擁抱未來精準教育:要教會孩子釋放負面情緒

擁抱未來精準教育:對孩子而言纺非,負面情緒能否盡快被釋放,對其形成樂觀和成熟的心態(tài)起很重要的作用搀缠。遇到孩子生氣,身為父母近迁,最好的方式是化解情緒艺普,同時逐步培養(yǎng)小孩子自己控制生氣情緒的能力。

家庭生活是孩子學習情緒的第一個學校,父母類型分為兩種:不懂情緒管理和懂情緒管理歧譬,而自己屬于前者岸浑,總是忽略和否定孩子的情緒。


以前孩子發(fā)脾氣瑰步,我基本是讓他自己哭夠了再理他助琐,要么就不給他哭的機會,說男子漢是不能哭的面氓,也不會引導孩子兵钮,孩子是父母的翻版,我生氣的時候不理人舌界,孩子也學著這樣處理情緒掘譬。

今天寶寶看完動畫片,要求講個故事給他聽呻拌,講完了還是全身不自在葱轩,就是哼哼哼的生氣,問他怎么了也不說藐握,我也搞不懂怎么去處理靴拱,我就去客廳了,讓他在房間先冷靜一會兒猾普。

幾分鐘后袜炕,我進去寶寶的房間,看見寶貝躺在床上初家,蜷縮著身子偎窘,雙手抱在胸前,嘟著小嘴溜在,眼淚在眼眶打轉(zhuǎn)陌知,我馬上去床上抱著寶寶,說:“媽媽知道陽陽生氣了掖肋,陽陽現(xiàn)在很傷心仆葡、很難過≈玖”


擁抱未來精準教育:【接納孩子情緒】

重復這句話幾次以后沿盅,突然想到課程里發(fā)泄情緒的方式,就對寶寶說:"陽陽生氣了可以打軟軟的枕頭和床靠背籽腕。"

寶寶聽我這樣說嗡呼,就用拳頭打了兩分鐘左右枕頭纸俭,打了枕頭以后又打了幾拳靠背皇耗,打過以后,寶寶看起來不那么難過了揍很。

我問寶寶:“陽陽現(xiàn)在還生氣?"寶寶答:“不生氣了"然后我接著問寶寶:"陽陽現(xiàn)在不生氣了郎楼,可以告訴媽媽為什么生氣不高興嗎万伤?如果陽陽不告訴媽媽,媽媽也不知道你想要什么拔卦敌买?"

寶寶答:"我還想吃玉米。"我說:"哦阶界,原來陽陽還沒吃夠煮玉米啊虹钮。"寶寶點頭,我繼續(xù)說:“今天媽媽買了3個玉米膘融,媽媽吃了一個半芙粱,陽陽吃了一個半沒吃夠,那明天媽媽買3個給陽陽好不好氧映。"

寶寶答:"好"然后就開開心心跑去玩了春畔。

如何培養(yǎng)寶寶控制生氣能力

2個方法幫助你處理生氣的孩子

1、學習情緒臉譜岛都;能幫助孩子認識情緒律姨,同時家長引導孩子,每當有情緒的時候臼疫,指出自己的表情择份,這樣會緩和怒氣的發(fā)作,同時讓別人可以了解現(xiàn)在的心情烫堤。

2缓淹、讓孩子學會釋放情緒;

用拳頭打枕頭塔逃,到室外活動讯壶、怒吼或跑步;用畫畫的方式發(fā)泄出來湾盗;為孩子安排冷靜角伏蚊。

孩子冷靜后,同他討論以下問題

1格粪、寶寶剛才生氣了躏吊,因為什么事情生氣啊帐萎?

2比伏、寶寶生氣的時候,會做哪些事情來讓自己舒服一些呢疆导?

3赁项、生氣是一件好事嗎?

孩子生氣、難過選擇哭是很正常的情緒表達悠菜,家長一定要接納孩子這種表達情緒的方式舰攒。


3避免這4種錯誤處理孩子情緒的方式

1、懲罰型處理孩子情緒悔醋,孩子哭了摩窃,父母說不準哭,再哭就打你

2芬骄、嬌慣型處理孩子的情緒猾愿,乖孩子不要哭啦,媽媽給你買肯德基好不好账阻,或者給你買玩具

3匪蟀、說教型處理孩子的情緒,孩子哭的時候宰僧,不要難過啦材彪,過去的事情就讓它過去吧,你難過琴儿,小海龜也不能死而復生岸位!我們養(yǎng)小海歸的目的就是讓我們開心造成,不是難過的显熏;你這孩子怎么怎么說都不聽呢?和你說了這么多道理你都不明白晒屎?

4喘蟆、冷漠型處理孩子情緒,不準哭鼓鲁,立刻給我憋回去蕴轨。

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