一日之計(jì)在于晨

? ? ? 不知從何時(shí)起恐仑,也許是上了年紀(jì)的緣故泉坐,又或許是自控力的逐步提升腕让,一改以往晚睡晚起的壞習(xí)慣,每天堅(jiān)持十一點(diǎn)前入睡纯丸,清晨自然而然的早醒。雖然是初夏時(shí)節(jié)觉鼻,一覺(jué)醒來(lái),天色卻沒(méi)有往常的明亮坠陈,再細(xì)聽(tīng),原來(lái)是昨晚的雨一直淅淅瀝瀝嘀嗒到今晨仇矾。打開(kāi)手機(jī),已是六點(diǎn)三十分若未,趕緊起床,一杯溫水后粗合,點(diǎn)開(kāi)同學(xué)堅(jiān)持每天凌晨發(fā)在群里的早啊,新聞節(jié)目隙疚,邊聽(tīng)邊做一套簡(jiǎn)易的肩頸操,跟著是拍打操供屉,梳子按摩頭部,再來(lái)一組膝關(guān)節(jié)操伶丐,當(dāng)然,這期間中國(guó)新聞早已轉(zhuǎn)為外刊新聞的回聽(tīng)學(xué)習(xí)哗魂,或是百聽(tīng)不厭的蔣勛講紅樓。晨練時(shí)每次做拍打操录别,往往會(huì)想起已故的母親在老家房子的二樓陽(yáng)臺(tái)上做拍打操的情形,瞬間意識(shí)到组题,原來(lái)自己和當(dāng)年的母親一樣老了,可是又覺(jué)得我們之間崔列,隔著時(shí)空,是那么的不同。那時(shí)的老年利职,如今只能算是中年;那時(shí)的母親猪贪,除了操持家務(wù),相夫育子热押,整日勞累到滿身疾病才想起利用清晨偷來(lái)的空閑做點(diǎn)保健操,別無(wú)自我意識(shí)桶癣,別無(wú)精神層面的寄托和追求,每天繁重家務(wù)過(guò)后唯一的樂(lè)趣是下午打點(diǎn)小麻將牙寞,可是就這唯一的消遣也遭到父親和我們這些子女的竭力反對(duì),源于每場(chǎng)麻將下來(lái)悔详,贏了還好,若是輸了茄螃,母親的脾氣壞到極點(diǎn)還會(huì)殃及我們。畢竟归苍,那時(shí)的生活都不富裕,輸個(gè)十來(lái)塊錢都懊惱到極點(diǎn)拼弃,那時(shí)的錢真的值錢。如今的我吻氧,終于理解了那時(shí)的母親,輸了后發(fā)誓不再打麻將過(guò)兩天又情不自禁上賭場(chǎng)的緣由了医男。人有別于動(dòng)物的本質(zhì)是砸狞,我們有基本的精神需求:不管我們身處什么樣的時(shí)代,不管我們識(shí)不識(shí)字刀森,不管我們受過(guò)什么層次的教育,溫飽基本解決的同時(shí),我們需要某種方式寄托自己的靈魂透罢,不讓它在閑時(shí)無(wú)處安放!? 而 如今的我們,和母親那一輩相比羽圃,是多么幸運(yùn):身處大數(shù)據(jù)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代,有浩瀚無(wú)垠的線上圖書館朽寞,隨手播放的流媒體影視,還有隨著新冠疫情而蓬勃發(fā)展的線上教育平臺(tái)和欄目脑融,老少皆宜的抖音上層出不窮的搞笑娛樂(lè)短視頻缩宜,花花網(wǎng)絡(luò)世界,讓我們變得無(wú)所適從锻煌,迷失其中,大把的業(yè)余時(shí)間都被悄悄地炼幔,點(diǎn)點(diǎn)滴滴地刷走了。

? ? 這一番感慨下來(lái)乃秀,窗外的雨已停,一只麻雀歡快地飛來(lái)屋檐跺讯,停歇,觀望刀脏,又展翅飛去。一日之計(jì)在于晨愈污,希望我們能永遠(yuǎn)珍惜和抓住這每日清新,明媚暂雹,轉(zhuǎn)瞬即逝的清晨時(shí)光。堅(jiān)持鍛煉杭跪,堅(jiān)持學(xué)習(xí)驰吓,堅(jiān)持營(yíng)養(yǎng)早餐,堅(jiān)持下去檬贰,這世界終會(huì)給你獎(jiǎng)勵(lì)!

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020年7月3日清晨

今日營(yíng)養(yǎng)早餐:百合山藥蓮子羹

今日營(yíng)養(yǎng)早餐:韭菜胡蘿卜雞蛋餅
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