人的本質(zhì)說到底還是一種動物，無論化學組成顺献，還是物理結(jié)構(gòu)旗国，跟其他的哺乳動物都沒什么區(qū)別，尤其是跟靈長類注整，那就更像了能曾。
至于人是不是猴子變的還是亞當夏娃生的都不在本文的考察范疇，畢竟肿轨，這些結(jié)論有專門的考古學家和生物學家去做寿冕。我要說的是，既然人也是一種動物椒袍，那就不要把自己搞得脫離了動物性驼唱，把自己當神，那樣的話驹暑，成為神經(jīng)病是遲早的事兒玫恳。
人會說自己有思想，不像豬狗岗钩，虎豹豺狼沒有思想纽窟，不知道自己的下一秒何去何從。有這種思想和憐憫之心的人就把自己置于一個神的角度了臂港，其實動物也有動物的語言和思想和快樂，只不過视搏，人不懂审孽。
就拿人來說，面對生老病死浑娜，天災人禍佑力，有時候還不如一只貓的求生本領(lǐng)大。所以何來動物的可憐呢筋遭！動物面對人類的無助不就相當于人類面對自然的無助打颤？曾經(jīng)面對虎豹的無助麼暴拄？
難道我是在給屠殺動物做辯解嗎？非也编饺。其實我本人乖篷，是非常崇尚以素食為主，肉食為輔的透且。
最近的報道撕蔼，中國已經(jīng)榮升世界第一肉食增長國家，原來是吃不起肉秽誊，如今是吃得太多鲸沮，過猶不及了。
現(xiàn)在沒有吃不上飯的人了锅论，我小時候還有讼溺，30年過去，吃肉已經(jīng)不是什么奢侈行為最易。當然肾胯，我又不是打擊吃肉。比如印度耘纱，尊崇白牛為圣物，國內(nèi)也是吃肉很少毕荐，但是束析，卻是世界第一的牛肉出口國，隨著經(jīng)濟的發(fā)展憎亚，肉食的消耗也逐年遞增员寇，當然是以雞鴨為主，畢竟飼養(yǎng)周期短第美，價格便宜蝶锋。
全世界的人種，其實并無本質(zhì)區(qū)別什往。美國也有素食主義者扳缕，印度也有肉食主義者。
素食主義者并不能因此就愛護了動物别威，因為躯舔，提供肉食的牛羊，都不會滅絕省古，而從沒人敢吃的大熊貓粥庄，卻成了國寶珍稀動物。
肉食主義者每吃一塊肉豺妓，就需要多消耗十倍的植物食物來獲得惜互。
所以無對錯布讹。前提是你自己愿意和適應，健康為標準训堆。
健美運動員或者其他職業(yè)運動員描验，對于肉類的需求，大大超過普通人蔫慧。用來提供蛋白質(zhì)供養(yǎng)自己的肌肉挠乳。但是大腦是個特別的器官，不能吸收蛋白質(zhì)姑躲，只能吸收碳水化合物睡扬，所以就有頭腦簡單四肢發(fā)達一說。而非要做決絕的素食主義黍析，身體又缺乏動物蛋白的滋養(yǎng)卖怜，變得不夠強壯，無論男女阐枣，都會影響生育能力马靠。
畢竟人類是雜食動物。
人類的近親大猩猩蔼两，以素食為主甩鳄，每天幾乎都在尋找各種能吃的植物，它們非常強壯额划，性欲旺盛妙啃，一只銀背大猩猩，甚至能一拳打折一頭豹子的脊椎俊戳。它們也主要吃素揖赴，只是偶爾捕獵猴子和鳥類等小動物，用來補充動物蛋白質(zhì)抑胎。并非它們沒有能力捕獵燥滑。
所以人類進食過多的肉類，就不是健康的行為阿逃。
美國是最早吃肉吃的最多的國家铭拧，也是肥胖人群最多的國家，也是健身房最多的國家盆昙。好矛盾好糾結(jié)羽历。就如同體毛多需要剃毛，狐臭發(fā)明香水一樣淡喜。
少吃點肉多吃點蔬菜水果就好了嘛秕磷！
也不用勞心費力的去泡健身房了。供養(yǎng)過多的體重炼团，肌肉澎嚣，對于健康來說疏尿，其實是負擔。在中國的文化里易桃，從沒有以肉為食褥琐，然后去瘋狂鍛煉的傳統(tǒng)。即便是打仗的將軍晤郑，也是食斗米敌呈，肉十斤，熟菜一盆造寝。從不曾切5斤熟牛肉干吃的磕洪。在清代小說《水滸后傳》里，阮小七就因為吃了太多牛肉喝了太多酒诫龙，漲肚析显，難受差點掛了，跟神醫(yī)安道全說的签赃。
根據(jù)解刨學谷异，歐洲人的大腸比亞洲人要短不少匙奴，他們能很快把肉消化出去向瓷，而我們，卻會長時間在體內(nèi)滯留截碴。無論是先天差異還是后天進化孔庭，這都是個理由荞下，我們不要事事模仿洋人。多出來的腸子史飞，能消化更多的纖維，充分的吸收植物能量仰税。
并無優(yōu)劣之分构资。
身體70％依靠吃來保持健康，人一輩子不運動是可以的陨簇，我記得有位國學大師就是這個觀點吐绵，長壽。
人如果吃的不對河绽，運動反而不好己单，那跟勞累過度沒有區(qū)別。在氣血旺盛的前提下耙饰，運動讓人變得更加強壯纹笼。因此運動并不是適合所有人。
所以苟跪，先把吃解決了廷痘，再談運動比較好蔓涧。而不是為了運動，把身體搞垮了笋额，反而得不償失了元暴。
關(guān)于吃肉還是吃素，我個人的觀點已經(jīng)很清楚了兄猩。
有好的身體才可能有好的思想茉盏，好思想，是不會來自一個病態(tài)的身體的枢冤。
