2018-12-1日天使班YY發(fā)言稿
非常感謝大家給我這個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)這里分享我在寫(xiě)了296天“晨間日記”過(guò)程中的一點(diǎn)小收獲褥实，希望接下來(lái)的分享能堅(jiān)固大家踐行晨間日記的決心斑司，同時(shí)用我的獨(dú)特而真實(shí)的經(jīng)歷帶給大家不一樣的啟發(fā)與鼓勵(lì)变抽。與此同時(shí)彤敛，也歡迎大家會(huì)后加我的微信牌借，我非常愿意鏈接到更多的易效能小伙伴碍庵，在將來(lái)有更多的互動(dòng)與分享映企，造就在踐行路上有困惑的同學(xué)，同時(shí)也向你們學(xué)習(xí)静浴。因?yàn)椤白虧?rùn)人的必得滋潤(rùn)”堰氓。
我覺(jué)得我是一個(gè)很有福的人，因?yàn)榇蠖鄶?shù)同學(xué)只聽(tīng)過(guò)劉鑫苹享、江燕和吳虞教練的聲音双絮，而我卻在武漢本地有幸與他們共同支持過(guò)公開(kāi)課浴麻，而他們明天還要再來(lái)，希望有機(jī)會(huì)仍舊可以見(jiàn)面囤攀，向他們匯報(bào)更多“易效能”帶給我的改變软免。
公元2018年11月29日下午，我正在番茄鐘的滴答聲中專注地寫(xiě)親子父母小組的教案焚挠，微信上突然跳出了蒙蒙發(fā)過(guò)來(lái)分享邀請(qǐng)膏萧。蒙蒙和我曾經(jīng)在YY上一起火熱地服侍過(guò)班級(jí)開(kāi)營(yíng)與閉營(yíng)儀式的主持崗位，我還清楚地記得蝌衔，當(dāng)我們第一次配搭來(lái)主持的時(shí)候榛泛，我們花了很多時(shí)間寫(xiě)稿子、改稿子噩斟、溝通曹锨，并認(rèn)真彩排。她的認(rèn)真與熱情給我留下了深刻的印象剃允。在這里再次感謝蒙蒙的邀請(qǐng)沛简！
30號(hào)上午，我花了6個(gè)番茄鐘的時(shí)間硅急，完成了11月的月檢視覆享。我驚喜地發(fā)現(xiàn)：我在人生八個(gè)領(lǐng)域中個(gè)人項(xiàng)的分?jǐn)?shù)，自評(píng)有五項(xiàng)達(dá)到了9分营袜，兩項(xiàng)8分撒顿，而且有6項(xiàng)已經(jīng)對(duì)第二個(gè)圈層產(chǎn)生了影響力。有一項(xiàng)對(duì)第三個(gè)圈層產(chǎn)生了影響力荚板。這樣的結(jié)果大大超出我的意料凤壁，是一個(gè)厚積薄發(fā)的過(guò)程。而我能清楚地看到這樣的變化跪另，若不是這296天不斷的記錄拧抖、計(jì)劃、行動(dòng)與反思免绿，是斷不能發(fā)現(xiàn)的唧席。對(duì)此，我非常感恩嘲驾！也加增了我對(duì)未來(lái)將檢視的習(xí)慣堅(jiān)持下去的信心淌哟。
接下來(lái)，我想分幾個(gè)方面來(lái)具體說(shuō)說(shuō)“晨間日記”給我?guī)?lái)的益處辽故。
一徒仓、在思維層面上，
使我養(yǎng)成了遇事先排序誊垢、對(duì)事對(duì)人對(duì)時(shí)間有更深的洞查力掉弛、反思力症见、管理能力，提升了邏輯思維能力殃饿、學(xué)習(xí)力谋作。
舉個(gè)剛剛發(fā)生的案例：我女兒的生日馬上就要到了，我的計(jì)劃是周日宴請(qǐng)她的同學(xué)壁晒，可是在我們還沒(méi)有邀請(qǐng)的時(shí)候瓷们，她好友的媽媽（和我的關(guān)系也特別好）就打電話過(guò)來(lái)表示周六上午來(lái)我們家給孩子慶祝生日。聽(tīng)得此言秒咐，我馬上在頭腦里搜索了一下我周六的時(shí)間安排，上午的大青蛙是整理碘裕，下午我要接待來(lái)家里上課的父母?jìng)冃 Ｏ挛缡侨諝v事件，當(dāng)然不能更改帮孔，那上午是清單事件上可以作出調(diào)整雷滋。