文|七月
這個(gè)世界上有各種各樣的心理疾病桐经,不知道作死是不是其中的一種。
作死浙滤,簡單的講,就是你明知這么做不對气堕,會(huì)帶來壞結(jié)果纺腊,還偏要做畔咧。
壹
這不是任性,任性是使小性子揖膜。你明確的知道那個(gè)寵著你的人會(huì)包容你誓沸,所以你才肆無忌憚,你知道你是在作別人壹粟。
而作死拜隧,是作自己
這是一個(gè)露肉的季節(jié),男男女女都在喊著減肥趁仙,所以你也一次次下定決心不減十斤誓不還洪添,可你不能允許自己少吃一頓飯,少吃一口心里都癢癢的慌雀费。
OK,這都沒有問題干奢,你可能只是不能很好的自律,或許沒到作死這個(gè)層面盏袄。
而作死呢忿峻,是你心里有著強(qiáng)烈的減肥想法,明明已經(jīng)吃過了飯辕羽,肚子已經(jīng)不餓了逛尚,由于壓迫的心理感受,你在不斷地暴飲暴食刁愿。這個(gè)過程是這樣的绰寞。
剛剛吃過晚飯,你的胃跟你說我飽了酌毡,你的嘴巴說:“沒有克握,我還想吃東西,”你的心告訴你枷踏,你要聽胃的話菩暗,不能放縱嘴巴。你的手蔑視的抓起一包薯片旭蠕,對心說:“干嘛聽你的停团。”
于是嘴巴和手共同完成了讓心難過的動(dòng)作掏熬,所以心痛了佑稠。你的大腦告訴你,你開始后悔了旗芬。
可是這還沒結(jié)束舌胶,心賭氣的說:“隨便你吧,你隨便吃吧疮丛,反正已經(jīng)吃了那么多了幔嫂,”心更難過了辆它。
你肥嘟嘟的雙腿帶你走進(jìn)了超市,你罪惡的小手拿起了一包包零食履恩,你任性的嘴巴把它們?nèi)客淌傻裘誊裕愕奈刚f:“我受不了了,我已經(jīng)超負(fù)荷工作了切心,”你難過的心臟沒有辦法言語其它飒筑,只好安慰的跟自己和大腦說:“今天是最后一次,讓我一次吃個(gè)夠吧绽昏,從明天起我就好好的減肥协屡,再也不暴飲暴食了。
你很是順從的下定了決心而涉,對著瓶,就是這樣的,帶著微微的心痛啼县,肆無忌憚的吃材原。這是第一次。
你成功的說服了自己季眷,只是第二天的時(shí)候余蟹,你心里有東西在隱隱不安著。
有了第一次的開頭子刮,就會(huì)有第二次吃到吐的夜宵威酒,第三次…第n次如約而至,站在體重秤上挺峡,看著越減越肥的自己葵孤,你憤怒了,在第n次暴飲暴食后的你橱赠,決定絕食尤仍。
這次你做到了,絕食堅(jiān)持了一周狭姨,你開始四肢無力宰啦,疲憊不堪,你突然害怕自己會(huì)生病饼拍,會(huì)貧血赡模,你開始了恢復(fù)飲食,你沒想到的是师抄,長期的壓抑漓柑,你又開始暴飲暴食了。
暴飲暴食這個(gè)東西,它跟罌粟一樣欺缘,染上了便是周而復(fù)始的循環(huán)栋豫,可你的內(nèi)心是痛苦的。你想戒而又戒不掉谚殊,你每次暴食后都難過的不得了,討厭自己討厭的不得了蛤铜,你明知這樣下去你會(huì)越來越糟嫩絮,可你依然選擇作死。
貳
你害怕讓你長胖的肥肉围肥,你恐懼那一粒粒小小的痘痘剿干。
你一次次的對自己說,我可以白天把覺補(bǔ)足穆刻,晚上晚睡一會(huì)沒關(guān)系置尔。你開始越熬越晚。
你的身體卻出賣了你氢伟,你臉上不斷冒出的痘痘榜轿,你眼睛中紅紅的血絲。你知道朵锣,你不過是自欺欺人谬盐。
你給自己涂厚厚的粉,畫美美的妝诚些,可這都掩蓋不了你越來越差的皮膚飞傀。
