親密關系的狀態(tài)
??親密關系的狀態(tài)沒有對錯、好壞之分稚字，只是表現(xiàn)出來你對婚姻的理解和期待饲宿。
選圖六的，說明你對婚姻的期待很高胆描，對家庭的關注度和渴望度很高瘫想，希望對方身心靈都在你身上。
圖2昌讲，3更像男人的態(tài)度国夜，男人的關注度在工作上。還有就是父母的示范作用短绸，也影響一個人對婚姻的態(tài)度车吹。
圖4，相對會讓更多人能夠接受醋闭。
“如果有任何一個破壞婚姻的種子是事先買下的窄驹，那很可能就是在個人還沒有形成獨立的生命體之前，便一頭栽進了婚姻证逻±植海”
在進入婚姻，還沒有獨立自我時，往往會在做一些逃避動作饮戳，或者是想通過婚姻得到自己渴望的利益豪治。不是很純粹的進入婚姻，不是很純粹的去感受一個人的美好的情況下扯罐。這就等同于在婚姻中埋下了一顆不定時的炸彈负拟，時間越久越容易出問題；越出現(xiàn)問題越能發(fā)現(xiàn)兩個人之間不順心的地方歹河。
婚姻中的三大病毒??
一掩浙、托付心態(tài)。
原因：逃避原生家庭帶給我們的不舒服……秸歧、錯位……
當我們沒有發(fā)展出獨立自我時厨姚，當你內(nèi)在當中，把自己的所有都交給對方的時候键菱，這使你的壓力是減輕的谬墙，但對對方的期待和苛求是提升的。如果女性為小孩的狀態(tài)经备，多數(shù)需要男人去擔當拭抬，還好些。但是男人的重心不在家庭和關系侵蒙，它更多的是在成就和工作造虎。你希望他全心全意工作，還要心有余力來承擔你的這個部分的時候纷闺，多半你已經(jīng)把他變成爸爸或媽媽的位置了算凿。所以是你在扭轉(zhuǎn)他的位置。如果他不滿足犁功，你就會一哭二鬧三上吊氓轰。所以他這個時候只能通過錯位的方式來滿足你。如果兩個人都在錯位的狀態(tài)下波桩，很長時間戒努。特別是當有一方開始成熟了，開始想要“正確”的狀態(tài)下生活時镐躲，對方又匹配不了储玫，無法在同一個層面進行交流時，就會出現(xiàn)情緒萤皂。也容易讓對方覺得我擔負不了你想要的撒穷，我累了。當男人累了裆熙，他不會太多考慮情感的東西端礼，因為他的重心不在家庭禽笑，所以我們會覺得男人不長情。女人說無數(shù)次分手蛤奥，他可能只是想要你的疼愛佳镜，但男人說一次分手，是真的不想再維系了凡桥。所以不要輕易去挑戰(zhàn)這個極限蟀伸，一旦挑戰(zhàn)成功，受傷的是你自己缅刽。
??“婚姻是一個人的事兒”啊掏，所以你要為此負責。
??婚姻中不要“扛”太多衰猛，容易出現(xiàn)失衡的狀態(tài)迟蜜。久而久之的失衡是會讓人痛苦的，婚姻也會因此而出現(xiàn)問題的啡省。
如果是動態(tài)的平衡娜睛，比如這個階段女方付出的多點，下個階段男方付出的多點卦睹，也還好微姊。
二、我是對的分预。
一個成功的人，內(nèi)在往往是“無我”的薪捍。
“無我笼痹，利他”：無我的狀態(tài)是最理想的，他會讓一切自然而然的發(fā)生酪穿。當把“我”凸顯出來的時候凳干，就會對對方產(chǎn)生“苛求”。就像我們下象棋一樣被济，你動不動就將對方的軍救赐，就會讓對方很不舒服。對方就會阻抗只磷。這個時候雙方都沒想著“共贏”经磅，只是想著“我贏”。當你沒有想著如何為這個婚姻負責钮追，而只想著我是對的時候预厌，你們的交流就很難展開。
交流時要先想著如何把話說的讓對方入心元媚、舒服轧叽，不要讓這個“病毒”在你腦中卡住自己苗沧。
“無我”和“愛自己”如何區(qū)分：
“無我”：更愿意讓它自然而然的發(fā)生，當把“我”凸顯出來的時候炭晒，就會對對方產(chǎn)生“苛求”待逞。會缺少一個觀察他人的視角。比愛自己的境界更高网严，看透了人世間的很多東西识樱，能夠愿意讓很多經(jīng)過他的很多東西自然而然的發(fā)生或呈現(xiàn)、成像屿笼。這個概念會在“佛”當中出現(xiàn)牺荠。
“愛自己”：不是自私，自私是你有一百驴一，我有一百休雌，我想要把你的一百據(jù)為己有。
“愛自己”是：你有一百肝断，我也有一百杈曲，我愿意把我的一百分給你五十或八十，然而我還很快樂胸懈。
“無我”是更高的境界担扑，有沒有這一百都無所謂。讓一切順其自然的發(fā)生趣钱。
三涌献、不分享內(nèi)心感受。
有些人憋了很久憋到不行了首有，找你分享內(nèi)心的感受燕垃，這個時候已經(jīng)不是分享內(nèi)心感受，而是在做宣泄情緒的動作了井联。
