第30章|把“堅(jiān)持”這個(gè)概念從你的操作系統(tǒng)中刪掉行不行肤舞？
一花一世界，一葉一菩提李剖。古人說(shuō)：“近朱者赤近墨者黑芒率。”——深刻篙顺。
你可能不知道偶芍，如果你的朋友都是胖子充择，很有可能發(fā)生的事情是：你會(huì)慢慢被“傳染”，也變成一個(gè)胖子匪蟀。這不是開(kāi)玩笑椎麦，這是事實(shí)：那些胖子的存在會(huì)影響你對(duì)“肥胖”這個(gè)概念的理解；更為重要的是材彪，當(dāng)她們叫你出去吃夜宵观挎，笑嘻嘻地對(duì)你說(shuō)“喝點(diǎn)啤酒唄”的時(shí)候，你會(huì)欣然接受......
我家可能有家族性糖尿病遺傳基因段化，我的外祖母嘁捷、姨婆、舅舅显熏、媽媽都患有2型糖尿病普气。我還記得大一去湘雅醫(yī)院時(shí)教授和我說(shuō):"小姑娘，要注意保持身材哦佃延！”（當(dāng)然我是去看青春痘的现诀，教授說(shuō)小姑娘你這個(gè)不打緊，我就哭了履肃∽醒兀“年輕時(shí)長(zhǎng)個(gè)青春痘，老了再來(lái)個(gè)老年斑尺棋，我一輩子就完了”封锉。就這樣，老教授給我開(kāi)了三種藥輕松治好了我的臉膘螟，我開(kāi)心壞了成福，只是沒(méi)想到那么輕易地就復(fù)發(fā)啦哈哈）。
我給大家科普一下糖尿病吧：
糖尿病是一組由多病因引起的荆残，以慢性高血糖為特征的代謝性疾病奴艾，是由于胰島素分泌和（或）作用缺陷所引起。典型表現(xiàn)是“三多一少”：多飲多食多尿内斯、體重減輕蕴潦。治療的話飲食運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵，然后是藥物俘闯，最后是胰島素潭苞。（我媽媽每天按時(shí)服藥，我外婆每天三餐前需肌注胰島素真朗，現(xiàn)在血糖控制都很好）此疹。記得小時(shí)候家里天天吃肉：粉蒸肉、扣肉、紅燒肉蝗碎，一直到現(xiàn)在吃肉吃糖依然是我的最愛(ài)湖笨，所以這些不好的生活習(xí)慣算是遺傳了下來(lái)。
骨子里不愿意做的事情衍菱，是不可能做好赶么，也不可能做成的。媽媽那時(shí)候是個(gè)大胖子脊串，想要減肥于是買了“大印象減肥茶”辫呻，那個(gè)天天在電視里傳的神乎的廣告，結(jié)果是我媽媽非但沒(méi)成功瘦下來(lái)倒是暈倒了一次......檢查出患有糖尿病以后琼锋，媽媽開(kāi)始控制飲食放闺、跳廣場(chǎng)舞，清淡飲食缕坎，成功瘦身怖侦，晉升為美女老媽。
無(wú)論做什么事情谜叹，在開(kāi)始之前匾寝，都要想盡辦法為這件事情賦予極其重大的意義，當(dāng)你決定習(xí)得某項(xiàng)技能的時(shí)候荷腊，在你已經(jīng)想辦法為它賦予了很多正面意義之后艳悔，還可以為“沒(méi)有它的存在”賦予很多負(fù)面意義。
拿出一張紙，花幾天甚至幾個(gè)月去羅列一下：
1.若沒(méi)有這項(xiàng)技能疾忍，現(xiàn)在有什么事情我根本做不了乔外，或者根本沒(méi)有機(jī)會(huì)做？
2.進(jìn)而一罩，我在將來(lái)會(huì)遇到什么樣的困難杨幼，會(huì)失去什么樣的機(jī)會(huì)？
3.若最終沒(méi)有掌握這項(xiàng)技能擒抛，我就會(huì)和哪些人一樣推汽？他們的生活究竟因此變得多么凄慘？
我一直認(rèn)為努力+堅(jiān)持=成功（雖然我沒(méi)有努力過(guò)）歧沪，雖然階層固化，但只要努力總是有一線生機(jī)莲组。最后總結(jié)女生要怎么做：
1.合理消費(fèi)诊胞，控制欲望，好鋼要用在刀刃上，珍惜自己的現(xiàn)金撵孤，別亂花迈着。
2.注意給自己購(gòu)置資產(chǎn)，用一切辦法邪码，最好能在一線城市買房裕菠。
3.好好奮斗，不要焦慮闭专，時(shí)間換空間奴潘，辦法總比困難多，晚點(diǎn)買沒(méi)關(guān)系影钉。
4.謹(jǐn)慎婚育画髓，婚育會(huì)打亂你一切節(jié)奏，這對(duì)女奮斗者來(lái)說(shuō)平委，真太奢侈了奈虾。
最后：現(xiàn)在就去開(kāi)戶，不拖延廉赔。謝謝
