手熱手涼都是猜羊取颁股？我們都知道中醫(yī)的“望聞問切”，就是這樣傻丝，通過手就能夠看出你的身體是否健康甘有。你知道嗎，人體內(nèi)不只是經(jīng)絡(luò)四通八達(dá)葡缰，體內(nèi)的臟腑與體表也是有相互聯(lián)系的亏掀，所以一個局部就能夠看出你的身體信息。
手怎么反映人的健康呢泛释？
手掌冰涼
如果發(fā)現(xiàn)你的手掌冰涼滤愕，這就說明身體脾虛，氣血不足怜校。有些人是天氣冷的時候手掌冰涼间影，有些人則是一年四季手掌都沒有什么溫度，這就說明身體存在問題了茄茁。
手掌冰涼這種現(xiàn)象在中醫(yī)中稱為“脾肺虛魂贬、氣血弱、三焦經(jīng)絡(luò)不通暢”裙顽。脾是氣血生化的源頭付燥，如果脾虛，身體氣血的運(yùn)化就會出現(xiàn)異常愈犹，緊接著就會血液循環(huán)不暢通键科，手腳等血液循環(huán)的末梢就會沒有溫度，手腳冰涼。
建議：首先我們推薦大家食補(bǔ)勋颖，主要是選擇一些具有溫暖脾陽作用的食物梆掸，例如紅棗、生姜牙言、牛羊肉等酸钦。此外，還要加強(qiáng)運(yùn)動咱枉。
手掌易出汗
生活中有一部分人有這樣的情況卑硫，手心和腳心總是出汗，甚至一天到晚手心腳心都黏黏的蚕断，有時還伴有全身煩熱欢伏、咽干口燥等癥狀。這可能是心腎陰虛火旺的表現(xiàn)亿乳。
建議：要滋腎陰硝拧、養(yǎng)心陰，同樣要多吃能滋陰的食物葛假，保證充足的睡眠障陶。此外，可以用米醋加溫水泡手泡腳聊训，對改善此癥狀很有療效抱究。
手掌干燥脫皮
一到干燥的季節(jié)，有些人就開始愁了带斑，手掌開始脫皮了鼓寺，甚至還會出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象。其實這些并不是簡單的缺水問題勋磕，而是身體氣血不暢所導(dǎo)致的妈候。手掌干燥會出現(xiàn)皮膚死皮增多，導(dǎo)致脫皮或是皸裂挂滓。
人體如果氣血不足苦银，那么皮膚的養(yǎng)分就不會充足，這樣一來皮膚的汗腺和皮脂腺都會受到影響杂彭，其功能就會退化墓毒，那么皮膚自然就會變干。
建議：千萬不要貪吃生冷的食物亲怠，多吃補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物所计，例如：桂圓、紅棗团秽、當(dāng)歸等主胧。還要做好手部的護(hù)理工作叭首。平時一定要注意手部的補(bǔ)水保濕，多抹護(hù)手霜踪栋。
手抖
說到手抖焙格，這就變的很復(fù)雜了，手抖的原因有很多夷都，有些人在精神緊張眷唉、情緒激動或極度疲勞的情況下會出現(xiàn)手抖，一旦這些因素消除囤官，手抖也會隨之消失冬阳。
但有一部分人經(jīng)常會有手抖的癥狀，連吃飯党饮、寫字都會受到影響肝陪，這種手抖可能和甲狀腺疾病、帕金森綜合征刑顺、腦神經(jīng)和上肢神經(jīng)病變等有關(guān)氯窍。
建議：注意控制情緒，勞逸結(jié)合蹲堂，針對不同情況及時求醫(yī)狼讨、對癥治療。
手經(jīng)常麻
手麻的原因很可能是在頭部贯城。因為腦動脈硬化會減緩神經(jīng)的傳導(dǎo)速度熊楼，使腦的局部供血、供氧減少能犯，并出現(xiàn)中樞功能障礙，可能引起手麻犬耻。手足麻木還有可能由糖尿病性周圍神經(jīng)病變引起踩晶。頸椎病同樣可以引起手足麻木。
此外枕磁，還有一部分老人由于缺乏B族維生素渡蜻，會引起末梢神經(jīng)炎而造成手足麻木。
建議：查明具體原因计济，對癥治療茸苇，老人注意補(bǔ)充B族維生素。
