? ? 沒有人在減脂期祸憋，控制飲食会宪，自律運動，可以沒有任何困難蚯窥，沒有一絲退怯掸鹅！因為真實塞帐，有困難，勇敢面對自己的不完美和困難巍沙，最終堅持到底葵姥，獲取成績，我認為這就是優(yōu)秀赎瞎，同時也是魅力牌里！恰是因為你我皆凡人颊咬，在平凡中一點點改變一點點進步务甥，面對自己的不完美，有勇氣面對再去改變喳篇，讓生活由小而大的連鎖效應敞临，愈發(fā)美好，這是由身型改變而引發(fā)的一系列美好效應麸澜。
? 我很喜歡一句話：“人最好的生活狀態(tài)是一束光挺尿，既閃耀自己，也照亮別人炊邦”喾”女性是一個家庭的主導者，當你愈發(fā)閃耀時馁害，其實也是在讓一個家庭日益陽光窄俏。
? ? ? ? 2019，你我又將發(fā)生什么故事呢碘菜？凹蜈！祝愿每個女性都能散發(fā)自己本該有的光芒！
——來自減脂營Easy教練
