關(guān)于煙火與清歡庭砍，在書中是有釋義的：
生活中的柴米油鹽將醋茶场晶，這些瑣碎的煙火之味，是生活的本真怠缸；
而生活中除了這些诗轻，還有一些東西，辟如追求向往的詩(shī)情畫意凯旭，心中憧憬的美好概耻，我想那應(yīng)該就是清歡使套。
也帶著這樣的認(rèn)知，走近一周《你是你吃出來的》的共讀活動(dòng)鞠柄。
感謝領(lǐng)讀人倩倩在《你是你吃出來的》一周的陪伴侦高。
無論是深入淺出的引導(dǎo)，還是專業(yè)理論的強(qiáng)化厌杜，都讓人受益良多奉呛。
也正如她在總結(jié)中這樣說道：
“書本只教給了我們?nèi)绾巍肮茏∽臁保绾纬缘慕】岛痪。疫€希望大家能“邁開腿”∏谱常現(xiàn)在大家基本都能做“食物多樣化”了，但也要注意天天補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)匙握，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)咆槽。?
我們始終要記得，現(xiàn)在你的身體狀況是你自己吃出來的圈纺。你的健康與否是你之前每一頓飯積累出來的結(jié)果秦忿。
將來你的身體是否健康，是否會(huì)患上慢性疾病蛾娶，關(guān)鍵也一樣灯谣，在于你是怎么搭配你的一日三餐，有沒有缺乏某些身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)蛔琅。
熱愛生命胎许，就要從源頭上守護(hù)我們的健康。
愿大家都有一個(gè)健康的罗售、充滿活力的身體辜窑，不讓疾病登門拜訪，我們的生活才會(huì)更美好莽囤∶粒”
關(guān)于《你是你吃出來》一書，書友靜靜不僅手繪了導(dǎo)圖朽缎，規(guī)整了自己的學(xué)習(xí)心得惨远，還精心準(zhǔn)備，自行設(shè)計(jì)了精美的營(yíng)養(yǎng)餐话肖。
有時(shí)候北秽，用心的人兒，總是這樣出類拔萃最筒，也因?yàn)閾碛羞@樣的能力贺氓，才能將書中理論與實(shí)踐操作融匯貫通起來，并在運(yùn)用上放寬一野床蜘，拔高一籌辙培。
有時(shí)候蔑水，真的感覺書友在健康與美食的領(lǐng)悟上，具備絕佳的發(fā)掘和創(chuàng)造能力扬蕊。
這些美食的來源搀别，有的直接從田間走來，有的只是抖音上原材料的調(diào)拌尾抑，或者是時(shí)令菜簡(jiǎn)單的烹飪歇父，卻將食物的營(yíng)養(yǎng)攝入指標(biāo)飆到極致。
又或者美食營(yíng)養(yǎng)最好的境界再愈，除了是美食界名家大咖榜苫、各類調(diào)味以及精準(zhǔn)味覺效應(yīng)，還有保持食材最原始翎冲，最本真的味道垂睬。
每次文章寫到最后，其實(shí)很沒底府适，不知文字是否將心中所想表述出來羔飞？而坐在屏前的你是否也感知到所傳遞的這份溫暖？終是沒有答案檐春。
不過與靜靜是這節(jié)對(duì)話，覺得特別的清新么伯，所以想貼出來疟暖，她說：
每次總是盡心地組織活動(dòng)，又習(xí)慣性地在書友群發(fā)圖片田柔，當(dāng)然也不忘也單發(fā)一份與我俐巴，然后，我就將圖片默默地整理成了文字硬爆，感謝在幕后所做得一切欣舵。
從此，在讀圖寫文時(shí)又被冠上了新的名字“默默”缀磕。
而那刻缘圈，真的覺得很欣慰，這個(gè)默字既是默契的默袜蚕，也是沉默的默糟把，也喜歡這個(gè)稱謂。
有時(shí)候牲剃，人們努力地調(diào)整步伐遣疯，一面仰望高高在上的月亮，一面又拼力追逐塵世中哪怕是微不足道的六便士凿傅，徜徉在理想與現(xiàn)實(shí)間缠犀，盡興與迷茫心境不必言說数苫。
也不妨礙這樣想，置身在生活的漩渦中辨液，有理想是必備的文判，這是標(biāo)桿是目標(biāo)，也要遵從現(xiàn)實(shí)室梅，因?yàn)檫@是本能是底線戏仓。
但無論哪一種狀態(tài)，只要努力向上向前亡鼠，都會(huì)有成長(zhǎng)的印跡赏殃。
而持這樣的心態(tài)，一半是煙火间涵，一半是清歡除了本真仁热，又有了別樣的格局…
