肚臍眼兒就是神闕穴，在任脈上棠赛。闕，是君主所居住的宮城的門，“神闕”就是元神的門戶睛约。民國時期的針灸奇書《會元針灸學(xué)》上寫道：上則天部鼎俘，下則地部，中為人部辩涝，兩旁有氣穴贸伐、肓俞，上有水分怔揩、下腕捉邢，下有胞門、橫戶商膊，臍居正中伏伐，如門之闕，神通先天晕拆。父母相交而成胎時藐翎，先生臍帶如荷莖，系于母之命門实幕，天一生水而生腎吝镣，狀如未敷蓮花，順五行以相生昆庇，賴母氣以相轉(zhuǎn)末贾，十月滿胎，則神注入臍中而成人整吆，故名神闕拱撵。這段話說明了神闕為什么有這么大的療效。我們知道臍帶是嬰兒與母親的唯一營養(yǎng)通道掂为，是最先長出的東西裕膀，有了臍帶再生腎，腎為水臟勇哗，所以叫天一生水昼扛，是生命的開端。在嬰兒生下來以后欲诺，這條營養(yǎng)通道就關(guān)閉了抄谐，這時候刺激神闕穴就能夠重啟這條通道，從源頭上激發(fā)生命的元神和元氣扰法。所謂元神和元氣蛹含，就是指人在生命開端那一刻就有的神和氣，它的力量是很強大塞颁，不然不能發(fā)育成胎兒的生命浦箱。元神和元氣一直伴著人走完生命的全程吸耿，而很多疾病都源于元氣的衰弱，比如酷窥，精神萎靡不振咽安，男女性功能不調(diào)，腸胃功能衰退蓬推，以及由氣虛妆棒、氣陷引起的內(nèi)臟下垂、脫肛沸伏、子宮垂脫等糕珊。這些病都是慢性的，甚至可能伴隨人一輩子毅糟，但只要重新激活元氣和元神红选，很多病都能治愈。溫養(yǎng)肚臍 神闕穴鄰近胃留特、肝膽纠脾、胰、腸等器官蜕青，通過對神闕的溫養(yǎng)，還可以治療腹痛糊渊、腹瀉右核、急慢性胃痛、胃下垂渺绒、頑固性呃逆贺喝、功能性消化不良、結(jié)腸炎宗兼、脫肛等病癥躏鱼。往下可以溫腎，上潤養(yǎng)五臟殷绍，《傷寒論》上說人類大多慢性疾病往往是濕氣寒氣邪氣入侵染苛，未能排除體外而導(dǎo)致陽氣不足，五臟不調(diào)主到，所以百病易生茶行。保暖肚臍肚臍是最怕著涼的地方，肚臍和腹部的其他部位不同登钥，臍下無肌肉和脂肪組織畔师，血管豐富。作為腹壁的最后閉合處牧牢，皮膚較薄看锉，敏感度高姿锭，具有滲透性強、吸收力快等特點伯铣。因屏障功能較差呻此，在人體又屬相對虛弱之地，易受涼而染風(fēng)寒懂傀。睡眠時更要注意臍部的保暖趾诗，以免引起腹瀉或感冒。尤其對于年輕女性而言蹬蚁，特別是經(jīng)期女性恃泪，血管處于充血狀態(tài)，穿露臍裝最易因受涼而使盆腔血管收縮犀斋，導(dǎo)致月經(jīng)血流不暢贝乎，時間長了會引起痛經(jīng)、經(jīng)期延長叽粹、月經(jīng)不調(diào)等览效。此外，穿著露臍裝會使腰腹部裸露虫几，容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂锤灿，出現(xiàn)嘔吐、腹痛辆脸、腹瀉等胃腸系統(tǒng)疾病但校。而且臍部肌膚較嬌嫩，易于受損啡氢，臍眼又容易匯集污垢状囱，如不小心也會引起感染。肚臍能吃藥北京衛(wèi)視曾經(jīng)有個欄目叫《生活面對面》倘是，在錄制現(xiàn)場做了一個實驗亭枷，找了一位嘉賓貢獻出肚臍，把大蒜搗成泥敷在肚臍里搀崭，用艾草條艾烤叨粘，十分鐘以后，嘴巴里面就出現(xiàn)了明顯的蒜味门坷，結(jié)論很明顯：肚臍能吸收藥物宣鄙。這也是中醫(yī)的一個神奇的療法，名字叫做臍療默蚌，至今已有2000多年歷史了冻晤，在春秋戰(zhàn)國時期，就有肚臍填藥绸吸、敷藥鼻弧、涂藥及角灸臍法设江。 肚臍吃藥的好處 臍療可使藥物通過四通八達的經(jīng)絡(luò)，作用于全身上下表里內(nèi)外攘轩，從而產(chǎn)生治療作用叉存。貼敷肚臍的藥物多為辛香藥物，可以迅速滲透度帮，到達組織及微循環(huán)歼捏，獲得調(diào)和陰陽、治療疾病的目的笨篷。最重要的是瞳秽，臍療在防病治病方面，簡單有效率翅，成本低廉练俐，可以自己動作操作，非常實用冕臭。孫思邈腺晾、李時珍都記載了大量的臍療方。目前臍療的方法多根據(jù)經(jīng)典醫(yī)書《針灸甲乙經(jīng)》而來辜贵，包括拔罐悯蝉、藥物貼臍、滴臍托慨、敷臍泉粉、溫臍等法，但禁止針刺榴芳，以免發(fā)生感染。對付寒濕跺撼，不一定非得吃藥窟感，還可以把藥做成肚臍貼進行臍療，在諸多外用的方法里歉井，算是比較簡單有效的柿祈。

