? ? ? 從2020年6月至8月戏挡，為期兩個(gè)半月的晨起早讀，共讀了心理治療中的依戀晨仑，在心理咨詢師亞妮老師的帶領(lǐng)下褐墅，一本幾百多頁的書，慢慢地被啃完寻歧。
1.關(guān)于篇幅
? ? 這是一本專業(yè)性很強(qiáng)的書籍掌栅，也很經(jīng)典的心理學(xué)書籍秩仆。如果不是共讀码泛，很難堅(jiān)持下來。全書一共五大部分澄耍，十七個(gè)章節(jié)噪珊。從依戀理論發(fā)展的起因、實(shí)證齐莲、臨床研究及相關(guān)案例分析痢站。
2.關(guān)于作者
? ? Wallin（威廉）將依戀的關(guān)鍵原則與神經(jīng)科學(xué)、創(chuàng)傷研究选酗、關(guān)系（取向）的心理治療以及有關(guān)覺察的心理學(xué)整合起來阵难，進(jìn)一步發(fā)展出一個(gè)通過關(guān)系促進(jìn)轉(zhuǎn)化的治療模型。他說明了如何對(duì)干預(yù)進(jìn)行“量體裁衣”芒填，以貼合患者的依戀需求呜叫，幫助他們建立早期關(guān)系未曾提供的內(nèi)化的安全基地。
3.關(guān)于個(gè)案
? ? ? 大量生動(dòng)的臨床材料幫助讀者更好地去理解并治療一系列被帶入治療中的問題殿衰，包括抑郁朱庆、焦慮、關(guān)系問題以及自殺等闷祥。
? ? ? 心理治療中的依戀--從養(yǎng)育到治愈從理論到實(shí)踐》通過展現(xiàn)聚焦于非言語互動(dòng)的臨床應(yīng)用娱颊，描述了針對(duì)患者的情緒反應(yīng)以及身體體驗(yàn)而工作的強(qiáng)有力的技術(shù)。
? ? 同時(shí)本書還探索了治療師如何利用自己的主觀性體驗(yàn)凯砍、對(duì)活現(xiàn)的覺知以及對(duì)身體的關(guān)注箱硕，來呈現(xiàn)患者無法言說的以及解離的體驗(yàn)。
4.讀后感受
? ? ? 以前總覺得時(shí)間不夠悟衩，看書很難長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持.更何況專業(yè)書籍剧罩。
? ? ? 堅(jiān)持下來，已經(jīng)共讀了三百頁局待，從書里解讀到以前那個(gè)不安全依戀的自己斑响，那個(gè)在依戀中菱属、在親密關(guān)系中混亂而歇斯底里的我，學(xué)會(huì)覺察舰罚，不斷反思纽门。讀書，只為成就更好的自己营罢。
? ? ? 謝謝同路的你們[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
