一、寫作
我其實沒有想到自己會喜歡上寫東西表锻，我以前對寫作是有恐懼的恕齐，一直都以為那不是我喜歡做的事。但是我現(xiàn)在知道了瞬逊，很大一部分原因是以前在學(xué)生時代寫得不好显歧，讓自己有了畏懼的心理，有了抗拒确镊，才誤會自己不喜歡士骤。以往的寫作都是被動的，你很難知道哪些東西是自己真正喜歡的蕾域。所以現(xiàn)在主動去嘗試做的新事情拷肌，做認(rèn)為對自己有意義的嘗試到旦，即使已經(jīng)做過的事，只要是有意義的巨缘，也要再重新審視一下自己的內(nèi)心添忘，看看自己是否真的喜歡。
二若锁、讀書
我在學(xué)生里是不愛讀書的搁骑，但我還是很努力，我覺得我那時候真的是討厭讀書的拴清，我在學(xué)校里靶病，總是被強迫看教科書，有各種壓力口予，很多都不知道那些學(xué)來干嘛。想來涕侈，在家里讀書真的蠻艱辛的沪停，因為沒有太多的資源和良好的環(huán)境，沒有人告訴我裳涛，其實讀書不只是升學(xué)考試木张，那些精神滋養(yǎng)修身養(yǎng)性之類的話，基本對我這樣被逼著讀書的人端三，簡直就是侮辱舷礼。我的學(xué)校很普通，我身邊的伙伴大多都是苦讀郊闯，很辛苦很辛苦妻献。那時候，我總是盼望著什么時候能不讀書团赁。
出來社會后育拨，我開始嘗試自己看書，看自己喜歡的書欢摄，也不想給自己考試的壓力熬丧，我想讓自己真正喜歡看書。我知道怀挠，這和寫作一樣析蝴，我真切地感受到被迫的和自主的選擇讀書是完全不一樣的體驗，我現(xiàn)在的讀書绿淋，是真實的感到快樂闷畸。我也想讓自己參加考試，只選擇自己想要的科目躬它，我知道腾啥，我要為自己喜愛的讀書創(chuàng)造價值，當(dāng)然，讀書的目的真的不是考試倘待，我發(fā)現(xiàn)我的看待世界的方式真的不一樣了疮跑。我是能夠通過讀書改變很多事情的。盡管有時候還是要參加考試凸舵，這真的沒有什么可悲的祖娘，因為我有了很多選擇，我是非常自由自主的啊奄。
我立下終身讀書的目標(biāo)渐苏，這簡直成為我現(xiàn)在最大的夢想。我現(xiàn)在所有的努力菇夸，都可以說是為了給自己制造更多讀書的機會琼富。而且讀書與這些努力都是互惠關(guān)系的。比如我的工作庄新，我工作是為了讓自己有錢買書鞠眉、有地方住、有時間看書择诈，但是我讀書也會讓我工作的質(zhì)量會更高械蹋。當(dāng)然，這是要從長遠(yuǎn)來看的羞芍。
三哗戈，健康和均衡飲食
沒錯，關(guān)注健康和飲食荷科，也是我愛做的事情唯咬。因為身體是做任何事情的根本，讓自己的身體保持健康步做，本身就是一件快樂的事情副渴。當(dāng)然，你擁有健康的身體全度，也才能做很多自己想做的事 煮剧。
所以，我會刻意去關(guān)注健康方面的相關(guān)新聞和基本知識将鸵。我會散步勉盅、會吃美味有營養(yǎng)的食物，也關(guān)注自己的心理健康顶掉。這些我都會做改進(jìn)草娜。
我現(xiàn)在額外簡單地分享一個最新的也是很權(quán)威的飲食觀念，而它顛覆了我現(xiàn)持的飲食觀念痒筒，相信你也會很驚訝宰闰。
我是昨天聽樊登讀書會講的一本書《谷物大腦》了解到茬贵，我們現(xiàn)在傳統(tǒng)的營養(yǎng)學(xué)其實是非常有損身體健康的，特別是對于大腦的損害移袍。我們知道解藻，我們的飲食中，碳水化合物的比例占了相當(dāng)大的比例葡盗，至少在我的飲食結(jié)構(gòu)中螟左，就高達(dá)70%，蔬菜水果也是含有碳水化合物觅够，牛奶也含有碳水化合物哦胶背，不要認(rèn)為只有谷物才有哦。
他建議大家要多吃健康的脂肪喘先，堅果钳吟、初榨油、動物脂肪有深海魚苹祟，還要多吃雞蛋砸抛，一天吃幾個雞蛋，對身體都是沒有危害的树枫。因為我們身體需要膽固醇，如果我們不攝入膽固醇景东，反而會讓身體自己來制造膽固醇來維持生命砂轻。
再插播一句，我真的覺得聽一些優(yōu)質(zhì)的TED斤吐、書評搔涝、電影，比看電視劇看社會新聞有意義多了和措。而且在事實上庄呈，我對這些完全沒有一丁點的興趣，每次在吃飯的時候派阱，看社會新聞诬留，對于我來說都是噪音。那根本不是獲取新聞知識的方式贫母，純粹在看八卦文兑。我建議，有選擇地聽書腺劣、看TED绿贞、聽課、看時事新聞和評論才是有價值的事情橘原。吃飯籍铁，還要專心地吃涡上，不要忘了，吃飯是維持生命的最重要行為拒名。吃飯都不能用心吩愧，在其他事情上，也應(yīng)該會感覺力不從心吧靡狞。
4耻警，總結(jié)
我不會放棄尋找自己喜歡的事情，以后會嘗試旅行甸怕、演講等等甘穿，，我會堅持一直做自己喜歡的事情梢杭。也會放棄不適合不喜歡的事情温兼。人的一輩子，最重要的是活得快樂武契。這種快樂是發(fā)自內(nèi)心的真實感受募判，只有自己知道自己是不是真的快樂。也只有自己知道咒唆，什么才是你真正想要做的届垫，而我也正是覺得，做自己喜歡的事情全释，才是人活著的最大快樂装处。
