多可笑溉浙，抑鬱癥居然是要用來聽的烫止。抑鬱癥不是要用來治嘛？他們不是應(yīng)該去找心理醫(yī)生嘛戳稽？他們太關(guān)注自我了馆蠕，陷在自我情緒里出不來才抑鬱的嘛，都會過去的嘛。你總是這樣說荆几。
是吓妆，都會過去的。在此之前吨铸，我也這樣認(rèn)為行拢，?少年不識愁滋味，愛上層樓诞吱，為賦新詞強說愁舟奠。哪有那麼多愁的呢？又哪有那麼多的抑鬱癥呢房维？大家不都生活的好好的嘛沼瘫。
直到，我自己患上抑鬱癥咙俩。
我不知道該怎麼來定義這種疾病耿戚，討論起來就像感冒了一場稀鬆平常，似乎每個人阿趁，都能說出關(guān)於抑鬱癥的表現(xiàn)膜蛔，無非就是。脖阵。皂股。想自殺？疑神疑鬼命黔？大家的猜測五花八門呜呐。?
心理學(xué)上這樣定義抑鬱癥。抑郁癥悍募，又稱抑郁障礙蘑辑，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型搜立。臨床可見心境低落與其處境不相稱以躯，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁啄踊，甚至悲觀厭世忧设，嚴(yán)重者可能有自殺企圖或行為。
你看颠通，有什麼呢址晕？?無怪乎心鏡低落，悶悶不樂顿锰。還不都是放不開自己谨垃。
人啊启搂，厄運降臨到誰頭上誰才能知道厄運原來是這般表現(xiàn)，這般令人痛苦難安刘陶。
前段時間胳赌，有個大三的學(xué)弟跳樓了，?據(jù)說原因是匙隔。疑苫。。他極不喜歡自己的專業(yè)纷责，掛了好多課被學(xué)校要求留級捍掺，於是跳樓自殺。
我知道你又要說再膳，不喜歡自己的專業(yè)可以轉(zhuǎn)專業(yè)啊挺勿，可以自學(xué)啊，可以考研跨專業(yè)啊喂柒，何必呢不瓶？
是啊，何必呢灾杰？
我們學(xué)校換專業(yè)極難湃番，據(jù)說得找到省教育局，而且還得一系列的簽字才可以吭露。這對於一個不在省會城市上大學(xué)的懵懂的大學(xué)生來說，恐怕連省長是誰都不知道尊惰，又何談這一系列的操作呢讲竿？你又說，那也並不是所有學(xué)校都這樣啊弄屡，大部分考進前三就可以啊题禀。套用一句張雪峰老師的話吧，可以考進前三膀捷，又何必?fù)Q專業(yè)迈嘹？看到自己的專業(yè)就犯惡心的感受又有幾個人經(jīng)歷過呢？
你又說全庸，可以自學(xué)啊秀仲，興趣和文憑不衝突啊，達芬奇是一個畫家壶笼，他同時也是一個生物學(xué)家和博物學(xué)家啊神僵。呵！如果可以自學(xué)覆劈，要大學(xué)幹什麼呢保礼？一個人如此討厭我的專業(yè)沛励，大學(xué)畢業(yè)卻還要靠它吃飯養(yǎng)活自己，大抵是有人這樣做的炮障，但總有人在較勁不是嗎目派？一個如此討厭自己專業(yè)的學(xué)生，大學(xué)裡拿專業(yè)獎學(xué)金的機會怕是給也不要吧胁赢，沒有獎學(xué)金的加持企蹭，畢業(yè)後找工作的優(yōu)勢降了一半。吃虧不在多少徘键，可真正的問題在於练对，我們本可以不吃這個虧啊。我們本可以靠著自己的興趣在自己喜歡的領(lǐng)域裡做出一番自己的成就吹害，過自己喜歡過的生活螟凭，可現(xiàn)在，似乎只能淪為一個庸庸大眾它呀。
考研呢螺男？考研是在大四，而真正殘酷的日子纵穿，卻是那些?日日夜夜被掛掉考試的擔(dān)心下隧，被專業(yè)課折磨的淚水，是抑鬱癥到處嚎叫卻沒有人聽到他聲音的堅持過後的崩潰谓媒。每一場考試背書都成為一種折磨淆院，?每一次成績跌落都是一次背叛和打擊，大學(xué)真的不注重學(xué)習(xí)成績嘛句惯？就算大學(xué)不注重土辩，將來的用人單位呢？大一不懂不在乎抢野，大二大三呢拷淘？得抑鬱癥的男孩，是不是真的能堅持過這整整三年的折磨指孤？
似乎一切都走到了盡頭启涯。你又說，難道只能一死了之了嗎恃轩？太脆弱了吧结洼！
是啊，就是這麼脆弱详恼。一場車禍补君，一場泥石流，一場暴雨昧互，甚至一個粉筆頭都能奪走人的生命挽铁，整整三年的心裡折磨憑什麼不能呢伟桅？?不喜歡專業(yè)帶來的副作用作用到老師同學(xué)身上的時候，似乎全世界都看到我苦著的臉一副生人勿近卻沒人上來問一句你怎麼了或者問了也沒有人耐心聽的時候叽掘，父母長輩還打電話問成績的時候楣铁，那麼多的壓力，年輕的肩膀怎麼承受得住呢更扁？
可抑鬱癥?盖腕，到底該拿你怎麼辦？
