《呼吸越深今缚,笑聲越大》讀書(shū)筆記2020.8.10

第十三章 生育的藝術(shù)

? ? ? ? 這一章完整講解了從待孕,懷孕到生育對(duì)于準(zhǔn)媽媽的可以做的事最欠,以及呼吸在這方面的作用。特別全面惩猫,而且感受到朱迪思老師在書(shū)寫(xiě)時(shí)那滿滿的愛(ài)芝硬。也想起讓我想起,教練課程上老師給我們分享這方面的內(nèi)容轧房,關(guān)于出生創(chuàng)傷以及水中呼吸療愈拌阴。

? ? ? ? ? 早已是兩個(gè)孩子?jì)寢尩奈遥谶@章里有很多感觸奶镶,回憶起兩次的生育機(jī)會(huì)迟赃,但其實(shí)沒(méi)有能夠很好的和孩子們一起"合伙"經(jīng)歷生育,在那兩次歷程中有挺多的心酸回憶厂镇。如果早點(diǎn)遇見(jiàn)喜悅呼吸纤壁。。捺信。

? ? ? ? 但我知道酌媒,就是這些過(guò)往成就現(xiàn)在的我。現(xiàn)在的我在不斷成長(zhǎng)著,這期間的推動(dòng)力也緣于這些曾經(jīng)的"心酸"史秒咨。就如硬幣的兩端喇辽,所有的發(fā)生都是你所必然的經(jīng)歷。好消息是雨席,現(xiàn)在作為一個(gè)認(rèn)證喜悅呼吸教練菩咨,我可以將它分享給更多的人,讓他們走進(jìn)喜悅呼吸去感受來(lái)自上天這最美的禮物陡厘。


? ? ? ? 書(shū)中這篇章內(nèi)容很詳細(xì)抽米,在此記錄部分經(jīng)典片段:

? ? ? ? "孩子生來(lái)都是上天的獨(dú)特的創(chuàng)造和被賜予了天賦,并且賦予要去完成一個(gè)獨(dú)一無(wú)二的使命雏亚。像任何優(yōu)秀的藝術(shù)家一樣缨硝,當(dāng)孩子們準(zhǔn)備好走向他們具有自身意義的人生時(shí),父母必須為他們做好準(zhǔn)備罢低,支持他們并放手查辩。"

? ? ? ? "我確信很多的不孕問(wèn)題都是由于不當(dāng)?shù)母故胶粑鼘?dǎo)致(妨礙氧氣的供給),由此而保留了負(fù)面的情緒(能量的不流通)网持。奇跡的發(fā)生可能僅僅是差了一個(gè)喜悅呼吸療愈過(guò)程宜岛。"

? ? ? ? "大量證據(jù)證實(shí),新生兒都是很有覺(jué)察力的功舀,并且有很強(qiáng)烈的感知力"

? ? ? ? "懷孕期間萍倡,父母盡可能的在他們與孩子之間建立愛(ài),體貼和精心照顧的連接是非常重要的辟汰。"

? ? ? ? "臨產(chǎn)時(shí)列敲,我們可以通過(guò)幫助孩子感受到自己多么受歡迎和受尊重,從而讓他們輕松地度過(guò)這個(gè)過(guò)程帖汞。"

? ? ? ? "對(duì)于出生本身戴而,我們就能夠給孩子一個(gè)正面的經(jīng)驗(yàn) 。"

? ? ? ? ? "一旦臣服翩蘸,基于敬畏所意,基于消除抗拒的信心,疼痛便會(huì)減少催首,并且還能將疼痛真正的轉(zhuǎn)化為愉悅扶踊。"

? ? ? ? "對(duì)我媽媽的忿恨一直貫穿著我的整個(gè)人生,一直到我上了呼吸課程并且用另一種角度看待這件事情郎任,其實(shí)媽媽從來(lái)沒(méi)有想過(guò)要傷害我秧耗,她當(dāng)時(shí)只是做著認(rèn)為是正確的事情。"

? ? ? ? "當(dāng)恐懼被消退了舶治,愛(ài)和信任就開(kāi)始越來(lái)越充分的打開(kāi)了分井。在這種狀態(tài)下胶台,寶寶仿佛成為了懷孕過(guò)程中的伙伴,他(她)會(huì)參與其中杂抽,而不只是一個(gè)被動(dòng)的對(duì)象。"

? ? ? ? 獻(xiàn)給花時(shí)間看這文的你韩脏,感謝你的閱讀缩麸,祝福你!

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