說(shuō)到吃飯，中國(guó)人的飯桌上最不能缺的就是酒漆诽，不喝酒的聚餐很罕見(jiàn)的侮攀。但是，都知道喝酒傷身厢拭，但是又礙于情面兰英，拒絕不了朋友的邀請(qǐng)。而且很多人的工作性質(zhì)就是避免不了喝酒的供鸠，那么有沒(méi)有什么方法可以減輕酒精對(duì)身體的傷害呢畦贸？
首先，嚴(yán)格把控飲酒的量
不論是做什么楞捂，都要把握一個(gè)度薄坏，喝酒也是如此。酒逢知己千杯少寨闹，在酒桌上很多人喝得興起胶坠，就會(huì)喝個(gè)不停，一輪下來(lái)繁堡，人早已飄飄然了沈善。有的人喝醉了還會(huì)撒酒瘋，不僅丑態(tài)百出椭蹄，還耽擱了事兒闻牡。
所以，掌握好喝酒的量是非常重要的绳矩，那么多少才是合適的量呢罩润？
對(duì)于成年男性而言，每天的飲酒量翼馆，啤酒不能超過(guò)750毫升哨啃，白酒不能超過(guò)75毫升，酒精濃度越高写妥，則酒量越應(yīng)該相應(yīng)地減少。而女性每天酒精的攝入量要低于男性审姓，超過(guò)這些量對(duì)身體的危害非常大珍特。
喝酒只喝低度酒
很多人喝酒時(shí)，會(huì)選擇酒精濃度比較高的酒魔吐，認(rèn)為這樣才能喝得盡興扎筒，其實(shí)酒精濃度越高，對(duì)于我們身體的影響越大酬姆，也越容易損傷我們的肝臟和腸胃嗜桌。長(zhǎng)期下來(lái)，不僅可能造成酒精肝等肝臟疾病辞色，還會(huì)影響消化功能骨宠，引發(fā)胃病。
先吃東西再喝酒
空腹喝酒對(duì)胃部的刺激非常大，而且更容易喝醉层亿。酒精直接進(jìn)入我們的胃部桦卒，被身體吸收，隨著血液運(yùn)輸?shù)饺淼钠鞴倌溆郑o各個(gè)器官都會(huì)帶來(lái)比較大的影響方灾。所以在喝酒前要先吃點(diǎn)東西墊一墊，不要讓胃處于危險(xiǎn)之中碌更。
感情再深也別一口悶
不知道從什么時(shí)候開(kāi)始裕偿，酒桌上興起“感情深一口悶”的熱潮，很多人都喜歡用這樣的方式來(lái)勸酒痛单，覺(jué)得比較豪爽嘿棘。其實(shí)這種喝酒方式非常傷身，對(duì)身體沒(méi)有任何好處桦他，所以在喝酒的時(shí)候蔫巩，盡量小口喝，慢慢地喝快压，這樣可以讓酒精在我們體內(nèi)緩緩吸收圆仔、消化，減少酒精對(duì)身體的刺激和危害蔫劣。
一口酒一口水
喝酒的時(shí)候可以在手邊準(zhǔn)備一杯溫開(kāi)水坪郭，喝一口酒后再喝一口溫開(kāi)水進(jìn)行稀釋?zhuān)梢院芎玫販p輕酒精對(duì)我們胃部的刺激，而且還可以加速酒精的代謝脉幢，使酒精對(duì)身體的傷害減少歪沃。
用養(yǎng)生酒替代白酒
隨著現(xiàn)代人對(duì)自身健康問(wèn)題的關(guān)注，越來(lái)越多的人開(kāi)始用具有養(yǎng)生滋補(bǔ)功能的保健酒代替普通白酒嫌松。
主敬黃金酒就是一款專(zhuān)為中年男性設(shè)計(jì)的沪曙，適合在商務(wù)接待、朋友聚會(huì)時(shí)飲用的保健酒萎羔。它專(zhuān)門(mén)針對(duì)日常應(yīng)酬比較多的商務(wù)男士液走，而酒局提供了一種全新的選擇。
主敬黃精酒精選上好的天然黃精贾陷，搭配10年五糧基酒缘眶，采用高科技工藝釀制而成。既保留了基酒的醇香髓废，又融入了黃精調(diào)和后的綿柔巷懈，酒體通透，口感綿柔慌洪，好喝不上頭顶燕，且沒(méi)有宿醉感凑保。即便是頭天喝多了，第二天照樣神清氣爽割岛，不會(huì)影響工作愉适。
不僅如此，相關(guān)研究表明癣漆，定期少量飲用黃酒维咸，還可以有效提升精子活力，潤(rùn)肺補(bǔ)腎惠爽，提高免疫力癌蓖，延緩衰老，讓中年男性重新煥發(fā)青春活力婚肆。
正是因?yàn)辄S精酒的一系列養(yǎng)生滋補(bǔ)功效租副，很多中年男性在社交聚會(huì)時(shí)也紛紛改喝黃精酒，不少人還買(mǎi)來(lái)送朋友送長(zhǎng)輩较性。因?yàn)辄S精酒好喝不傷身用僧，越喝越健康，再搭配典雅的包裝赞咙，送禮倍有面兒责循。
所以，趕緊把這款好酒介紹給身邊的朋友吧攀操，你送的不只是酒院仿，更是健康。
