“五紅”焚刚,女人應(yīng)該都不會陌生,分別是紅豆扇调、紅花生矿咕、紅棗、枸杞和紅糖狼钮√贾“五紅”粥號稱是女人最滋補(bǔ)的營養(yǎng)粥之一。今天我把一個多月前買的五紅翻箱倒柜的找出來準(zhǔn)備大展身手熬芜,女人嘛莲镣,要對自己好一點(diǎn),這不涎拉,就興高采烈地準(zhǔn)備起來瑞侮。
首先的圆,泡紅豆。因?yàn)榧t豆比較難熟半火,最好提前一天用水泡一下略板。如果下午才煮的話,也可以泡一上午慈缔。
然后叮称,將材料放入鍋中,因?yàn)榧t豆比較難熟藐鹤,可以先煮紅豆瓤檐,再放入其他的材料,為了更加營養(yǎng)娱节,我還加入了桂圓干挠蛉。
放入鍋中
最后,在出鍋前加入紅糖肄满,再煮會兒谴古,就可以吃到香甜可口的“五紅”粥啦。
滋補(bǔ)“五紅”粥
配上新鮮水果拼盤稠歉,好心情掰担,一下午!
水果拼盤