Eliza 20180129分享: 由于我們來(lái)自不同的背景腔呜，身上存留著不同的傷疤，所以我們每一個(gè)人都帶著自己特制的有色眼鏡豆挽，對(duì)同一事物做著不同的解讀育谬。當(dāng)我們自以為是的去評(píng)判孩子們時(shí)，孩子們會(huì)情緒爆發(fā)或不理不睬帮哈。這時(shí)我們要安在下來(lái)膛檀，帶著覺知去核查我們的解讀是接近了事物的真相，還是只是帶著有色眼鏡的偏見娘侍？我們所說(shuō)的話是否提升了孩子的自我價(jià)值咖刃？當(dāng)我們不帶任何標(biāo)簽的說(shuō)出“我看到/聽到”...時(shí)；當(dāng)我們不再執(zhí)著于我的判斷就是唯一的真理憾筏，而謙卑地說(shuō)出“我有個(gè)解讀是...”時(shí)嚎杨；當(dāng)我們真實(shí)地說(shuō)出當(dāng)下“我的感覺是...”時(shí)，我們已經(jīng)基本上掌握了說(shuō)話這門藝術(shù)氧腰。
覺察的醒來(lái)-外界艇肴、中界和內(nèi)界
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