讀書筆記分享思路：
1、書籍主要內(nèi)容概況——主要講了什么至耻？
2镣典、這本書對我印象最深的內(nèi)容是什么？
3曹质、我從這本書中我收獲到的知識婴噩？
4、書中有哪些知識可以運用到生活和工作中羽德？
5几莽、書中好句摘抄分享。
書籍名稱：《人生護城河》? ?作者：張輝
背景：作者在35歲時遭遇了人生的感情危機宅静，財務危機章蚣，職業(yè)危機，也正是這些危機讓他去認真思考自己遇到的危機姨夹，著眼于如何解決問題纤垂？就這樣，重拾寫作磷账，在寫作的過程中一方面釋放了自己的情緒峭沦，記錄生活，另一方面自己的寫作讓其他人受益獲得了正向反饋得到激勵逃糟，于是便挑戰(zhàn)日更到現(xiàn)在吼鱼，于是有了這本書。因為寫作不僅讓他解決了財務危機绰咽，還梳理了作者這些年對很多問題的看法和建議菇肃，關(guān)于人生的財富、職業(yè)生涯取募、人生意義的看法和一些建議琐谤，希望這本書能夠幫助到大家。
主要梗概：全書分為6章玩敏，第一章 人生有限公司——主要寫人生的商業(yè)模式斗忌，如何與財務自由結(jié)緣，從商業(yè)模式的角度來自我定位旺聚，發(fā)覺自己的優(yōu)勢飞蹂，打造自己的商業(yè)價值；
第二章 三種收入才穩(wěn)固——主要講收入翻屈，如何破局一種收入帶來的不穩(wěn)定和焦慮陈哑，推崇三種收入才穩(wěn)定，三種收入從何而來，具體案例講解提高時薪的方法惊窖，以及職場工作的一些選擇職場核心競爭力培養(yǎng)心得刽宪；
第三章 活出真我——從人生短短幾十年，生命和死亡的大背景出發(fā)界酒，建議大家要活出自我圣拄，也給出了切實可行的三種方法，讓心成長毁欣、活出自的精彩和升級思維庇谆；感興趣的可以先看這一章；
第四章 連接今日與未來——從當下來看凭疮，談論鏈接今日與未來的方法饭耳。跳出舒適區(qū)、復盤機制执解、終生學習寞肖，每日踐行養(yǎng)成習慣等你來用；
第五章 多維人生衰腌，多重喜悅——作者從探討我們內(nèi)心在社會壓力下是否真的感受自己內(nèi)心新蟆，快樂幸福感從何而來？也許就是我們每天身邊發(fā)生的一些些小事右蕊，多去感受琼稻，用不同的思維去看待事物；
第六章是輝友問答饶囚，我就不多寫啦～
2帕翻、這本書對我印象最深的內(nèi)容是什么？
關(guān)于時薪的概念
即每個小時能賺到的錢坯约，而如何提高自己的時薪呢，有一個方法莫鸭，讓你單元時間付出的成果多次兜售闹丐，比如：你在知乎Live上進行一場主題演講，你為這場演講付出準備時間被因，而你的這個時間在你演講結(jié)束后依然向多個人售賣卿拴，就這樣讓你單元時間付出的成本，得到了更大的收益梨与。
快速迭代堕花，高頻大于量
快速迭代是我在工作項目中聽到的一個概念，但是現(xiàn)在這個概念讓我發(fā)現(xiàn)也可以用在個人成長粥鞋，可以多次試錯缘挽，我們試錯是為了尋找最佳合適自己的方案，有時候你還在猶豫，而對方可能走錯路已經(jīng)回來了壕曼，第二遍你們一起出發(fā)苏研，對方就比你有優(yōu)勢，方向感更強腮郊。
高頻是作者每天的愿望是30min閱讀摹蘑，30分寫作，10min鍛煉轧飞，一開始10min的鍛煉其他人會嗤之以鼻衅鹿，但其實一時間的量大沒有那么難，難的反而是持續(xù)不斷的堅持过咬，每天的小運動大渤，形成習慣后就會給你帶來健康的質(zhì)變。反思我自己時常認為自己可以低頻輸出作品援奢，但作品質(zhì)量要好兼犯，但實際是每一次產(chǎn)出就是一次成長和進步啊，因為高頻的產(chǎn)出更會提高你進步的速度集漾。
建立第三空間做階段性總結(jié)
我自己也慢慢意識到在固定的時間固定的空間位置做一件事情切黔，形成習慣之后就不會覺得難了。更加意識到時間與空間的結(jié)合具篇。
記錄生活感受生活這是我非常有共鳴的一點纬霞，現(xiàn)在更加能讓自己找到一個更好的立足點，就是每個人的每一天都有其意義驱显，我們除了在工作壓力升職加薪外诗芜，也要有一份感受生活的感受力，時常問問自己讓自己有幸福感開心的事情是什么埃疫？
3伏恐、我從這本書中我收獲到的知識？
? ? 1栓霜、更加堅定去做復盤翠桦，每周復盤，每月到每年胳蛮；
? ? 2销凑、更加堅定的培養(yǎng)自己生活中的微習慣，每周三次跑步仅炊，每天30min+閱讀時間斗幼，每月閱讀總結(jié)，早睡早起抚垄，好的習慣是受益一生的蜕窿，以前讀書的時候樹上說的很多話都覺得耳邊風一樣飄過谋逻，沒有什么實際意義，現(xiàn)在大了才發(fā)現(xiàn)原來真的是道理渠羞。
? ? 3斤贰、思考自己的第二收入，多向發(fā)展次询，把時間安排好荧恍，做好精力管理；
? ? 4屯吊、職業(yè)生涯規(guī)劃跟著對的行業(yè)送巡，有潛力的平臺，還有一些職場中努力打造自己核心優(yōu)勢的方法盒卸。?
