各位親愛的小伙伴們绳姨，大家好阔挠！我是新慧，此刻跟你分享的是《世界微笑日跪削，愿你被世界溫柔以待》碾盐！今天是5月8日揩局，世界微笑日。世界微笑日付枫，又稱國(guó)際微笑日阐滩，是由世界精神衛(wèi)生組織在1948年確立的唯一一個(gè)慶祝人類行為表情的節(jié)日，日期為每年的5月8日继效。
【01】起源
1948年莲趣，國(guó)際紅十字會(huì)規(guī)定將國(guó)際紅十字會(huì)創(chuàng)始人亨利·杜南的生日—5月8日為世界紅十字日饱溢，也即“世界微笑日”绩郎。希望通過微笑促進(jìn)人類身心健康翁逞，同時(shí)在人與人之間傳遞愉悅與友善挖函，增進(jìn)社會(huì)和諧。在這一天津畸，讓我們嘴角上翹必怜，用微笑對(duì)抗地心引力帶來的面容衰老梳庆，也用微笑釋放善意，與世界和睦相處驻售。在你對(duì)別人的微笑里欺栗，也會(huì)看到世界對(duì)你微笑。這樣美好的特權(quán)镇草，何必吝嗇瘤旨！愿我遇見的你們每一天都喜悅開心存哲，微笑常在！
【02】真實(shí)故事
今天上午開會(huì)的時(shí)候，收到一個(gè)朋友的微信修肠。她說她需要一位心理咨詢師嵌施，因?yàn)樗X得自己積攢的東西太多了，她自己已經(jīng)無法調(diào)節(jié)吃靠。后來經(jīng)簡(jiǎn)單了解發(fā)現(xiàn)主要是夫妻關(guān)系和婆媳關(guān)系處理不當(dāng)巢块。
她說她的老公是一個(gè)非常孝順的人巧号，當(dāng)她和婆婆發(fā)生沖突的時(shí)候裂逐，都覺得是她不好，是她各種作弥姻，即使她的婆婆也不對(duì)掺涛。
她認(rèn)為自己工作很努力薪缆，也為家庭付出了很多，對(duì)婆婆也很好疼电，買了很多東西給她蔽豺。但是當(dāng)家庭發(fā)生沖突的時(shí)候沧侥，沒人記得她曾經(jīng)的好宴杀，都跟她針鋒相對(duì)拾因，她成了名副其實(shí)的外人盾致！
她說她很痛苦荣暮，想要離婚！
我問"在這段關(guān)系中护赊，你做了哪些努力砾跃？"
她說抽高，她有時(shí)候根本不想理他們，只想一個(gè)人呆著壁熄，現(xiàn)在也不想做任何努力草丧。
我問"你曾經(jīng)盡力過了嗎莹桅？"
她說"沒有"
我再問"既然這么痛苦，又不想做任何努力煤禽，想離婚岖赋，那為什么沒有離婚贾节？"
她說"為了孩子！"她說每次吵完架她都會(huì)自我折磨栗涂。
我問"自我折磨對(duì)別人有影響嗎知牌？是誰痛苦？如果你想讓兒子不受影響斤程，你想讓生活好好的角寸，那么你覺得你該做些什么？"
她說"我不知道忿墅，我不知道我該怎么做扁藕，我不知道怎么不會(huì)對(duì)孩子有影響…"
或許看到這里，很多女人有此同感疚脐，這好像就是發(fā)生在自己身上的事情耙诟獭棍弄！
拿我自己舉例：回想我的十多年望薄，又何曾不是經(jīng)歷了上面的一切？
曾經(jīng)呼畸，我愿意為了那個(gè)男人赴湯蹈火痕支，覺得他就是要陪伴我一生的愛人，所以我們會(huì)相親相愛到老蛮原，畢竟每個(gè)人都渴望幸福溫暖卧须，不是嗎？
曾經(jīng)我無比渴望那個(gè)男人的疼愛和寵愛儒陨，希望得到他的關(guān)心和認(rèn)同花嘶，希望在我脆弱無助的時(shí)候能夠得到他的安慰，可以在我哭泣的時(shí)候有個(gè)肩膀讓我依靠框全。
但是察绷，我沒有！不論我付出了多少津辩，他都看不見拆撼，他都覺得理所應(yīng)當(dāng)容劳！
我工作，他覺得我不顧家闸度！我說辭職回家陪寶寶竭贩，他說不行，說你不適合家庭莺禁！
我說我希望多多學(xué)習(xí)留量，有機(jī)會(huì)看看書，他說買那么多書干嘛哟冬？能當(dāng)飯吃還是能讓你賺錢楼熄？
我說我要買個(gè)東西，花我自己的錢浩峡，他說我大手大腳可岂，不會(huì)持家。
總之翰灾，我做什么都不對(duì)缕粹。哪哪都不對(duì)，好像我的存在就是一個(gè)錯(cuò)誤一樣纸淮。在他的面前我逐漸感覺自己一無是處平斩，好像是社會(huì)的拖累一樣！
是不是作為女人咽块，你也曾有過這種經(jīng)歷绘面？但是你有沒有發(fā)現(xiàn)或者注意到：作為女人，這個(gè)女孩子陷入了一種怪圈糜芳？
什么怪圈飒货？一種感覺很痛苦又舍不得放手然后只剩自我折磨于他人無關(guān)；一種不想做任何努力峭竣，但又期待著自己被萬人寵愛，擁有完美無瑕的生活和關(guān)系晃虫？
夫妻恩愛皆撩，家庭和睦是每個(gè)人的夢(mèng)想，不只是女人哲银。
【03】成長(zhǎng)分享
我跟女孩唯一有點(diǎn)區(qū)別的是扛吞，我在這段關(guān)系中盡了全力且在不斷成長(zhǎng)！
