嗨，大家好吼过，我是多比，今天我來跟帶領(lǐng)大家一起復(fù)習(xí)我們輸出力課程的第3個(gè)工具——人生故事集咪奖，這是我個(gè)人很喜歡的一個(gè)工具盗忱。

#人生故事集#是一個(gè)什么樣的工具呢？

首先回到我們的課程——輸出力羊赵。我們學(xué)習(xí)這門課程是為了能輸出作品趟佃。要輸出作品你就得有素材。那么昧捷，素材從哪里來呢闲昭？主要有兩個(gè)途徑：一，是外部靡挥，所以第一堂課序矩，阿秋給了我們個(gè)工具#主題學(xué)習(xí)包#，我們向外部海量抓取以輸入各種信息跋破，然后通過#法式大餐#內(nèi)化輸出簸淀，這主要是一個(gè)溝通大腦瓶蝴、訴諸理性的過程；而另一個(gè)素材的來源租幕，則指向內(nèi)部——即“我”的人生故事舷手，通過對(duì)自我的挖掘，輸出故事令蛉，鏈接心靈聚霜，這是一個(gè)訴諸感性的過程。

人珠叔，是感性的蝎宇，當(dāng)我們聽過一個(gè)人的故事，那他就與我們?cè)僖膊皇呛敛幌喔傻牧说话玻覀儍?nèi)心柔軟的一角總會(huì)被他牽動(dòng)姥芥，情感的天平會(huì)莫名傾向他。這就是故事的魔力汇鞭。故事凉唐，是心靈世界的通行證。

你的故事霍骄，就是你最真誠的名片台囱。

但問題是我，只是個(gè)平凡的觀眾读整，故事是那些活在聚光燈下的大人物的簿训，我這么渺小，能有什么故事米间？

非也强品！

任何人，從他來到世上開始屈糊，就有了故事的榛。每個(gè)人走過的光陰里都埋藏了一路的故事。只是因?yàn)槲覀冏约禾p忽逻锐，任憑時(shí)光長河淹沒了它們夫晌。

那怎么才能把這些散落的人生故事一個(gè)個(gè)找出來呢？阿秋有神器——人生故事集昧诱，時(shí)間慷丽、空間、感覺三維定位鳄哭，一舉鎖定你的人生故事要糊，看它還往哪里躲？！哇嘎嘎^_^锄俄。

我們先來說說時(shí)間線局劲。時(shí)間線，其實(shí)就跟我們小時(shí)候?qū)懽魑哪淘蠋熣f過的按時(shí)間順序?qū)懯且粯拥挠闾睢０⑶镌谶@里給出的模板是【十年前】【五年前】【一年前】，這里她還暗含了一個(gè)【成長期】【發(fā)展期】【成就期】的內(nèi)在發(fā)展邏輯毅戈，這是為了方便后面我們寫“英雄之旅”苹丸，為我們寫勵(lì)志故事、成長故事給的一個(gè)框架苇经。大家可以根據(jù)自己的經(jīng)歷赘理，自己去調(diào)整那個(gè)時(shí)間，如果你要寫你的成長故事的話扇单∩棠＃或者，你可以借這個(gè)框架更擴(kuò)大去寫你的人生傳記蜘澜，或你的偶像的人生傳記和成長故事施流。

而從我們自身積累素材的角度，你可以按“一年前鄙信，兩年前瞪醋，三年前““一個(gè)月前，兩個(gè)月前装诡，三個(gè)月前”“一周前趟章，兩周前，三周前””一天前慎王，兩天前，三天前”這樣不斷去回憶宏侍，去記錄赖淤。

我在寫的過程中，會(huì)發(fā)現(xiàn)一些時(shí)段是空白的谅河，怎么也想不起咱旱，然后就覺察，自己有點(diǎn)太虛度時(shí)光了绷耍，是為什么呢吐限？后面的歲月要怎樣增加一下人生的密度，活得豐盛點(diǎn)褂始；或是現(xiàn)在起诸典，要多多記錄自己的生活。

我們每個(gè)人都會(huì)有一些對(duì)自己來說很特別的時(shí)間點(diǎn)崎苗，我的建議是狐粱，不妨最先記下這些時(shí)間點(diǎn)舀寓，自己去探尋它們背后的故事，因?yàn)槟抢锩鏁?huì)有你人生為何走至此處的密碼肌蜻。就像我互墓，“十二歲”，1997年蒋搜，2005年篡撵，2007年這些都是很特別的年份，我人生的來路和悲歡絕大多數(shù)都在里邊豆挽。

