自律瓦哎,又常稱意志力,是在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的艱辛路途上不可或缺的品質(zhì),其他還需要的品質(zhì)有努力杭煎,決心和毅力恩够。心理學(xué)家稱這些品質(zhì)為“堅(jiān)毅”。 在賓夕法尼亞大學(xué)一系列新研究中羡铲,研究人員發(fā)現(xiàn)蜂桶,堅(jiān)韌不拔的人更容易在學(xué)業(yè)、工作及其他方面獲得成功也切,這也許是因?yàn)樗麄兏挥屑で槠嗣模彝度耄趴梢钥朔L(zhǎng)道路上不可避免的絆腳石雷恃。換句話說(shuō)疆股,成功不僅要靠才能,還要有一種個(gè)性倒槐,一種精神旬痹。馬丁·賽李曼說(shuō)過(guò):“如果沒(méi)有堅(jiān)韌不拔的精神,除非你是天才讨越,否則是不會(huì)勝出的两残。”
學(xué)習(xí)需要的“自律”
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