一遍遍的對自己說我今晚一定要在十二點(diǎn)前上床,上床后輾轉(zhuǎn)反側(cè)诬烹,長期的生物鐘調(diào)整也需要一個(gè)過程砸烦。你受不了那種無聲無息的自我翻轉(zhuǎn),更確切的說绞吁,你并不想給自己那個(gè)適應(yīng)的時(shí)間幢痘。
你越睡越晚,你開始討厭自己的臉掀泳。你的心那么誠實(shí)的痛了一下雪隧。
你試圖用化妝去掩蓋這種作死來慰藉自己,可是嘲諷的跟掩耳盜鈴一樣员舵。
你知道你在作死脑沿,你很心疼的抱了抱自己。
叁
你知道自己的體質(zhì)不適合吃油炸马僻,潑辣庄拇。你偏偏要吃,你就是故意要讓自己不爽。
你知道這樣的作息會(huì)讓自己內(nèi)分泌紊亂措近,讓身體難以負(fù)荷溶弟,導(dǎo)致大姨媽日期錯(cuò)亂,你就是故意讓自己狼狽不堪瞭郑。
你知道馬上要有考試辜御,你就是不肯復(fù)習(xí),你內(nèi)心焦灼萬分屈张,你就是要讓那顆心被自己虐的滿是焦慮擒权。
你知道很多東西都是誤會(huì),你知道很多東西只是自己的多慮阁谆,可你就是不肯放過自己碳抄,你就是故意讓自己心煩意燥。
你知道努力就會(huì)贏场绿,你知道付出才會(huì)有回報(bào)剖效,你知道雞湯喝多了會(huì)中毒,你知道你那么貪心焰盗,卻不可能什么都擁有璧尸,你知道…你什么都知道,你只是不去做姨谷,然后留自己一個(gè)人心塞逗宁。
你暴飲暴食到讓自己惡心,你整宿整宿熬夜到天亮梦湘,你每日每夜胡思亂想到心猿意馬瞎颗,你一個(gè)人走走停停與他人嘻嘻哈哈,你聽了一段又一段的傾訴為他人指手畫腳捌议,卻始終還是看不清自己哼拔。
我們都懂得好多道理,可我們?nèi)匀贿^不好這一生瓣颅。
因?yàn)橄胍^好這一生倦逐,你不需要懂得好多道理
你只需踏踏實(shí)實(shí),一點(diǎn)一滴的去做你該做的事情宫补。
你總是花式的作死檬姥,作完后又無比心疼你自己
肆
既然你這么心疼自己,那我們不作了好嗎粉怕?
你知道你在作死健民,是因?yàn)槟愕男臅?huì)痛。你的心會(huì)痛贫贝,說明你有一顆向上的心秉犹。
親愛的小孩蛉谜,從下一秒起,我們調(diào)整一下心態(tài)崇堵。
我知道你的一切作死都是因?yàn)閮?nèi)心的焦躁與不安型诚,找不到出口的發(fā)泄,我知道你有一顆特別上進(jìn)的心鸳劳,我知道你一定會(huì)熬過這個(gè)日子狰贯。
正常的吃飯,不亂吃零食和垃圾食品棍辕。吃多了也別讓自己那么難過暮现,
努力的調(diào)整作息,恢復(fù)到正常的生理鐘楚昭,
慢慢的調(diào)整身體的狀態(tài),認(rèn)真的護(hù)膚拍顷,
做好手里現(xiàn)有的事情抚太,完成你本就該完成的東西。
少想些有的沒的東西昔案,收住你野馬般的心兒尿贫,活在當(dāng)下
堅(jiān)持你喜歡的事情,多把人往好處想踏揣。
這一切的一切庆亡,都需要告訴自己,你別太心急捞稿,余生路還長又谋,我們慢慢來,急又解決不了問題娱局,只是徒增煩惱彰亥。
既然你那么心疼你自己,那我們說好衰齐,再也不作死了吧任斋。
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