這部分更像聊天卜壕。
婚姻中，做重要的是“鏈接”和“信任”烙常。
當“鏈接”不夠時轴捎，你跟他倒空你的情緒，希望他來同理你蚕脏，對他來說是不公平的侦副，他會感覺到有壓力，有負擔驼鞭。內(nèi)心的感受更像是平時沒事兒澆澆水跃洛，關鍵時刻施施肥。平時更多的時候當成情感的鏈接终议，關鍵時刻遇到問題汇竭，出現(xiàn)某種情緒葱蝗，希望對方能包容我，愛我细燎，當我遇到難題两曼，他能幫你分析分析，這是可以的玻驻，可以把它當成平時的施肥悼凑，但不要頻繁。
??男人在分享感受方面都比較弱璧瞬，尤其是有大男子主義的男人户辫，就更善于把自己包裝起來，男人都愛在女人面前顯得自己很牛嗤锉，他們尤其不愿意讓女人來幫他分感受渔欢。因為男人都想在女人面前表現(xiàn)的很強大，如果女人幫她分享感受瘟忱，他會覺得把自己顯得很弱小奥额。但是女人都有“母性”，想要去幫他分擔访诱，那這時就要培養(yǎng)男人表達感受的能力垫挨。
男人都不太會幫女人分擔情緒和感受。
??“分享內(nèi)心感受不等于倒空情緒”触菜，“我希望你同理我”九榔，“我在分享的時候也感受不到愛……”因為你在分享的時候一開始，你已經(jīng)斷定了你在需要涡相，當你出現(xiàn)了需要帚屉，它就不是“愛”是“上癮”。
區(qū)分“愛”和“上癮”漾峡。
“愛”是表達自己能給、想要的部分喻旷。
“上癮”：除了表達能給和想要的部分之后生逸，你還能再給我點兒什么。
你對它的渴求或奢求就會出現(xiàn)問題且预。
??晚上出現(xiàn)壞情緒槽袄，怎么辦？
當你心情不太好時锋谐，可以直接向?qū)Ψ奖磉_你的需求遍尺。比如：“老公我現(xiàn)在心情不太好，你能抱抱我嗎涮拗？”對某些人而言“抱抱我”就能解決我心情不好的問題乾戏。等他去滿足后面的部分迂苛，我就會跟他說謝謝你。然后跟他說“謝謝你鼓择，我感覺好多了”三幻。久而久之，他就會對你的情緒不好產(chǎn)生害怕呐能。所以念搬，你在表達時要給到解決的方案。他才能夠在那個方面給你回應摆出，能夠幫你有效解決朗徊，這樣就會形成一個良性循環(huán)。當你回答感謝偎漫，他有可能會給到你更多爷恳。久而久之你就不會覺得情緒不好的時候會很孤獨、很無助骑丸。
男人理解的你需要的和你自己內(nèi)心真正需要的有可能是兩碼事舌仍。所以你想要禮物，你就一定要告訴他你想要什么通危。他才會想辦法幫你去解決铸豁。男人最怕沒有解決方案，沒有解決方案它就會跟無頭蒼蠅一樣菊碟。
還有就是不要沒完沒了节芥。沒完沒了，只適合在情緒最糟糕的時候逆害，時間久了头镊，他就會心累，感覺自己無能魄幕，又不能幫你解決相艇，看你如此焦灼他也會很痛苦，久而久之對他是一種傷害纯陨。還有就是你做了一次坛芽，他覺得，你怎么這樣翼抠，還不能幫你解決咙轩，那下次干脆就不理會你了，不應付你阴颖，也不呵護你了活喊。
兩人有共性的地方，也有彼此屬于自己的空間量愧，這樣的關系才不會令人窒息钾菊。
??男人從性的角度帅矗，他喜歡速戰(zhàn)速決。從狩獵的角度结缚，他喜歡一槍斃命损晤。女性喜歡慢悠悠，不著急红竭，很有耐心尤勋。
男人吵完架就想去睡覺了，但女人還放不過茵宪，覺得還沒完最冰，道歉的態(tài)度不真誠。所以稀火，不要把吵架的時間拖長暖哨。可以設定一個停戰(zhàn)凰狞、降溫按鈕：比如“拉拉肩膀篇裁、擁抱，喊蜕娜簦……”“停戰(zhàn)达布、暫停”不是示弱逾冬，這個需要兩人共同培養(yǎng)黍聂，變成潛意識條件，同時嘴里還會要說身腻，不然分不清楚产还。一旦形成習慣，就會意識到嘀趟，此時言語不當脐区，傷害到對方了，就要注意她按，暫停一下牛隅，重新表達∮攘铮可能你一時情緒激烈，導致我內(nèi)心不舒服汗唱，我不想因此而疊加出另外層面的不舒服宫莱。
對男人來說對不起已經(jīng)是底線了，但對女人來說哩罪，你想要的感覺他沒有得到授霸。所以這是男女思維中的差異巡验，我們不要慣性的沒完沒了。既然你希望婚姻家庭更好碘耳，就要匹配一下男人的思維显设。你能匹配他的思維，他就會慢慢匹配你的思維辛辨。慢慢的你們就能找到一條既兼顧感性又兼顧理性的路捕捂，這樣就是適合你們節(jié)奏的路了。所以不是婚姻當中不吵架斗搞，而是如何在吵的過程當中收獲的更多指攒？這樣你就不會害怕吵架，更不會覺得吵架是地雷僻焚。能收獲的更多允悦，就會使你的婚姻在質(zhì)的層面上不斷提升。
