以前總覺得30歲離我很遙遠望薄，我可以有很多的時間去做我想要做的事情，沒想到一眨眼的功夫就已經(jīng)到了呼畸。
30歲生日的前幾天痕支，我辭掉了一份還算不錯的穩(wěn)定收入，開始準備做一個自由撰稿人蛮原。
“裸辭一時爽卧须，事后火葬場”，裸辭后的一個月我真切的體會到了這句話的含義儒陨，沒有穩(wěn)定的收入花嘶，投稿被退，自媒體從0開始做蹦漠，完全沒起色椭员，說實話，真的讓我沮喪極了笛园。
有時候都在想是不是真的不適合做這個事情呢拆撼，是不是應該重新回職場呢容劳。
我在網(wǎng)上找了很多關(guān)于自由職業(yè)者的案例和事跡，可是卻越看越焦慮闸度，越看越迷茫，很多95,97年的小哥哥小姐姐已經(jīng)做得風生水起蚜印，而我還沒有養(yǎng)活自己的收入莺禁。
有段時間，每當我覺得焦慮和迷茫的時候窄赋，腦子里都會冒出一句話：這就對了哟冬，說明你在走出舒適圈。現(xiàn)在只想對這句話說：騙自己干活就得了忆绰，別再給自己洗腦了浩峡，做個廢物不好嗎？可生活還得繼續(xù)错敢，于是翰灾，我開始去尋找答案。
01.焦慮是對現(xiàn)實潛在挑戰(zhàn)和威脅的情緒反應
在當今稚茅，生活節(jié)奏很快的社會環(huán)境下纸淮，焦慮是任何都難以避免的情緒，讀書的時候考試亚享，因為擔心考試的結(jié)果咽块，從而產(chǎn)生焦慮。
如果欺税，我們的大腦就是一臺電腦的話侈沪，焦慮其實就是相當于安裝在電腦上的保護程序，當你察覺到某些挑戰(zhàn)或者威脅的時候晚凿，它就會啟動程序亭罪，提醒你盡早防范，避免危險晃虫。
適當?shù)慕箲]皆撩，其實是驅(qū)動我們努力向前的力量，它可以幫助我們更好的適應社會哲银，從而讓我們變成更好的人扛吞。
現(xiàn)在回過頭去看我們讀書時，對于考試的焦慮荆责，是不是感覺好像都不是事兒滥比？
我們當下要做的是要學著靜下心來，明確的告訴自己做院，馬上脫離現(xiàn)狀是不可能的盲泛，我們需要踏踏實實的先把事情做好濒持，然后明確我們究竟焦慮的是什么，如果暫時沒有辦法理清寺滚，可以用一張紙一支筆寫下來并分析原因柑营，也許，我們焦慮的是很難解決或者比較遠的事情村视，沒關(guān)系官套，我們可以先一步一步的分解任務。比如蚁孔，我焦慮的最主要的問題是奶赔，沒有辦法接到合適的單，那就可以先從更新個人主頁杠氢，讓朋友介紹等一下微小的事情開始做起站刑。
02.人的孤獨和焦慮感不會因為婚姻而緩解
前段時間，我在家我爸經(jīng)常會有意無意的跟我說要趕緊結(jié)婚鼻百，記得最清楚的是他說“結(jié)了婚就不會焦慮了”绞旅，當時，我正在吃飯差點把米飯噴出來愕宋，相信有很多老一輩的人都會有這樣的想法玻靡，覺得“婚姻可以治百病”：
晚上失眠睡不著，結(jié)個婚就好了
工作很無趣不想干中贝，結(jié)個婚就好了
生活很無聊沒動力囤捻，結(jié)個婚就好了
如果是從婚姻有一地雞毛，沒時間顧及這些來看邻寿，結(jié)婚確實還是一件蠻劃得來的事情蝎土。
但婚姻不是兒戲，從來都不是今天不開心了我就結(jié)绣否，明天我難過了就離誊涯，很多東西需要自己想清楚什么是我們自己想要的，去做才有意義和價值蒜撮。
終其一生暴构，我們最重要的是看清自己，并不斷突破自我成長的格局和心智段磨，意識到取逾，只有自己的內(nèi)心真正的強大才能與這個社會建立起深刻的連接，我們才能變得愈發(fā)的強大苹支。面對未來砾隅，我現(xiàn)在可能依然還是沒有辦法立馬改變，但我相信只要把當下的事情做好债蜜，總歸會有破繭成蝶的那天晴埂。
一起加油啊究反，陌生人。