于是很快，我便作出了回復(fù)與安排文兢，歡迎她們的到來(lái)晤斩，并請(qǐng)他們盡量早點(diǎn)到，中午一起到外面去吃姆坚。因?yàn)槲覍?duì)自己的精力狀態(tài)很了解澳泵。如果中午在家里吃飯我的精力與時(shí)間不夠，下午勢(shì)必會(huì)影響上課的效率兼呵。況且兔辅，課堂結(jié)束后我還要緊鑼密鼓地為辛苦上班回家的丈夫做晚餐。這樣靈活處理击喂，既維護(hù)了關(guān)系维苔，又不至于由于缺乏計(jì)劃與彈性而引起的焦慮。當(dāng)然我也知道懂昂，周五晚上我得早點(diǎn)睡介时，保證充足的睡眠質(zhì)量與時(shí)間，并取消周六早上的晨練凌彬，以應(yīng)付高挑戰(zhàn)的一天沸柔。
二、家庭關(guān)系上的更新
在不斷地省查中饿序，我發(fā)現(xiàn)盡管自己將斷網(wǎng)陪伴家人放在了日歷上勉失，但是執(zhí)行得并不好，很多時(shí)間是人在心不在原探。所以乱凿，孩子有被忽略的感受顽素。在一周周的檢視中，我將“晚上放下自我徒蟆，用心聆聽(tīng)家人”調(diào)為最重要緊急的事胁出，刪除和推遲了一些不重要的事。改變的過(guò)程中段审，我在昨日感恩三件事上全蝶，不斷地去感謝自己、丈夫和孩子的美好品格寺枉，以及為家庭關(guān)系做出的努力抑淫。培養(yǎng)自己的成長(zhǎng)性的眼光看待問(wèn)題。這樣姥闪，現(xiàn)在我們家人之間的關(guān)系又變得更親密了始苇。
三、堅(jiān)定事業(yè)的新方向
當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己在原來(lái)的工作上制定的青蛙總是完成不了時(shí)筐喳，剛開(kāi)始我非常自責(zé)催式，認(rèn)為是自己不夠努力，甚至是懶惰避归，接納不了自己達(dá)不到自己的目標(biāo)荣月，非常焦慮。后來(lái)梳毙，通過(guò)日復(fù)一日的客觀記錄與分析哺窄，結(jié)合“拖延癥”的幾種解決方法和三圈交集，并每天的禱告顿天，我發(fā)現(xiàn)根源是：我受洗歸入基督后堂氯，價(jià)值觀已發(fā)生了改變，失去了先前工作的源動(dòng)力牌废，上帝對(duì)我有新的帶領(lǐng)咽白。當(dāng)我看清楚這一路上發(fā)生的事情，我看到上帝為我關(guān)上了哪些門(mén)鸟缕，又開(kāi)了一條新的道路晶框。此時(shí)，我非常感恩懂从！又懷著極大的信心授段，開(kāi)始了事業(yè)上的轉(zhuǎn)型——由一名外貿(mào)soho轉(zhuǎn)型成為親子六A的講師，致力于做一名家庭關(guān)系的顧問(wèn)和父母教練番甩。
當(dāng)然侵贵，“晨間日記”所帶來(lái)的奇跡原不止這些，時(shí)間關(guān)系我不能一一分享缘薛。它正在悄悄改變我的生命軌跡窍育，我相信在不久的將來(lái)卡睦，這些變化將影響到我身邊及社會(huì)上更多的人，成為更多人的祝福漱抓，從而實(shí)現(xiàn)我的人生宗旨：傳遞愛(ài)與真理表锻，建造永恒的生命，榮耀上帝乞娄。
在分享即將結(jié)束時(shí)瞬逊，這里給大家講一個(gè)大家耳熟能詳?shù)男」适拢和米尤メ烎~(yú)，連續(xù)釣了好幾天仪或，都沒(méi)釣到确镊。到第三天的時(shí)候，魚(yú)終于忍不住了溶其，從水里跳起來(lái)骚腥，打了兔子一個(gè)耳光，說(shuō)：“你這個(gè)小兔崽子瓶逃，你再用胡蘿卜釣魚(yú)，我一巴掌打死你廓块！”厢绝。。带猴。我提出的反思問(wèn)題是：如果你是那只兔子昔汉，你有寫(xiě)晨間檢視的習(xí)慣，你會(huì)浪費(fèi)那剩下兩天的時(shí)間繼續(xù)用胡蘿卜去釣魚(yú)嗎拴清？
歡迎大家交流你的答案靶病。我的分享就到這里，謝謝大家口予！
