明天距離小灶群結(jié)營還有整整100天,你進群時的愿望有沒有正在實現(xiàn)?在這最后的100天里后裸,你有什么計劃嗎?
進廠以后逐漸地被一塵不變的生活消磨了意志冒滩,開始變得渾渾噩噩微驶,每天面對著一群竇娥,實在沒辦法樂觀向上!
兒子的出生讓我重又燃起了斗志开睡,沒有方向的激情卻又讓我有點兒手足無措!今年四月份一次偶然的機會知道了小灶因苹,然后就義無反顧的加入了。加入的時候動機很簡單篇恒,就是希望自己能變得更好扶檐!
進群以后隨著大家的節(jié)奏堅持晨讀、話題胁艰,早起款筑、健身、學習英語腾么,讀書奈梳、寫讀書筆記。最大的收獲是越來越自律了解虱,以前不注意身體攘须,覺得胖點也沒事,高糖殴泰、高脂肪的東西隨便吃于宙,也不怎么運動;現(xiàn)在除了每天有意識的增加運動量悍汛,也開始逐漸的控制自己每天攝入的熱量不要超標限煞。當然,所有的一切都是在不斷的嘗試员凝、改進中進行署驻。拿學英語和健身來說,剛開始我是每天早上學英語,后來發(fā)現(xiàn)自己早上狀態(tài)不是很好旺上,記憶力反不如中午瓶蚂,現(xiàn)在逐漸調(diào)整為午飯后學英語了;健身一開始只是單純的上下班快走宣吱,一天四趟窃这、每次十五到二十分鐘,后來逐漸的加了徒手力量訓練征候。一開始也是每天各個部位的動作全做一遍杭攻,也沒安排休息日。現(xiàn)在逐漸的改為早上快走疤坝、下午騎車兆解,徒手力量訓練每天一個部位,周六或周日安排為休息日跑揉。
不敢與其他伙伴比較锅睛,只與以前的自己比較,現(xiàn)在每天都精神滿滿历谍,日子過的很充實现拒。在剩下的一百天里,我想學習一點理財方面的知識(最近在看簡七理財)望侈,另外印蔬,好好抓住機會爭取每一次的分享能學到那么一個可以為我所用的知識就足夠了。沒想過自己能變得多好脱衙,只希望每天都能過得更好扛点!就行了!不準備制定具體的計劃岂丘,計劃制定得越好看結(jié)果往往咣咣打臉!把目前堅持下來的好習慣保持下去陵究,100天后再回頭看的時候發(fā)現(xiàn)自己又養(yǎng)成了新的好習慣,那無疑就是驚喜了奥帘!