以下為摘抄書中的知識分享給大家：
4骗爆、可以運用到工作中的知識：
在職場中采取哪些措施讓自己順利成長，又不必強迫自己做自己不認同的事情蔽介？
1摘投、加強和領(lǐng)導的溝通
這種溝通是讓領(lǐng)導相信自己會努力工作，給領(lǐng)導“長臉”虹蓄，溝通中完全可以有自己的工作態(tài)度犀呼，溝通宜主動。職場中能幫領(lǐng)導成功在先的人薇组，職業(yè)生涯一般會有好運氣外臂。
2、圍繞核心優(yōu)勢打造護城河
3律胀、培養(yǎng)自己的核心競爭力
工作中提升自己的認知能力方法：
1宋光、親自上手體驗產(chǎn)品、服務和情景
2炭菌、找厲害的人溝通
人與人有認知差距罪佳，厲害的人看事物的角度和思維模式和你會不一樣也會給你帶來新的思維和認知。
3黑低、讀好書赘艳。好書的定義：能改變你認知的書。在公認的好書和適合你的書之間取一個交集投储。
4第练、不斷的提問阔馋。提問能夠讓我們靜下來理思路玛荞，主要解決的什么問題？我們的目標是什么呕寝？與之相關(guān)聯(lián)的內(nèi)容因素有哪些勋眯？
一個好的問題可以不斷深化我們對問題的看法，從思考問題的角度來說也能提高自己的認知。
4客蹋、學習框架塞蹭，運用框架，建立框架
4讶坯、1可以運用到生活中的知識：
如何建立自己的第三空間番电？
把人生最重要的1-3件事寫下來，一定是重要不緊急辆琅，比如健身漱办、寫作、閱讀等婉烟；最好不要超過三件娩井，超過三件很難完成；
找到與自己獨處的時間似袁，比如早起洞辣，比如睡前，公交車地鐵上昙衅；
不要影響到第一空間和第二空間扬霜，就是正常的工作場景和生活場景；
每一個第三空間之匹配一件具體的绒尊、重要但不緊急的事情畜挥。
采用合適的工具做輔助。比如錄音筆婴谱，軟件等蟹但；
階段性的做一個總結(jié)，針對一周的第三空間經(jīng)歷總結(jié)谭羔，看看自己的產(chǎn)出和體驗华糖；
一定要多積累多寫。寫下和第三空間相處的感受瘟裸，經(jīng)歷從而提高第三空間的效率客叉；
要給第三空間取個名字，名字會產(chǎn)生心理暗示话告，給自己做正確匹配事情的暗示兼搏，比如閱讀第三空間，寫作第三空間沙郭；
普通人的每一天有他的特殊意義佛呻，要記錄下來，重新喚起感知病线，感知生活吓著，感知你身邊的每一天事物的變化鲤嫡。記錄辦法有：
照相——舉例：你在一個地方或者給一個物體一個場景，每一年拍一張照片
畫畫——畫畫能夠讓你靜下心來绑莺，還能提高你的觀察能力暖眼。
錄視頻——更加直觀的記錄生活
寫日記——每天寫寫見了什么人，發(fā)生了什么事情纺裁，對某件事情的看法等等诫肠；
如何破局 糾結(jié)（工作上）？
做自己：不突破個人水平邊界欺缘，表達清楚自己所理解的即可区赵。
講真話：為了信息的清晰真實，每個人把自己最直觀的感受講出來
分而治之：把一個大的目標和系統(tǒng)浪南，進行拆分來完成
向前一步：停在原地或長時間無法做出正確的判斷
快速迭代：試錯的目的不是犯錯笼才，而是發(fā)現(xiàn)那些路不通，進而尋找可能正確的路徑络凿。
怎么樣通過實踐來吸收能量骡送？
把錯誤與意外之事寫下來
要說出來，這是一個自我對話的過程絮记；
一定要分析內(nèi)在的原因摔踱，包括心理和深層次的原因，然后通過行動去解決深層次的問題怨愤；
堅持這樣做派敷，提高自己面對錯誤舉一反三的推理和深層次反思解決能力。
重要金句摘抄：
理想工作三要素：做什么撰洗？與誰一起做篮愉？能夠發(fā)揮自己的優(yōu)勢？我選擇的標準是：做有未來的事情差导，跟厲害的人试躏，有足夠的個人回報預期；
對我們?nèi)松l(fā)展至關(guān)重要的事情设褐，我們一定要找到固定的空間和時間颠蕴，每天去做。這就是為關(guān)鍵的少數(shù)事情創(chuàng)建固定的助析、舒適的第三空間犀被。
對于那些需要靜下心來全力以赴、花大片時間來完成的事情一定要配上一個合適的第三空間外冀，一個能讓你靜下來寡键、不受干擾、與自己相處的時空锥惋。他不是固定的時間昌腰，也不是某一個固定的物理空間，是時間和空間的組合膀跌，是時空組合遭商。
我們普通人看似普通的生活，其實都自有其意義捅伤。
杰克·韋爾奇在《商業(yè)的本質(zhì)》中這樣定義命運之域：你所擅長的事情和你真正喜歡的事情的交叉點劫流。
命運之域的意義就在于幫助你盡快迎來“懂得生存意義的一天”。
為了達到財務自由的狀態(tài)丛忆，就必須克服淡點支撐祠汇。單靠工資收入的人，很難達到財務自由熄诡。
第一次用框架思維來寫讀書筆記可很，寫的不好希望大家多多包涵，后續(xù)會繼續(xù)努力凰浮，分享更多讀書筆記給大家～
