物質(zhì)豐富給人類文明帶來了進(jìn)步，但也造成一系列負(fù)面影響瓷叫。例如屯吊，普遍焦慮就是現(xiàn)代人類內(nèi)心揮之不去的一個(gè)陰影送巡。
到底是什么讓現(xiàn)在的人變得如此焦慮和不安？阿蘭得波頓闡述了西方工業(yè)革命給人們對(duì)社會(huì)認(rèn)同感的需要帶來的一系列變化盒卸。
早期由世襲貴族統(tǒng)治的社會(huì)骗爆，階層是固化的。由于人一生下來就有了明確地位蔽介，處于每個(gè)階層的人普遍安于現(xiàn)狀摘投，沒有那么多與貧富差距，以及地位懸殊方面的煩惱虹蓄。
但伴隨著西方工業(yè)革命和自由民主制度的實(shí)現(xiàn)犀呼，讓社會(huì)中的任何人都感覺自己有成為精英和富翁的可能。人與人之間的相互攀比薇组，再加上媒體對(duì)成功與財(cái)富的過度渲染外臂，導(dǎo)致人們總是欲壑難平，覺得不幸福律胀。
此書分析了諸多造成現(xiàn)代人焦慮的原因宋光，并給出一些哲學(xué)家提出的應(yīng)對(duì)措施。其中一條就建議：在接受其他人的評(píng)論炭菌，與個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)同之間罪佳，增加一個(gè)理性分析過程。經(jīng)過理性分析黑低，認(rèn)為有道理的評(píng)價(jià)赘艳，可以接受；但如果理性分析認(rèn)為其他人的評(píng)價(jià)不懷好意克握，或沒有道理蕾管，就堅(jiān)決摒棄。這樣做玛荞，能很好的保護(hù)自己娇掏，避免因世俗的偏見而影響自己的內(nèi)心平衡呕寝。
《身份的焦慮》分為《焦慮起因》和《解決辦法》兩個(gè)部分勋眯，有非常精彩的論述，對(duì)解決現(xiàn)代人面臨的精神困惑很有幫助下梢。