然后就是空間線育谬。空間，廣泛上來說祷杈，你可以以：家庭斑司、學(xué)校、職場(chǎng)但汞，陌生地宿刮、觀光地等為路口，一個(gè)個(gè)探進(jìn)去私蕾，去找你的故事僵缺。家庭，尤其很多原生家庭不那么美好的人踩叭，如我磕潮，這里的故事就特別多。越往里挖容贝，越多故事和細(xì)節(jié)就不斷涌現(xiàn)自脯。同樣，我覺得大家既然要寫出獨(dú)屬于你的故事斤富，就要深挖獨(dú)屬于你的“空間”故事膏潮。

第三個(gè)維度就是“感覺”，這是從心理層面來說的满力。時(shí)間和空間是物理層面焕参，它是我們通常打撈回憶的兩個(gè)主要的路徑，但人是感情的動(dòng)物油额，感覺是他的另一個(gè)存儲(chǔ)記憶的路徑叠纷。尤其是比較敏感，情緒比較深的人潦嘶，從這個(gè)路徑進(jìn)入涩嚣，會(huì)更容易挖掘自己的人生故事。

感覺往往比事實(shí)會(huì)更長久地留存在我們心間。越是強(qiáng)烈的感情缓艳，越是獨(dú)特的感情校摩，里邊蘊(yùn)含的故事金礦就越多。我從小是個(gè)孤獨(dú)感很強(qiáng)的人阶淘，所以“孤獨(dú)”這個(gè)詞在我這里就衍發(fā)了很多故事衙吩，我到現(xiàn)在還記得自己初中時(shí)，常常趁宿舍其他人都睡著了自己一個(gè)人獨(dú)自在操場(chǎng)的跑道上一圈圈跑或是坐在窗臺(tái)上看月亮的情景溪窒。又比如“思念”深重的后面坤塞，有我母親的早逝、堂哥的意外澈蚌、祖母的悲傷等等摹芙，那是關(guān)于生命中深愛的人一個(gè)個(gè)離去的故事。當(dāng)然宛瞄，我們要寫自己的“英雄之旅”浮禾，就可以專注去挖“榮耀”“驕傲、自豪”這些感情背后的故事份汗。

時(shí)間盈电、空間、感覺這三條線杯活，既可以單線操作匆帚，也可以兩兩或者三者一起組合操作，無論哪一種旁钧，最終都會(huì)交織成一個(gè)非常豐盛的素材庫吸重。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，哇歪今，原來我也是一個(gè)寶礦啊嚎幸，里邊有挖掘不盡的故事。

而且寄猩，我覺得這三條線嫉晶，其實(shí)也非常完整地給了我們一個(gè)講述故事的框架。當(dāng)你講述一個(gè)故事時(shí)焦影，如果時(shí)間、空間和感情都具備了封断，那這個(gè)故事一定會(huì)是個(gè)非常豐滿斯辰、非常生動(dòng)的故事，絕對(duì)不會(huì)顯得單薄坡疼。

另外彬呻，我用#人生故事集#的另外一個(gè)感受就是，它會(huì)讓我在回憶往事的時(shí)候，漸漸記起更多以前沒有看到的細(xì)節(jié)闸氮，讓我漸漸看清事情的全貌剪况。以前，事情剛發(fā)生的時(shí)候蒲跨，內(nèi)心洶涌的情緒會(huì)讓我一葉障目译断，多年后，我再去回看時(shí)或悲，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)那些傷痛的記憶的詮釋和敘述也會(huì)變化孙咪。

那些過去的事情，我怎么敘述它巡语，用怎樣的心情敘述翎蹈，反映的是我怎么接受它、釋懷它男公；我是在過去的經(jīng)歷中只接收傷痛和暗夜荤堪，還是能看到并收下背后蘊(yùn)藏的禮物，則映照出我的跋涉和成長枢赔。

對(duì)我來說澄阳，寫自己的人生故事集，是一個(gè)不斷梳理糠爬、看清自己和生命的過程寇荧。建議內(nèi)心跟我一樣曾經(jīng)有過傷痛的人可以多寫寫，每寫一遍就是一次排毒的過程执隧，一次清洗的過程揩抡。而有時(shí)候?qū)懼鴮懼銜?huì)突然靈光一閃镀琉，收到禮物峦嗤，逐步建立自己人生的正循環(huán)。

而且屋摔，在寫人生故事集的過程中烁设，你從一件件故事里看到自己的可愛，雖然平凡钓试，但也是不可否認(rèn)的珍貴存在啊装黑，對(duì)生命感到莫名的欣喜和感動(dòng)。