《奇葩說》的辯手熊浩之前在《我是演說家》里有過一次關(guān)於傾聽的演講浓镜。他說,“我們每個人都會聽,但是要把聽放到判斷溃列、了解、認(rèn)知之前,這是一種需要特別學(xué)習(xí)的修行膛薛√”他說，“我們通常說我們是在溝通的時代,但是以我淺白的觀察不是的,我們是在一個balabala 演說的時代,我們太多人說話我們不大有聽哄啄⊙湃危”
他說，“當(dāng)我們在強調(diào)聽的價值,我們在說,我們每一個人聲音咨跌、觀念沪么、閱歷、體驗都可以平等地被表達;當(dāng)我們在強調(diào)聽的觀念,我們是在說,你的話,我有雅量,我有耐心,我有責(zé)任讓你講完锌半∏莩担”
可事實上，我們沒有空去修行這種傾聽的能力刊殉，也沒有人去聽你到底再說什麼哭当。而
最悲哀的地方在於。當(dāng)他知道你過得不開心的時候他就已經(jīng)準(zhǔn)備好了一套萬能模板來安慰你冗澈，而無論你失戀，還是成績下滑還是被誰批評陋葡，他都知道亚亲。他的任務(wù)，是安慰你腐缤。於是你真正想要表達的就不再重要捌归，你的痛苦，你的徹夜難安岭粤，你的糾結(jié)悲傷通通不再重要惜索。
孩子，你聽我說剃浇，一切都會過去的巾兆，不經(jīng)風(fēng)雨哪見彩虹猎物，抑鬱癥還遙遠得很，你別自己嚇自己……
於是抑郁癥只能放棄角塑，安慰自己蔫磨，成年人了，算什麼呢圃伶？
能救抑鬱癥的堤如，只有抑鬱癥自己。
大二患抑鬱癥石咬，情況和學(xué)弟極其類似辰妙，幸運的是蚊荣，我沒有掛科，也沒有留級榔至，順利到了大四考研。也大概是因為我是文科拭宁，文字功底還可以洛退，掛科並不容易。
可那些徹夜難眠的日子杰标，那些神經(jīng)衰弱到不敢大聲說話怕嚇著自己的日子兵怯，那些和朋友交談只要開口必然充滿攻擊性的有口難言，那些一趟一趟往教堂跑腔剂，聽著那些對上帝的贊歌就突然在人群中淚流滿面的日子媒区，那些看著十字架默默祈禱上帝把我收走一回頭卻發(fā)現(xiàn)自己學(xué)的是政治，潛規(guī)則里不允許有宗教信仰又無處可逃的日子掸犬，至今心有餘悸袜漩。那種突然就像你從一個鮮花遍地的世界忽然開始向深淵滑落，你苦苦哀求卻不得救湾碎，你原本看到的鮮花嫩草轉(zhuǎn)瞬之間就變成了推你入谷的猙獰惡人宙攻。。介褥。
好在座掘，跌倒谷底劉總會反彈。大概是我有點胖柔滔，反彈的比較厲害溢陪，直接彈到了半山腰——一個絕佳的觀賞位置，不能自由欣賞外界的盎然睛廊，可也使自己不至於摔死形真，反而進入一種可退可進的奇妙的安全感中。
我是學(xué)師範(fàn)的超全，我開始找兼職咆霜。好在之前大一回家?guī)н^家教邓馒。開學(xué)帶一群小朋友顯得得心應(yīng)手，我很快得到小朋友的喜歡和家長的稱讚裕便，學(xué)業(yè)上的失落在兼職那裡找到了一點點的自信绒净。何況孩子都還那麼小，那麼稚嫩偿衰，我不能把自己的抑鬱挂疆，自己的壞脾氣帶給他們，於是我學(xué)放下一切下翎，與孩子相處缤言，我把自己也當(dāng)成一個孩子，會假裝生氣视事，假裝哭泣胆萧，假裝無理取鬧。面具帶的久了俐东，也就習(xí)慣了跌穗，我變成了另一個自己，從抑鬱癥中擺脫出來虏辫。十二月考四級蚌吸，我提前辭職，家長和學(xué)生都來感謝我砌庄，所有帶過他們的兼職老師里羹唠，我?guī)退麄兲岣叱煽冏羁欤钅托穆ィ畹眯∨笥严矚g佩微。我微笑不語，全世界萌焰，只有你自己知道哺眯，你到底經(jīng)歷了什麼，失去過什麼扒俯，又得到了什麼族购。
後來這段日子就被我珍藏起來，成了我不想別人窺探的秘密陵珍。一直到，知道學(xué)弟跳樓事件的時候违施。幾乎所有人都再說不值得的時候互纯，我忽然淚流滿面，開始重新反思抑鬱癥的前前後後磕蒲。
抑鬱癥其實知道自己需要被怎樣治療留潦，他甚至對自己的情緒有著清醒的自我感知只盹，他也知道這樣不好，甚至仿佛有第二個人兔院，眼睜睜看著自己的肉體和靈魂備受折磨殖卑，他知道自己陷入某種可怕的情緒中。但抑鬱癥卻不能跳出來坊萝，那種可怕的情緒就像一張網(wǎng)孵稽，把人越纏越緊，而抑鬱癥患者十偶，對此毫無辦法菩鲜。但其實是有的，比如把自己從一隻龐大的鷹惦积，變成一隻小巧玲瓏的鴿子接校。面具戴久了就摘不下來了，可如果面具能讓我活著狮崩，能讓我甚至是快樂的活著蛛勉，不摘又怎麼樣呢？
親愛的睦柴，如果你不快樂诽凌，如果你堅持不下去了，那就戴一個面具吧爱只。也許這副面具皿淋，比你本身的面容，更適合你恬试。
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