氣質(zhì)是內(nèi)在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸?zé)o點(diǎn)墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質(zhì)可言的,反而給別人膚淺的感覺.所以,如果想要提升自己的氣質(zhì),做到氣質(zhì)出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養(yǎng),不斷豐富自己.那么厘肮，怎樣才能修煉出良好的氣質(zhì)呢转砖？懂得如何去發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)及克服自己的缺點(diǎn)恢筝，便可使你魅力大增蔫仙。

（一）要接受自己的面貌

每一個人在性格或外貌方面情竹，都有其獨(dú)特的氣質(zhì)和優(yōu)點(diǎn)。懂得如何加以發(fā)揮匀哄，便可增加吸引力秦效。?

（二）對別人信任和關(guān)心

熱誠與關(guān)懷，是最具吸引力的氣質(zhì)之一涎嚼。對別人關(guān)心體諒阱州，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質(zhì)而折服法梯。

（三）儀態(tài)端莊苔货，充滿自信。

一個步姿灑脫立哑、意氣風(fēng)發(fā)夜惭、充滿自信的女性，最能吸引別人铛绰。

（四）保持幽默感

一個懂得在適當(dāng)?shù)膱龊虾瓦m當(dāng)?shù)臅r間展露笑容或開懷大笑的人诈茧，定能受到別人的歡迎。

（五）不要懼怕顯露真實(shí)情緒

不論什么樣的喜怒哀樂捂掰、柔情蜜意敢会，都不應(yīng)加以隱藏曾沈。一個經(jīng)常壓抑、掩藏情緒的女子鸥昏，會被視為冷漠無情塞俱，沒有人會喜歡和一座冰山交往。

（六）有困難時吏垮，應(yīng)該向朋友求助

朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性障涯。他們不但不會輕視你，反而會引為知己膳汪，對你更加喜愛像樊。

（七）不要斤斤計(jì)較

女性在交往中，要心胸開朗旅敷，豁然大度，千萬別小心眼颤霎、小家子氣媳谁。不要為一點(diǎn)點(diǎn)小事就大動肝火，斤斤計(jì)較友酱，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺晴音，這樣會令人討厭的。

（八）不要自視清高

女性不要自視清高缔杉，在社交中锤躁，不能因?yàn)閯e人與自己脾氣不同，身份有異或详，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子系羞，當(dāng)然也不要因自己的職務(wù)、地位不如人家霸琴，或長相一般椒振，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方梧乘，不卑不亢澎迎。

（九）不要賣弄聰明

每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方选调。賣弄乃缺少教養(yǎng)的表現(xiàn)夹供。當(dāng)然，女性一般考慮問題都比男性周到而細(xì)致仁堪，在那種馬大哈的男人面前哮洽，適當(dāng)顯示你的周到與細(xì)致，他是會非诚夷簦看重你的袁铐，千萬不要以為這是耍小聰明揭蜒，這是想得到位的表現(xiàn)，也是女性心思細(xì)膩的表現(xiàn)剔桨。

（十）不要忽視儀表

作為女性屉更，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔洒缀。在社交活動時瑰谜，適當(dāng)?shù)匦揎椗c打扮是應(yīng)該的。切忌疲疲沓沓树绩，不修邊幅萨脑。

（十一）站姿展示你的自信

站一定要挺，抬頭挺胸收腹饺饭，頭別仰上天渤早，胸別挺出去了，一切要平瘫俊，這是最起碼的站姿鹊杖，而且不管在哪里，在哪種場合扛芽，只要是站就要保持這種形態(tài)骂蓖，長久下來就會形成一種習(xí)慣。如果你說不行川尖，我站不出那效果登下，那就回家，腳跟叮喳、臀部被芳，兩肩、后腦勺貼著墻馍悟，兩手垂直下放筐钟，兩腿并攏做立正姿勢站上個半小時，天天如此赋朦，不相信你站不出那效果來篓冲。 不出一個月就可以養(yǎng)成習(xí)慣。

（十二）坐姿體現(xiàn)你的優(yōu)雅

坐姿一定要雅宠哄，上身要正壹将，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并攏向左或向右側(cè)放毛嫉，也可以一條腿搭在另?xiàng)l腿上诽俯，兩腿自然下垂（不能將腳尖對準(zhǔn)別人）。但切忌不能兩腿叉開承粤，腿也不能翹在椅子上暴区，如果你還沒習(xí)慣的話闯团，就利用休息的時候來鍛煉一下自己。

（十三）走路體現(xiàn)你的風(fēng)度

走先用一下站的詞仙粱，抬頭挺胸收腹房交，別總是低頭數(shù)自己的腳趾頭。走在路上就把路當(dāng)你家的伐割，你的T型舞臺候味，但也不是要你走得橫行霸道，而是要走得旁若無人隔心，目不斜視白群，走出自己的氣勢，不要急步流星硬霍，也不要走得生怕踩了路上的螞蟻帜慢，不快不慢，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)唯卖。剩下的就是走姿了粱玲，可以扭，臀部的扭動更顯你的腰姿耐床，但不要上身全跟著動起來，給人看上去輕浮感楔脯，兩手垂直撩轰，輕輕前后搖擺，不是走軍姿昧廷，也不是走正步堪嫂，要自然。

（十四）自信

自信你是最美麗木柬，最優(yōu)秀的皆串。自信是自己給自己的信心，是成功最重要的因素眉枕，其實(shí)服裝最大的功能也不只是讓人漂亮而是增加自信的恶复，所以一身合宜的裝扮，帶給別人不僅是感觀的享受速挑，更是自信的表現(xiàn)谤牡。

（十五）微笑

記得是微笑，不要呆若木雞姥宝，也不要笑得花枝亂顫翅萤。做不到笑不露齒，那就輕輕上揚(yáng)一下你的嘴角腊满。最重要的就是你的眼睛套么，聽別人說話培己，或者跟人說話時一定要正視著人家，不要左顧右盼的胚泌，記得有本書上說女人的眼睛是她心的一道閘門省咨，那就好好地利用這道閘門，把你的自信表現(xiàn)出來诸迟。

（十六）有思想茸炒，有內(nèi)涵

首先你需要擁有淵博的知識，既使你沒有很高的學(xué)歷阵苇，也要利用業(yè)余的時間閱讀大量的書籍壁公，“腹有詩書氣自華”,如果就一個外表漂亮的女人，一張嘴言語粗俗原形畢露绅项，那樣就毀了你所有的形象紊册，所以提升品味不能僅僅從穿衣打扮考慮，你還要充實(shí)大腦快耿，開闊眼界囊陡，擴(kuò)大改變你的思維格局，你會發(fā)現(xiàn)掀亥，打開視野撞反，你的眼前異彩紛呈。

做好以上各點(diǎn)之后搪花，再加上以下幾點(diǎn)遏片，你的氣質(zhì)會修煉的更好，自然會使你的氣質(zhì)美日趨成熟撮竿。

?讀最靈秀的詩吮便； 聽最美好的音樂； 選最精美的雜志幢踏；?

看最優(yōu)秀的著作髓需。

氣質(zhì)由心生，保持一顆純潔善良的心吧房蝉。

不管你是高的矮的僚匆，還是美的丑的，給自己一點(diǎn)信心搭幻，相信自己就是最有個性的白热，展現(xiàn)你的自信，給自己多加一分粗卜，你就是一個富有魅力的女人屋确。