在讀書的路上，你是不是一直是一個勤勤懇懇的老黃牛痊夭？
聽了許多書刁岸，看了很多書，寫了不少讀書筆記她我，畫了那么多思維導(dǎo)圖虹曙，卻發(fā)現(xiàn)過了一段時間迫横，全忘光了。你是不是開始懷疑自己的讀書人生酝碳？
讀得多矾踱，記不得，等于白讀疏哗。
讀?得多呛讲，用不上，等于無用返奉。
貓叔建議“讀書三板斧”：
01重復(fù)讀
經(jīng)典書籍贝搁，好書反復(fù)讀。
02盯作者
欣賞某個作者芽偏，把他的書都買來研究雷逆。如果可以，去鏈接這個作者哮针，向他請教关面，跟他交流坦袍。
03勤分享
講給別人聽十厢，說多了，就印在腦子里捂齐，用起來就自然而然了蛮放。
所以，用才是最好的讀奠宜。有人困惑了包颁，我該怎么用呢？
今天教大家一個方法压真，可以從寫踐行清單開始娩嚼。
讀完書，回答兩個問題：
01哪些內(nèi)容有用滴肿？
02我可以怎么運(yùn)用岳悟？
把這寫答案都羅列出來，就是看完這本書后你的踐行清單泼差，接下來你去做就是了贵少。
最近我在看《非暴力溝通》這本書。相信非暴力溝通的四個要素堆缘，大家都知道一觀察二感受三需要四請求滔灶。
關(guān)鍵在生活中我做些什么呢？
01描述觀察的結(jié)果吼肥，少用評判录平。
比如這些詞少用：不得不麻车，總是杖挣，太阵苇，真是的……
02多用感受的詞，少用想法的詞名斟，并適當(dāng)示弱涝影，別人更容易接受枣察。
需要得到滿足的詞：
興奮，感激燃逻，開心序目，欣慰，放心伯襟，放松……
需要沒有得到滿足的詞：
擔(dān)心猿涨，沮喪，茫然姆怪，震驚叛赚，沉重，遺憾稽揭，慚愧……
03對自己的舉止負(fù)責(zé)俺附，不犧牲他人滿足自己的需要。
04提出具體的請求溪掀，告訴對方事镣，我希望他做什么。
05認(rèn)真傾聽別人揪胃。
學(xué)以致用璃哟，實(shí)踐出真知。