所謂肚臍貼，顧名思義就是把藥敷在肚臍上哩至，有兩個好處躏嚎，

一是肚臍連接內(nèi)外，能夠直接吸收藥性菩貌，起到散寒除濕的作用卢佣；

二是防止外面的寒氣進來，肚臍忌寒箭阶，是最需要受到保護的地方虚茶，肚臍受寒容易引起腹痛戈鲁、腹瀉，還會影響女性的月經(jīng)嘹叫。這個方法是古人的經(jīng)驗婆殿，所以我們也稱之為雷火臍貼桂圓肉打碎，花椒打粉罩扇，和艾絨婆芦，能量石粉，當歸喂饥，白芷等混合在一起消约，搓成球，用醫(yī)用膠帶固定在肚臍上仰泻，晚上貼荆陆，早上揭掉，一定要及時取下來集侯，不是時間越久越好被啼，也不要貪多，連用三天休息一天棠枉。

桂圓也就是我們經(jīng)常吃的龍眼浓体，是一種水果，一般新鮮的叫龍眼辈讶，曬干以后叫桂圓命浴，桂圓是甜的，有補益的作用贱除，可以補氣血生闲，還能健脾胃，脾胃虛弱月幌，氣血不足的人可以多吃桂圓碍讯。

花椒辛辣，辛辣的中藥都能散寒扯躺，比如我們會經(jīng)常提到細辛捉兴，細辛也是辛辣的，比花椒厲害的多录语，不過細辛雖然厲害倍啥，卻不如花椒日常。當我們不小心受了寒澎埠，趕緊用生姜虽缕、紅棗，再放幾顆花椒失暂，一起煮彼宠，煮好以后喝下去鳄虱，立馬感覺身上暖暖的。

艾絨源自艾草凭峡，艾草是純陽之草拙已，也就是說它的陽熱之性很足，能夠溫經(jīng)通絡(luò)摧冀，散寒除濕倍踪。艾絨也是艾灸的重要材料，把艾絨點燃索昂，置于穴位上建车，藥性由此就能吸收進去。

白芷性味辛椒惨，溫缤至。歸胃、大腸康谆、肺經(jīng)领斥。白芷辛散溫燥，芳香開竅沃暗，主入陽明（胃）經(jīng)月洛，兼入太陰（肺）經(jīng)。既善散風(fēng)寒孽锥、除濕邪嚼黔、通鼻竅與關(guān)節(jié)之竅，又善止痛惜辑、發(fā)表唬涧、止帶，還能消散腫塊盛撑，促進膿汁的排出爵卒。藥力較強，風(fēng)寒撵彻、風(fēng)寒夾濕、寒濕所致諸證皆宜实牡，尤善治眉棱骨痛陌僵、陽明頭痛、風(fēng)寒鼻塞或鼻淵頭痛创坞。再看我們的肚臍碗短，肚臍連接內(nèi)外，其次题涨，它也是人體重要的穴位之一偎谁，中醫(yī)也叫神闕总滩，意指元神出入的門戶。

