這是《落葉》文集里第?145?片落葉蹬音，希望你能喜歡，不為別的板辽，只為這份堅持。
【背景】
今天回到家才得知少爺晚飯都沒吃，還在書房跟試卷發(fā)脾氣呢狱掂，因為考試成績沒達標，老師讓他們罰抄一遍試卷亲轨，另外趋惨，還有一份英語試卷要做，一個單元的語文生字要聽寫惦蚊，還有數(shù)學復習等作業(yè)器虾。從量上來看，的確有些多养筒，而他從放學回家開始抄試卷曾撤，已經(jīng)有2個小時了，才抄了三分之二晕粪，一邊哭挤悉，一邊說太多字要抄，好煩巫湘，一邊說還有好幾樣作業(yè)都沒寫装悲，好急。問我尚氛，能不能不抄試卷了诀诊。
這讓我想起今天白天有位同學跟我說，明天他們就開需求評審會了阅嘶，可他還有五份英文的需求文檔要看属瓣，而且還有好多看不懂，不僅僅是英文讯柔，而是需求本身內(nèi)容抡蛙。所以他很焦慮，很著急魂迄，心里也很虛粗截，問我怎么才能快速理解那么多英文的需求文檔。
兩個不同場景下的問題捣炬，其實深究起來卻很相似熊昌，都是在“重”任和“死”線的雙重重壓下绽榛，不堪負荷，產(chǎn)生了焦慮和急躁的情緒婿屹。
【你問】
哭泣和焦慮能幫我完成“重”任嗎灭美？
【我答】
先說下我怎么解決少爺問題的，我讓他先不要抄試卷了选泻，去喝了口水冲粤，再先寫較為容易的英語試卷，完成后再去抄試卷页眯。當他英語卷子寫到一半的時候梯捕，情緒明顯好了很多，等他寫完英語窝撵，再次開始抄試卷時傀顾，一點情緒都沒了，很快就完成了碌奉。
再來說下我怎么建議那位同學的短曾，我讓他先不要糾結(jié)英文的理解，準備好有道詞典赐劣，遇到不認識的單詞就查一下嫉拐。先看需求文檔的目的和概述，再找出該需求的主線流程魁兼，做到理解這個需求的主要背景和功能概要婉徘，然后再按照主流程上的一個個節(jié)點去了解邏輯細節(jié)。
一個是小朋友咐汞，一個是大朋友盖呼，所面臨的問題其實就是我們很常見的，同時承接了好幾個任務(wù)化撕，其中還有一個是“大青蛙”几晤，這里的“大青蛙”指的就是那種主觀意愿上覺得很難、很麻煩植阴、一直不愿意開始去做的任務(wù)蟹瘾。再加上，任務(wù)通常都會有一個 Deadline掠手，這樣一來热芹，任務(wù)就會給我們帶來雙重壓力。
你們好好想一想惨撇，自己在日常的工作當中，是不是都會遇到相同的場景府寒？那你們又是怎么去解決的呢魁衙？
我先聲明一下我的觀點：哭泣和焦慮是解決不了這些問題的报腔。
我再來說說我自己常用的解決方案吧，也許不能適合所有人剖淀，但也會對一部分人有所幫助吧纯蛾。
1、建議集中優(yōu)勢精力和時間段纵隔，先吃掉“大青蛙”翻诉，因為它從體積和分量上都會給你的心理造成相當大的壓力和緊迫感，如果先把它吃掉捌刮，整個心理壓力就會減輕很多碰煌，這對你完成剩余的幾個小體量任務(wù)會有很大的好處；
2绅作、如果是那種機械式芦圾，容易產(chǎn)生疲憊感和厭煩感的“大青蛙”，不需要一氣呵成俄认，任務(wù)內(nèi)沒有太多緊密關(guān)聯(lián)的个少，建議可以拆分成若干部分，完成一部分眯杏，就切換去完成一個小體量的任務(wù)夜焦，再切換回來繼續(xù)，以避免長時間連續(xù)作戰(zhàn)岂贩，導致厭煩抵觸情緒茫经；
3、如果是那種有相互關(guān)聯(lián)河闰，邏輯性較強的任務(wù)科平，比如前文中提到的需求文檔閱讀，建議可以先粗后細姜性，從主體框架和流程開始熟悉理解瞪慧，有了整體上的認識之后，再逐一細化了解部念，各個擊破弃酌。這樣，從心理上儡炼，在熟悉了主體框架和流程之后妓湘，就已經(jīng)能做到心里有數(shù)了，一方面是可以更加從容地逐字逐句的閱讀細節(jié)乌询，另一方面榜贴，即使細節(jié)沒有讀完，去參加需求評審妹田，或需求討論唬党，也不會心里發(fā)虛鹃共，兩眼一抹黑了；
4驶拱、最后霜浴，個人建議，最好還是在承接任務(wù)時就做好計劃蓝纲，管理好自己的時間和精力阴孟，盡量不要并行去做太多的任務(wù)，因為從注意力角度來說的話税迷，我們可以同時“做”幾件事永丝，但是我們肯定不可能同時“專注”幾件事，無論是從結(jié)果質(zhì)量上看翁狐，還是過程效率上看类溢，這都是有很大差別的；
《測試路上你問我答》里的?Q&A 15露懒，如果是你要的闯冷，甚好！如果不是懈词，你問蛇耀，我答！
作者簡介：14 年測試 + 11 年項目管理 + 11 年團隊管理 = 一個測試老兵