起初的我荆责，各種郁悶滥比、壓抑，嘗試跟他各種溝通做院，無濟(jì)于事盲泛，他認(rèn)為我太矯情濒持，其它的婚姻和家庭不都這樣？為何我偏偏那么多事寺滚？
后來我失望柑营，不再溝通，因?yàn)橹啦粫?huì)有結(jié)果村视，相反會(huì)爭(zhēng)吵官套。于是去學(xué)了心理學(xué)，主要是為自助蚁孔，因?yàn)樵谀菚r(shí)發(fā)現(xiàn)真的沒人能幫我解脫這種痛苦奶赔。后來學(xué)習(xí)催眠治療，逐漸敞開心胸杠氢，尋求他人的幫助纺阔，找老師，找同學(xué)修然，解決自己的問題笛钝，解決他的問題。但是愕宋，這些于他照樣效果不佳玻靡。我覺得在很長(zhǎng)一段時(shí)間自己就像是圣母，認(rèn)為他原本是個(gè)好人中贝，一定值得更好的生活囤捻，不論作為妻子還是朋友，我都有義務(wù)幫助他擺脫痛苦邻寿，走上幸福而快樂的道路…是不是很一廂情愿很有拯救者的光環(huán)蝎土？但是別忘了，你的這種于他而言是種壓力绣否，是種貶低誊涯，是種不認(rèn)同，很多時(shí)候蒜撮，只會(huì)讓他更反感暴构。所以我的這個(gè)嘗試并沒有讓各種關(guān)系好轉(zhuǎn)，相反段磨，他覺得你看不起他取逾，他更加憤怒。
現(xiàn)在回想起來苹支，這十多年的經(jīng)歷或許于他沒有什么砾隅，但是因?yàn)檫@段關(guān)系，我的痛苦引發(fā)的我的自我探索和不斷努力和成長(zhǎng)恰恰成就了現(xiàn)在的我自己债蜜，一個(gè)完全接納自己晴埂、承認(rèn)自己究反、與自己在一起，讓自己無比歡喜的逐漸心生喜悅的我自己邑时！這才是我本來的樣子奴紧！
所以，當(dāng)我現(xiàn)在再回看這段經(jīng)歷晶丘，我無比感恩黍氮，感恩曾經(jīng)經(jīng)歷的一切，曾經(jīng)走過的那些坎坷路浅浮，不論在別人眼里是多么痛苦或苦澀的沫浆，我都無比寶貝。正因?yàn)槟敲恳徊焦鲋龋也懦闪宋椰F(xiàn)在的樣子专执！
同時(shí)想跟大家分享的是：一個(gè)人如果還沒學(xué)會(huì)照顧自己，真正愛上自己郁油，就別指望她的生活有多么幸福本股，也別指望她對(duì)別人有多么大的幫助。作為我們的每個(gè)人桐腌，第一件要做的也是至關(guān)重要的事情拄显，就是學(xué)會(huì)給自己一點(diǎn)空間，安安靜靜的學(xué)會(huì)跟自己在一起案站，接納自己躬审，愛上自己◇⊙危或許這條路很艱難承边，但是你要相信：世界上所有的經(jīng)歷都不是無緣無故，世界上所有的呈現(xiàn)都是為成就你而來石挂！或許很雞湯博助，但是當(dāng)你學(xué)會(huì)從生活中發(fā)現(xiàn)生活要教導(dǎo)你的事情之后，你就不會(huì)這么想了誊稚。當(dāng)你在愛上自己的那一刻翔始，所有你曾經(jīng)認(rèn)為巨大無比的難題都不會(huì)再是問題了，你不會(huì)再糾結(jié)有沒有人愛你里伯，不會(huì)再在意別人的眼光和評(píng)價(jià)，不會(huì)再為外界所動(dòng)渤闷。如果你是媽媽疾瓮，你也不會(huì)再焦慮、擔(dān)心自己無法好好照顧孩子飒箭，孩子因你而不幸福狼电。孩子不會(huì)因?yàn)槟銈兪遣皇欠蚱扪鸦遥谝黄疬€是不在一起而受到很大影響，孩子只會(huì)在意你們過得好不好肩碟，你們內(nèi)心是否喜悅和幸福强窖，跟你們?cè)谝黄痖_不開心。孩子是很通透的精靈削祈！
【04】從微笑開始
不知道我寫的這些翅溺，你在此刻是否能讀懂？不管你懂或沒懂髓抑，都沒有關(guān)系咙崎，對(duì)你而言都是一段經(jīng)歷，你遲早會(huì)明白吨拍，只是早晚而已褪猛，而不論早或晚，對(duì)你而言都是最好的安排羹饰。所以你不必焦慮伊滋！
今天是世界微笑日，如果你還迷茫不知所措队秩，你還深陷痛苦而無法自拔笑旺，給你個(gè)小小的建議：從每天一個(gè)小小的微笑開始做起吧，每一天清晨醒來的時(shí)候刹碾，都讓自己去微笑燥撞，不論這一天要經(jīng)歷什么或者曾經(jīng)經(jīng)歷了什么，都放下迷帜，讓自己笑一笑物舒！人都說面由心生，但是心也可由面生戏锹，當(dāng)你每天微笑成為習(xí)慣冠胯，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的心情會(huì)逐漸好起來，逐漸地锦针，你的生活也會(huì)好起來荠察！
成長(zhǎng)的路有很多，心生喜悅的方法也有很多奈搜，我們一步一步慢慢來悉盆，愿我們的每一天都燦爛如花！
祝福我們馋吗！
