【2019年7月25日】
未來90天滥嘴,我要持續(xù)踐行達(dá)成以下目標(biāo):
1、每周健身打卡不少于3次吓揪,提升體能
2亲怠、日更一篇
3、每天錄音打卡
1.【效能】本周青蛙全勤柠辞,早起7天团秽,父母專業(yè)課一場(chǎng),帶兒子千島湖旅游三天。
2.【健康】本周健身晨跑一次习勤,瑜伽一次踪栋,美容護(hù)膚一次。和義超第一次跑步哦图毕,紀(jì)念一下~以后有人一起跑步啦?夷都!
3.【事業(yè)】第31場(chǎng)父母專業(yè)課杭州場(chǎng)
4.【旅游/親子】
1) 帶兒子在千島湖旅游
第一天吳艷同學(xué)開車來家里,接我們?nèi)胱【频辏?/p>
酒店風(fēng)景十分好予颤,雙層的小別墅囤官,湖景房,一眼看去就是美景荣瑟,樓下是雙層兒童房治拿,樓上是大人的大床房。小朋友友們都十分開心笆焰,兒童房里很多的驚喜劫谅,帳篷、望遠(yuǎn)鏡嚷掠、小玩具捏检,專用的兒童牙刷....吃完酒店的晚餐,就開始游泳不皆,游泳的水質(zhì)非常好贯城,一點(diǎn)都不會(huì)覺得嗆,哈哈霹娄,農(nóng)夫山泉有點(diǎn)甜能犯。
第二天森林氧吧
滑草,刺激驚險(xiǎn)犬耻,坐小車下山
晚上親愛的徐園長(zhǎng)踩晶,請(qǐng)我們?cè)谇u湖畔吃了晚餐!老朋友久別重逢枕磁,聊了很多很開心渡蜻。
下周計(jì)劃:1.曉曉開始圍棋課
2.恩施專業(yè)課