前言
01 什么是CPR
（摘自百度百科）
心搏驟停：是指各種原因引起的、在未能預計的情況和時間內(nèi)心臟突然停止搏動沿后，從而導致有效心泵功能和有效循環(huán)突然中止，引起全身組織細胞嚴重缺血朽砰、缺氧和代謝障礙尖滚，如不及時搶救即可立刻失去生命喉刘。
心搏驟停不同于任何慢性病終末期的心臟停搏，若及時采取正確有效的復蘇措施漆弄，病人有可能被挽回生命并得到康復睦裳。
心搏驟停一旦發(fā)生，如得不到即刻及時地搶救復蘇撼唾，4～6min后會造成患者腦和其他人體重要器官組織的不可逆的損害廉邑，因此心搏驟停后的心肺復蘇（cardiopulmonary resuscitation, CPR）必須在現(xiàn)場立即進行，為進一步搶救直至挽回心搏驟停傷病員的生命而贏得最寶貴的時間倒谷。
02 培訓相關知識
簡單總結蛛蒙，所謂心肺復蘇就是在發(fā)生緊急情況下，為現(xiàn)場突發(fā)傷害渤愁、危重疾病的病人提供緊急救護牵祟。
在我們的常識里，會認為一遇到突發(fā)事件撥打120抖格。
這是沒錯的诺苹，但是在等待120到來之前，一旦病人的心臟停止跳動雹拄、停止了呼吸收奔，而人的大腦對氧氣是非常敏感的。超過6分鐘滓玖，哪怕120趕到急救坪哄，很可能對人的各種器官造成傷害，甚至成為植物人呢撞。所以學會正確的心肺復蘇術朽缴，在特殊情況下真的能救人一命浇冰。
培訓分上午和下午。不得不說帅掘，知識容量很大汰蓉。先是學習理論知識绷蹲，然后進行心肺復蘇實際操作和人工呼吸。下午學習了各種包扎和外傷處理顾孽。
通過培訓祝钢，顛覆了我許多以前的認知，也給我掃盲了不少若厚。我也非常推薦身邊的人有機會都去學習拦英。
根據(jù)個人體會，我總結了以下三點：
1测秸、無論是發(fā)生意外傷害疤估、突發(fā)事件灾常，救人之前請一定確保周圍環(huán)境安全。
很多時候在緊急情況下铃拇，很多人都有舍己救人的精神钞瀑。這很令人敬佩。相信很多人還記得那個央視女記者在高速公路救人的事件慷荔。
哪怕救人在心切雕什，如果事故現(xiàn)場很不安全，很可能導致救人不成功還白白犧牲了自己生命的不幸事故显晶。就好比當你碰到一個溺水的人贷岸，而你又不會游泳，跳下去救人也是白搭磷雇。
越是緊急的時刻越要保持冷靜凰盔。
2、免責救人
什么才算免責救人倦春？
總結十七字：
科學施救户敬、規(guī)范操作、征得同意睁本、目擊者證明尿庐。
紅十字會的老師舉例，比如在排除病人口中異物時（避免昏迷口中嘔吐物阻塞呼吸道）呢堰，不能直接用手指接觸病人體液抄瑟，所以要用布或者衣服包著手指進去處理。
再比如在做人工呼吸時開放氣道枉疼，將病人的下頜骨時千萬不能觸摸脖子皮假，只用雙指接觸下頜，不然萬一未搶救成功骂维，脖子上全是你的指紋惹资，事后容易造成麻煩。
所以當朋友問我有沒有學習資料時航闺，我還是建議親自去培訓更好褪测。有很多細節(jié)問題，一定要參加培訓才知道潦刃。
3侮措、救人的心理準備
有一點也讓我印象非常深刻。聽課的時候乖杠，看老師示范的時候就覺得還好分扎。但是實際操作時，即便是面對假人胧洒，還是會緊張畏吓。更不用提萬一到了真實現(xiàn)場环揽。
紅十字會老師說，所謂的心理準備庵佣，總結為三點歉胶，冷靜、自信巴粪、適度緊張通今。
冷靜不用說了，雖然手不可能不抖肛根，大腦哪怕一片空白辫塌，但還是盡量要告訴自己冷靜。
自信派哲，就是要相信自己能做到臼氨。聽上去非常主觀，但是我想面對令人害怕的現(xiàn)場芭届，相信自己能做到無疑是一股強大的 力量储矩。
當然，不緊張也不意味著完全放松褂乍。我感覺這一點和醫(yī)生做手術有點相似持隧。面對挽救生命，不能過度緊張逃片，怕會影響手術屡拨。反過來，哪怕這個手術非常熟練了褥实，但依然還是要保持適度緊張呀狼。
03 總結
雖然起初報名考試是為了申請我的另外一個證書，但是培訓讓我覺得非常有意義和實用损离。
其中有一段小插曲哥艇，紅十字會的老師說，以前有救護員在一次救護中草冈，去搶救一個因打籃球而發(fā)生猝死的初中生她奥，結果沒有成功，很多年后也一直覺得很惋惜和自責怎棱。
也許面對素未平生的陌生人，很多人會有遲疑和憂慮绷跑。如果是自己的親人拳恋、朋友、師長砸捏、同事呢谬运？你會第一時間毫不猶豫的去搶救嗎隙赁？
