合自己的期望迟几。

而那個虛假的自己亲铡，用功過度了舌狗，對自己處理各種人際關(guān)系的能力喪失了正確判斷力和行動力趾娃，沒有了信心冒晰。在內(nèi)心深處不相信自己，也喪失了改變自己的能力蚜枢，為了取悅別人缸逃。得了心理學(xué)上的“取悅癥”，結(jié)果更令對方討厭自己厂抽，反過對真實的自己也開始懷疑和不滿需频，導(dǎo)致自我拋棄，消耗著自信這種令自己有魅力的能力筷凤，對自己感到羞愧昭殉，甚至是憎恨自己后還痛苦。

說得簡單一些藐守，到了這個地步挪丢，應(yīng)該找回曾經(jīng)的自己，重獲新生卢厂。王芳跟男友分手了乾蓬，雖說沒有正式的分手儀式，可再也找不回繼續(xù)的理由慎恒。閨蜜看著朋友這么痛苦任内，就問王芳：“你曾經(jīng)不是很快樂的一個嗎撵渡？大不了再回到從前，找回那個真正的自己族奢±驯眨”王芳想了一個晚上丹鸿，戀愛過程就是缺點放大的過程越走，迷失了自己，何不找回曾經(jīng)的長處靠欢，彌補自己的短處廊敌。從那以后，王芳更加成熟迷人门怪，贏得了曾經(jīng)不曾期望的感情骡澈，原來繼續(xù)升溫的期望才是真正的樂土。

每個人的情況不同掷空，所走的路不同肋殴。處在陰霾中的感情也可以挽回，但不是苦苦哀求坦弟，那更加速滅亡护锤。如何獲得女人的芳心，通常是男人有包裝自己的能力酿傍、有不落幕的上進心烙懦、較強的為人處事魅力。男人愛女人的青春活力赤炒、形象氣質(zhì)氯析、性格脾氣好、內(nèi)秀外中莺褒、生育能力強掩缓。男人的優(yōu)點是能說會道需要對方會感激自己，女人好浪費重感受還渴望一吐為快遵岩。

挽回的方法是退而求其次你辣，做回真正的朋友，當(dāng)個愛情旁觀者旷余。做回朋友可以關(guān)系沒有決裂绢记，做普通的朋友，靜下心正卧、騰出時間來化解矛盾點蠢熄，不解釋也不對抗，同意對方所說的事實情況炉旷，不再加劇矛盾签孔，與對方和解叉讥，認(rèn)同對方的付出，找出自己的錯誤饥追，找機會再修復(fù)關(guān)系图仓。

適當(dāng)?shù)臄嗦?lián)，本來若及若離的狀態(tài)會困擾著彼此但绕，不如留給自己一個緩沖期救崔，目的是重新獲得吸引力。不再糾纏不清了捏顺，就會收心來提升自己的學(xué)識六孵、工作能力、形象氣質(zhì)幅骄、生活品質(zhì)等劫窒，奪回一個全新的自己。改變自己老舊的思想拆座、老舊的技術(shù)主巍、老舊的經(jīng)驗等，把執(zhí)行難度加大挪凑、加高孕索、加長，全新的自己魅力和成熟上就越優(yōu)秀岖赋，挽回的機會越大檬果。制定未來成長計劃，讓對方感覺到自己的變化巨大唐断，改變了對方曾經(jīng)不喜歡自己的缺點选脊。完成預(yù)期后通過其它方式間接讓對方明白自己的用心良苦，再尋機會又走到一起脸甘。最好的恳啥、最真正的愛情就是讓對方一次又一次的愛上自己。