抖音上有句高贊語句凡涩。
是:大部分焦慮無非就是愛攀比，想的多疹蛉，懶（窮）活箕，三種情況。
上面三種情況的可款，其實現(xiàn)實的確如此育韩，從這三種情況展開頭腦風暴克蚂，不管過程怎樣，最后都會連接起來筋讨。
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先說攀比埃叭，一個安于現(xiàn)狀的人絕對不會因為胡思亂想過得很累因此變得焦慮，這一點毋庸置疑悉罕，安于現(xiàn)狀的人不會因為迷茫赤屋，想某件事情想到夜不能寐，不會為未來擔憂蛮粮，他們活的無憂無慮，所以根本不會有想不通變得性格古怪脾氣暴躁谜慌。只有那些愛攀比的人才會出現(xiàn)然想，畢竟現(xiàn)實達不到你想象的那種高度。
攀比欣范，延伸意義就是变泄，你在圈子，圈里人都家境差不多的恼琼，只有你家境不好妨蛹，平時你們相處的很好，一到聚會大型活動都不會有人叫你晴竞，他們知道你家境不好蛙卤，為你考慮，不想讓你多消費噩死。而你此刻的心里就是我的命不好颤难，不像那些投胎好的，換句話說已维，你知足點行嗤，你很樂觀，知道家境不好垛耳，更不會過多摻合聚會類型的活動栅屏，你的心也不會不安到懸空。所以只要你不攀比堂鲜，焦慮真的會少很多栈雳，有一分錢花一分錢，別人再好也不是我的缔莲，我掙不到那么多錢甫恩，過好現(xiàn)在就行。
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懶酌予，一個人懶磺箕，窮奖慌。才會焦慮暴躁，懶并不是代表安于現(xiàn)狀而是懶窮松靡，一邊想象自己變有錢的樣子简僧，一邊還不努力，久而久之雕欺，變得郁郁寡歡岛马，當看到勵志句子，你心頭一陣亂煩屠列，過后又沉浸在自己的世界啦逆。其實窮，懶笛洛，才是罪魁禍首夏志。
一個人長期不動，懶苛让，那就會變得越來越懶沟蔑，懶，不動狱杰，有時間亂想瘦材，有這點時間還不如努力，懶的近一步含義就是想的多仿畸，別人的時間用來工作食棕，你用來思考人生，怪不得有時間焦慮错沽。
一個把一整天都安排的滿滿的人是絕對沒有時間亂想宣蠕，而一個懶散習慣，好吃懶做的人最有可能焦慮甥捺，原因就是想的多抢蚀。
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想的多，年輕人很容易在傍晚的時候多想镰禾，尤其是聽著歌的時候皿曲，這也是為什么網(wǎng)友叫網(wǎng)易云是“網(wǎng)抑云∥庹欤”聽著網(wǎng)易云流淚抑郁屋休，大概這就是年輕人的表達觀點，總把外界當成主體备韧，襯托你的可憐你的不容易劫樟，你忘了，是因為你想的多，抑郁寡歡才來找你叠艳。
想的多有時候并不是一件好事奶陈，遇到大事可以選擇想，不至于小事也想附较，有大部分失眠的人就是因為想的多吃粒，每天把白天發(fā)生的好與不好都要捋一遍，捋著捋著睡不著了拒课，正有睡意徐勃，已經(jīng)凌晨了。
長時間失眠導致你精神錯亂早像，焦慮慢慢來找你僻肖，要想身心健康，首先不要多想卢鹦，再者不要讓自己休息太久臀脏，不要懶，更不要攀比法挨。你可以仰望谁榜，可以崇拜幅聘，可以羨慕凡纳，唯一不能的就是攀比。
人就是一攀比就會抑郁帝蒿，攀比的人一般老話叫“人比人荐糜，氣死人「鸪”這種人基本不如人的暴氏，如果強過別人，肯定不會出現(xiàn)攀比绣张，直接從各方面直接碾壓答渔，根本不需要攀比。
你需要的是暗自努力侥涵，要不負眾望沼撕，總有一天你會成為讓別人仰望的人。而不是你踮起腳也夠不著的“成功人士芜飘，或者精英务豺〔Ψ觯”