把藥物敷在這里巡雨，和艾灸的原理有幾分相似闰渔，艾灸具有穿透力，從肚臍進去直達病灶铐望。有時候我們想要改善體質(zhì)冈涧，吃了藥以后卻總是上火，有一個因素是中焦有寒氣正蛙，脾胃運化不好督弓，藥性吸收不了，折返上去乒验，就會上火愚隧。而艾的力量可以直達病灶，直接把脾胃里的寒氣驅(qū)散锻全，還能溫暖我們的命門狂塘，肚臍在前面，命門在后面虱痕，前后相對睹耐，命門之火又能溫暖全身。同樣的道理部翘，藥物也可以從肚臍這個地方滲透進去硝训，讓我們的身體整個暖起來⌒滤迹“用雷火臍貼窖梁，睡覺時敷在肚臍上。暖暖的幾味本草將真火通過肚臍傳遞到全身夹囚，讓我們身體整個暖起來纵刘。”不少朋友都有這樣的習(xí)慣：早飯不吃荸哟，午飯亂吃假哎，晚飯大吃，還愛睡前吃宵夜鞍历；愛喝冷飲舵抹，腌制燒烤食物樣樣不能少；每天三餐不定時劣砍，作息也不規(guī)律惧蛹，時間長了，感覺脾胃都要生病了。中醫(yī)常說香嗓，脾胃不好百病生迅腔！如果脾胃功能受損，就會引發(fā)多種疾病靠娱。通過仔細觀察膚色沧烈、五官、生活狀態(tài)饱岸，也能看出脾胃問題掺出，不妨對照自查。

對號入座苫费，自查脾胃健康

1汤锨、臉色發(fā)黃：臉色暗淡發(fā)黃，吃飯不香百框，飯后發(fā)脹闲礼，有腹瀉或便溏等情況；

2铐维、鼻頭暗淡：用手摸摸鼻頭會發(fā)現(xiàn)有一個小坑柬泽，以小坑為中心，能吃但吃完容易餓嫁蛇、消化吸收不好锨并、口苦黏膩等；

3睬棚、口唇無血色第煮、干燥：嘴唇干燥、脫皮抑党、無血色包警；

4、睡覺時流口水：一旦脾氣虛弱底靠，睡覺時會流口水害晦；

5、便秘：如果脾胃運化能力減弱暑中，就會導(dǎo)致大腸動力不足壹瘟，造成功能性便秘；

6鳄逾、睡眠不好：睡眠質(zhì)量也會降低俐筋，出現(xiàn)入睡困難、驚醒严衬、多夢等問題；

7笆呆、精神狀態(tài)不佳：健忘请琳、心慌粱挡、反應(yīng)遲鈍。

如果你有以上情況中的2-3條俄精，那么就要多重視了询筏！很多人會問：“我知道我脾胃不好，也吃了很多藥竖慧，為什么就是好不了嫌套？”原因很簡單——因為都白吃了！中醫(yī)講“虛不受補”圾旨。脾胃受損后踱讨，身體吸收能力下降，吃的東西都沒法吸收砍的，轉(zhuǎn)一圈就出來了痹筛。更糟糕的是，本來脾胃就不好廓鞠，還繼續(xù)胡亂吃補藥或各種營養(yǎng)品帚稠，導(dǎo)致更加傷害脾胃，形成惡性循環(huán)床佳。因此滋早，調(diào)養(yǎng)脾胃要趁早，更要有正確的方法砌们！

睡覺時敷在肚臍上杆麸。暖暖的本草將真火通過肚臍傳遞到全身，讓我們身體整個暖起來怨绣〗抢＃”肚臍在中醫(yī)叫做“神闕”。最好的肚臍應(yīng)該是圓鍋狀篮撑，凹下去深圓大减细，而往外凸起的就不是特別好了。不要小看肚臍赢笨，它很會吸收的未蝌。身體需要的就會吸收，不需要就不吸茧妒。想想看萧吠，我們還在娘胎的時候，所有的營養(yǎng)都是靠肚臍吸收的桐筏。肚臍連接著人身的真氣真陽纸型，能大補陽氣，又與任、帶狰腌、沖三脈相連除破，聯(lián)系著五臟六腑。很多人用過一段時間后琼腔，紛紛好評瑰枫，都說很好用：“肚子馬上暖暖的一股熱流”“慢性腸胃炎好轉(zhuǎn)，大便成型丹莲，胃口大增”“感覺濁氣排出體外”我們遵循古法配方光坝，肚臍貼的每一味藥材，都是各地甥材，精挑細選出來的盯另，也是希望大家用了肚臍貼，是真的能感受到它的好擂达。