今天是寫作訓(xùn)練的第六天幔嫂，作業(yè)是精讀一本打動(dòng)自己的書，然后寫出讀書筆記。
讀書筆記一般可以分為三個(gè)部分：
第一：精讀目錄，體會(huì)提綱：寫一本書就像是建一棟建筑一汽，作者就是這個(gè)建筑的設(shè)計(jì)者，而提綱就是建筑的設(shè)計(jì)框架和理念低滩。通過(guò)體會(huì)提綱召夹，學(xué)習(xí)未來(lái)可以如何設(shè)計(jì)自己的圖書。
第二：精讀作者前言委造，了解作者背景：有人說(shuō)“寫作的距離其實(shí)不是閱讀量的距離戳鹅，而是思維的距離』枵祝”很是贊同這句話枫虏，不僅是在寫作上，在生活中工作中越是善于總結(jié)思維的人爬虱，越是能更快更好地將所學(xué)的知識(shí)技能內(nèi)化成自己的隶债。這正是我極需要提高的一種能力。嘗試輸出是一種很好的提高方式跑筝。
第三：精讀華彩部分和細(xì)節(jié)：打動(dòng)是自己內(nèi)心深處的記憶和與作者產(chǎn)生的共鳴死讹。記錄閱讀時(shí)的打動(dòng)之處，以及打動(dòng)的原因曲梗，并反復(fù)觀察作者是如何寫的讓人打動(dòng)赞警。
我讀書都是逐詞逐句的看過(guò)妓忍，最多是摘錄一些喜歡的詞句，沒有做過(guò)讀書筆記愧旦，更沒有去思考如何讀書更有收獲世剖。今天學(xué)到了這種簡(jiǎn)潔實(shí)用的讀書方法，以后要好好用起來(lái)啦笤虫。
有一本書給我印象很深旁瘫，是美國(guó)作家露易絲?海著作的《生命的重建》。首先是這本書的封面吸引了我琼蚯，是鮮明的綠色上有著淡淡的葉子的脈絡(luò)酬凳，襯著黃色的標(biāo)題特別顯眼，同時(shí)又覺得搭配很和諧遭庶。一顆心宁仔，一句話，一本書峦睡，一個(gè)方法台诗，讓你解放心靈，找到生命的價(jià)值赐俗。
這本書由序拉队、導(dǎo)言、三個(gè)部分以及跋組成阻逮。序是由戴夫?布朗寫的粱快，他簡(jiǎn)短介紹了本書的作者以及作者做出的杰出貢獻(xiàn)。導(dǎo)言包括“對(duì)讀者的建議”和“我的人生哲學(xué)叔扼。書的正文由三個(gè)部分組成事哭，這三個(gè)部分又共通過(guò)十六個(gè)章節(jié)來(lái)闡述作者的觀點(diǎn)和方法以及建議。最后的跋是作者自己的情感表達(dá)瓜富。
這本書的作者露易絲?海鳍咱，是美國(guó)最負(fù)盛名鵝心理咨詢專家、杰出的心靈導(dǎo)師与柑、著名作家和演講家谤辜。她是全球“整體健康”觀念的提倡者和“自助運(yùn)動(dòng)”的締造者。她的個(gè)人思想是在她痛苦的成長(zhǎng)過(guò)程中逐漸形成的价捧。她認(rèn)為每個(gè)人都有能力采取積極的思維模式丑念，實(shí)現(xiàn)身體、精神和心靈的整體健康结蟋。
書中都是圍繞如何看待認(rèn)識(shí)自己的問題脯倚，從而引導(dǎo)如何培養(yǎng)積極的思維模式∏妒海“別忽略我們的一思一想推正，一言一行恍涂，那些我們所思所想，所說(shuō)所做的植榕，都在創(chuàng)造我們的未來(lái)乳丰；“我們的想法和信念總能變成現(xiàn)實(shí)”；“當(dāng)下永遠(yuǎn)是力量的源泉”内贮；“怨恨、批評(píng)汞斧、內(nèi)疚夜郁、恐懼，是我們生活中四種最壞的習(xí)慣”粘勒，等等這些句子竞端，讀來(lái)是如此的簡(jiǎn)單又深刻。作者娓娓道來(lái)庙睡，就好像一個(gè)慈祥智慧的長(zhǎng)者微笑著緩緩地和你述說(shuō)事富，讓你感覺那么溫柔那么感動(dòng)而又有力量。
讀書就是和一位偉大的智者進(jìn)行心與心的交流乘陪，真是受益匪淺统台！
